Detoxifiere hepatică cu hrean și miere

Deși ficatul este cel care se ocupă cu detoxifierea organismului, ocazional și acesta are nevoie de un impuls pentru a funcționa corespunzător.

Principalele simptome care semnalează necesitatea adoptării unei alimentații sănătoase și/ sau a unei detoxifieri hepatice sunt:

  • apariția durerilor de cap
  • acneea
  • oboseala
  • somnolența
  • apatia
  • balonarea
  • flatulența
  • indigestia
  • halena
  • starea de nervozitate și iritabilitatea
  • constipația
  • abdomenul proeminent
  • hemoroizii
  • candidoza.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu infuzie de tarhon

Plantă puternic aromată, care-și trage originile din Mongolia și Siberia, tarhonul a fost introdus în Europa în secolul al XVI-lea.

Pentru prepararea infuziei se adaugă o linguriță de plantă uscată și mărunțită la o cană cu apă fierbinte. Se acoperă vasul și se lasă la infuzat timp de 15 minute, după care se strecoară și se consumă câte 2-3 căni zilnic.

Infuzia de tarhon este eficientă în caz de:

  • ascită
  • afecțiuni renale
  • afecțiuni hepatice
  • bronșită
  • constipație
  • insomnie
  • atonie digestivă

Continuarea, aici.

Cura cu afine și miere de albine, pentru memorie lungă și viață sănătoasă

Bogate în antioxidanți și vitaminele vitaminele A, E, F, PP și B (B1, B2), afinele sunt un ajutor valoros pentru menținerea sănătății organismului, iar combinate cu mierea de albine, rezultă un remediu important în prevenirea și tratarea unor afecțiuni.

Afinele sunt foarte bogate în antioxidanți, vitaminele A, B, C, E, F, PP, seleniu, zinc, fosfor, cupru, calciu, natriu, fier, antociani, magneziu, mangan, fibre, acid aleagic, pterostilbene. Afinele au proprietăți antibiotice, imunostimulatoare, antiifecțioasă, antibacteriană, anticancerigene, ajută la regenerarea vaselor de sânge, la normalizarea glicemiei, la regenerarea retinei, crește sensibilitatea fotoreceptorilor de la nivelul ochiului, neutralizează infecțiile din intestin, dilată ușor vasele coronare, protejează organismul împotriva radioactivității, iar mirtilina, o substanță conținută de fructe și frunze, penetrează celula bacteriei și îi slăbește vitalitatea, scade glicemia, pe când pigmenții care dau nuanța albăstruie fructului protejează corpul împotriva radioactivității și reglează procesele imunitare.

Pentru a vă putea bucura de beneficiile afinelor trebuie să consumați minumum 150 g zilnic, dar pentru că sezonul acestora este scurt, de 3-4 săptămâni, este bine să va răsfățați organismul cu 400g zilnic, atât pentru a preveni diverse afecțiuni, dar și pentru a le trata.

Această cură presupune consumul zilnic a 200-400 g de afine amestecate cu miere de albine (bio sau organică) de preferat de munte, din regiunile în care cresc afinele, în 3 reprize, cu jumătate de oră înaintea meselor principale. Fructele trebuie să fie proaspete, bine spălate, și alese de cele stricate, pentru a evita apariția problemelor gastro-intestinale. Le puteți consuma ca atare sau sub formă de suc, dar în acest caz, nu uitați să consumați și coaja, care este foarte bogată în substanțe active. Cura se ține minimum 10 zile și maximum 1 lună.

Continuarea, aici.