Ceai natural pentru calmarea colicilor bebelușului

Colicile sunt tulburări care apar în urma adaptării aparatului digestiv al bebelușului, ca urmare a proceselor de fermentație care au loc în intestine. 90% dintre nou-născuți nu mai prezintă această problemă după vârsta de 4 luni.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

  • 2 linguri cu mușețel
  • o linguriță cu mentă
  • o lingură cu fructe de coriandru
  • 3 linguri cu fructe de fenicul.

Pentru a prepara acest ceai, puneți 1-2 lingurițe de amestec în jumătate cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute.

Continuarea, aici.

Patru ceaiuri care vă scapă de balonare

Balonarea nu este o afecțiune gravă de sănătate, dar cauzează un disconfort pronunțat, apatie, dureri abdominale și stres.

Pentru ca meteorismul să nu mai fie o problemă, vă propunem astăzi patru remedii naturale, pe bază de ceaiuri din plante:

  1. într-un bol adăugați câte 5 g din următoarele plante uscate: chimen, fructe de anason, fructe de coriandru și fructe de fenicul. Omogenizați plantele, iar din amestecul astfel obținut luați o lingură pe care o adăugați apoi într-o cană cu apă clocotită. Acoperiți cana și lăsați ceaiul la infuzat timp de 10-15 minute, după care filtrați și consumați călduț, până la 4 căni zilnic;
  2. într-un bol adăugați următoarele plante uscate: 5 g de fructe de chimen, 5 g de fructe de fenicul și 10 g de coada-racului. Omogenizați plantele, iar din amestecul astfel obținut luați 2 linguri pe care o adăugați apoi într-un vas cu 750ml de apă clocotită. Acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 10-15 minute, după care filtrați și consumați călduț, până la 2 căni zilnic;

Continuarea, aici.

Ceaiul care “topește” grăsimea

Kilogramele în plus reprezintă o problemă gravă a contemporaneității, obezitatea fiind principala cauză a creșterii numărului de persoane care suferă de boli cardiovasculare.

Pentru a ține grutatea corporală în limitele normale și a vă ajuta să slăbiți, vă propunem astăzi un ceai care are efect detoxifiant, drenant, digestiv, diuretic. Un ceai care controlează apetitul alimentar și contribuie la eliminarea poftei de alimente dulci.

Pentru a prepara acest ceai aveți nevoie de părți egale din următoarele plante:

  • flori de soc
  • păpădie
  • scoarță de mesteacăn
  • salvie
  • ceai verde
  • coada-calului
  • boabe de ienupăr zdrobite
  • coriandru
  • ghimbir pulbere.

Continuarea, aici.

Tonic natural capilar

Pentru a avea un păr strălucitor, sănătos, fără vârfuri despicate sau mătreață trebuie să aveți, în primul rând, grijă ca scalpul să fie curat și să primească nutrienții de care are nevoie.

Pentru a prepara acest tonic, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o treime de cană cu frunze de coriandru, tocate mărunt
  • 4 linguri cu țelină dată prin răzătoarea mare
  • o cană plină pe trei sferturi cu apă clocotită.

Într-un vas emailat, puneți coriandrul și țelina, apoi turnați apa. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 40 de minute, după care strecurați și folosiți lichidul limpede, pentru a vă masa scalpul – după ce ați spălat părul.

Continuarea, aici.

Suc natural, puternic detoxifiant

Orice moment este bun pentru a începe o detoxifiere a întregului organism.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un morcov mare tânăr
  • un măr
  • 3 tulpini de țelină
  • jumătate de sfeclă roșie, cu tot cu frunze
  • o mână de pătrunjel verde
  • o mână de coriandru verde
  • o linguriță de ghimbir ras.

Treceți toate ingredientele printr-un storcător de fructe și legume. Consumați sucul astfel obținut imediat după preparare, cu înghițituri mici.

Continuarea, aici.

Detoxifierea de trei zile, cu sucuri

Beneficiile pe care o cură scurtă de detoxifiere le aduce organismului sunt binecunoscute, prin urmare, vă propunem astăzi un plan pe trei zile – pentru eliminarea toxinelor din organism și revigorarea sănătății.

Pentru a prepara sucul necesar pentru prima zi de cură, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 6 mere
  • 10 cuburi de sfeclă roșie
  • un castravete
  • o lămâie decojită
  • 2 roșii
  • o legătură cu țelină verde (tulpini și frunze)
  • 15 morcovi tineri, de mărime medie.

Spălați bine fructele și legumele, scoateți sâmburii de la mere și lămâie, tocați țelina și dați-le prin storcătorul de fructe și legume. Stoarceți morcovii ultimii, pentru că aceștia se oxidează cel mai repede. Păstrați sucul la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.

Continuarea, aici.

Suc natural antiinflamator

Inflamația reprezintă o reacție localizată a unui țesut față de o agresiune locală, cauzată de celule bolnave, micoorganisme patogene, factori iritanți etc., care se manifestă prin căldură, tumefacție, roșeață și durere.

Pentru prepararea sucului antiinflamator aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un măr
  • 2 morcovi tineri mari (aveți grijă să nu fie lemnoși la mijloc)
  • 2 țeline mici
  • un centimetru de rădăcină de ghimbir
  • o lingură de ulei de pește (doar dacă îi suportați gustul și nu aveți senzație de vomă după ce-l consumați)
  • o linguriță de pudră de turmeric
  • 3-5 frunze proaspete de coriandru.

Continuarea, aici.

Remedii pentru boala de reflux gastroesofagian

Boala de reflux gastroesofagian este o afecțiune digestivă cronică în care acidul și/sau bila din stomac refulează în esofag, iritând astfel mucoasa esofagiană.

Cele mai frecvente simptome sunt arsurile, eructațiile, regurgitațiile, tusea, răgușeala, iritațiile, greața, respirația șuierătoare și durerea în piept, boala fiind agravată de fumat, supraponderabilitate, sarcină, hernia hiatală, sclerodermie, consumul de alcool, ciocolată, cafea, grăsimi și unele medicamente.

Netratată, boala poate duce la cancer de esofag.

Câteva remedii la îndemână sunt ceaiurile din:

  • amestec din părți egale de fenicul, mentă și coriandru – se opărește o linguriță de amestec într-o cană cu apă, se lasă la infuzat 10 minute. Consumat înainte de masă, ajută și la scăderea greutății corporale;
  • infuzia de salvie, tei – se folosește o linguriță de plantă la o cană cu apă fierbinte, se lasă la infuzat 10 minute și se consumă 3 căni pe zi, cu 15 minute după mesele principale;

Continuarea, aici.

Cinci metode de curățare a limfei

Limfa este responsabilă de drenarea și eliminarea toxinelor din organism, acționând ca un sistem de colectare a deșeurilor.

Pentru ca substanțele reziduale rezultate în urma metabolismului să nu se acumuleze în organism și să producă astfel blocaje (la nivelul pielii, articulațiilor, ficatului, sângelui etc.), detoxifierea periodică a limfei este importantă de realizat, mai ales în contextul când nu există un mod de viață sănătos, care să fie bazat pe un consum regulat de fructe, legume, cand hidratarea este deficitară, nivelul de stres este ridicat, iar orele de odihnă nu sunt respectate.

Astfel, pentru a vă ajuta organismul să funcționeze în parametri optimi, puteți recurge la următoarele metode:

  1. se face un macerat din 4-5 rădăcini și frunze de păpădie tocate mărunt și jumătate de litru de țuică. Produsele se pun într-un recipient din sticlă și se lasă la macerat timp de 7 zile, într-un loc rece și întunecos, agitându-se de 4-5 ori pe zi, după care se strecoară și se păstrează în sticluțe închise la culoare, la frigider. Se administrează câte 25 de picături zilnic, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă, pentru 30 de zile, după care se face pauză 7 zile și se reia de încă 3 ori, după aceeași schemă;
  2. o sfeclă roșie, o rădăcină de fenicul, o mână de pătrunjel verde, una de coriandru, 2 lămâi medii, 2 felii de ghimbir și o pară se dau prin storcător și se consumă cu înghițituri mici, cât de repede posibil. Se poate păstra la frigider timp de 2-3 ore;

Continuarea, aici.

Sindromul colonului iritabil și cinci dintre leacurile naturii

Sindromul colonului iritabil sau sindromul de intestin iritabil reprezintă o afecțiune intestinală ale cărei simptome sunt diareea, constipația, balonarea și prezența de mucus în scaun.

Pentru a remedia această afecțiune este recomandat să renunțați la alimentele care conțin gluten și lactoză, să adoptați un regim alimentar bogat în fibre (fructe, legume, cereale integrale) și să mențineți un nivel optim de hidratare al organismului.

Pe lângă acestea, există o serie de infuzii din plante care vă pot ajuta să diminuați simptomele, până la eliminarea completă a acestora, precum:

  1. menta – o linguriță de plantă se adaugă la 200 ml de apă fierbinte și se lasă la infuzat 10 minute. Se consumă 3 căni pe zi. Recomandat pentru crampe și balonări;
  2. chimen – o linguriță de semințe se adaugă la 200 ml apă clocotită, se lasă la infuzat pentru 15-20 de minute. Se consumă 3 căni pe zi, după mesele principale. Recomandat pentru durerile provocate de crampele intestinale și pentru prevenirea acestora;

Continuarea, aici.