Plante care ajută digestia

De cele mai multe ori când alimentația este schimbată, când se administrează anumite medicamente, se schimbă sezonul sau când apare o afecțiune, digestia este afectată, absorbția nutrienților nu se mai face corespunzător, apare balonarea, refluxul gastro-esofagian, arsurile stomacale etc.

Astfel, pentru ameliorarea simptomelor și eliminarea acestora, puteți recurge la următoarele remedii:

• menta – este recomandată în caz de indigestie, balonare, dischinezie biliară, infecție gastro-intestinală, greață, crampe abdominale, normalizează funcțiile stomacului și contribuie la buna funcționare a ficatului. Se consumă 2-3 căni de infuzie pe zi, după mesele principale;
• mărarul – este recomandată în caz de vărsături, digestie leneșă. Se pune o linguriță de semințe de mărar într-o cană cu apă fierbinte și se lasă la infuzat 15-20 de minute, după care se strecoară și se consumă, după masă, până la 3 căni pe zi;
• tarhonul – este recomandată în caz de gastrită, arsuri gastrice, stimulează apetitul. Se face infuzie din 2-3 lingurițe, la o cană de apă fierbinte;
• feniculul – este recomandat pentru a crește pofta de mâncare și secreția enzimelor digestive. Se consumă o cană de infuzie, cu 20 de minute înainte de masă sau în timpul mesei;

Continuarea, aici.

Advertisement

Remedii parfumate cu flori de salcâm

Albe sau roz, florile parfumate ale salcâmului au proprietăți antinevralgice, calmante, sedative, tonifiante, emoliente, antispasmodice și antiseptice, fiind folosite cu succes în tratarea multor afecțiuni.

Având o perioadă scurtă de viață, florile de salcâm folosite în scopuri curative se vor recolta doar dacă este soare afară (plantele trebuie să fie uscate), din locuri nepoluate, cât mai depărtate de orașe sau drumuri.

Una dintre cele mai simple metode terapeutice este infuzia din flori de salcâm, care se prepară adungând 2-3 lingurițe de flori uscate la o cană de apă clocotită, pentru 10 minute, aceasta fiind eficientă în caz de dispepsie (favorizează digestia), dischinezie biliară (asociată cu 2-3 linguri de miere de albine de salcâm, timp de 14 zile), dezechilibre ale sistemului nervos (anxietate, stres, durere, de cap, migrene, neliniște, iritabilitate, nervozitate, tulburări de memorie, accese de furie, depresie, insomnie, epuizare nervoasă), diaree acidă, ulcer gastric şi duodenal, gastralgii hiperclorhidrice, reflux gastro-esofagian, indigestie, insuficienţă hepatică, crampe abdominale, crampe musculare, tulburări de echilibru, văz, apetit, tuse convulsivă și cea cauzată de crizele de astm, vaginită și candidoză (băi de șezut cu infuzie concentrată sau cu 10 picături de tinctură la 3 litri de apă, pentru 10 zile consecutive), hipertensiune.

Se consumă 2-3 căni zilnic pentru 7-14 zile.

Continuarea, aici.