Cinci remedii împotriva hipertensiunii

Conform celor mai recente statistici, aproximativ 40% dintre români suferă de hipertensiune, iar 62% dintre decese se datorează unei boli cardiovasculare.

Deoarece hipertensiunea nu are simptome specifice, există riscul ca această afecțiune să nu fie diagnosticată în timp util și să ducă la complicații grave, precum atacul cerebral sau afecțiuni renale.

Odată diagnosticată, afecțiunea poate fi ținută sub control și cu ajutorul unor remedii naturiste, cum ar fi următoarele:

  1. 4 linguri de semințe de mărar se macină și se amestecă cu 21 de lingurițe de zahăr. Se administrează câte o linguriță de amestec cu o cană de apă dimineața, pe stomacul gol;
  2. în 250 ml de apă clocotită se pun 5-6 frunze de zmeur mărunțite și se lasă la infuzat timp de 30 de minute. Se beau câte 2 căni pe zi, dimineața și seara, timp de 7 zile, după care se face pauză 7 zile și se poate relua, după aceeași schemă;

Continuarea, aici.

Advertisements

Între condimentele sănătoase: cuișoarele

Folosite de mii de ani egipteni și chinezi, cuișoarele sunt un condiment care aduce numeroase beneficii sănătății organismului.

Cuişoarele conţin taninuri, betacaroten, flavonoide, eugenol – substanţă activă, care le conferă proprietățile antibiotice, antivirale, antifungice şi analgezice. Pe lângă acestea, cuişoarele au proprietăţi terapeutice antiseptice, antibacteriene, tonice, carminative – antibalonare, antiulceroase, antiinflamatorii, sudorifice, antinevralgice, antiparazitare, antifungice, stomahice – favorizează digestia, antitrombotice, antioxidante, anticancerigene și este un inhibitor puternic al agregației plachetare.

Astfel, cuișoarele sunt benefice în caz de:

  • respirație urât mirositoare – se mestecă un cuișor
  • dureri dentare – se mestecă câte un cuișor de 3-4 ori pe zi, cu dintele sensibil sau se pune pe locul dureros pulbere de cuișoare
  • dureri de stomac, digestive, tuse, astm, dureri de cap, dureri de dinți, sinuzită – se beau câte 3 căni de ceai de cuișoare pe zi, între mese. Se fierb 3-5 cuișoare timp de 15 minute într-o cană cu apă. Se poate adăuga miere de albine și scorțișoară
  • dureri musculare, reumatice – se masează zona dureroasă cu ulei de cuișoare. 10 picături se diluează în 250ml ulei de măsline sau migdale.
  • insomnie – se consumă o ceașcă de ceai seara
  • tuse seacă – se consumă un decoct obținut din 30ml de apă și 5-6 cuișoare, de 3 ori pe zi, îndulcit cu miere
  • tuse convulsivă, crize de tuse – câteva picături de ulei de cuișoare se amestecă cu miere și usturoi pisat, și se consumă înainte de culcare
  • dureri de gât – se mestecă câteva cuișoare prăjite

Continuarea, aici.