Legumele sunt principalele surse de nutrienți esențiali pentru întreg organismul. Acetea nu doar îl hrănesc, ci îl și curăță de toxine.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Susținerea activității ficatului asigură buna funcționare a acestuia, dar și a celorlalte organe interne, protejându-ne astfel de apariția sau agravarea bolilor.
Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:
Puneți o lingură de amestec într-o cană cu apă fierbinte și fierbeți la foc mic, timp de 15 minute. Acoperiți vasul și lăsați-l la răcit. Strecurați și consumați până la 3 căni de ceai zilnic, călduț, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.
Continuarea, aici.
Deseori, în urma consumului de medicamente sau ca urmare a unei boli, apar dezechilibre la nivel hepatic, funcțiile acestuia fiind afectate.
Pentru a restabili funcțiile hepatice, vă propunem astăzi trei remedii naturale, ușor de preparat:
Continuarea, aici.
Fiind răspunzător cu eliminarea toxinelor din organism, este important să acordăm o atenție deosebită ficatului, sănătatea acestuia fiind vitală pentru întregul organism.
Pentru a da un impuls ficatului să-și reia funcțiile la parametri optimi după o boală sau după o perioadă în care s-au consumat multe medicamente, vă propunem astăzi un remediu naturale ușor de tolerat.
Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Luați un borcan din sticlă de 3 litri, încălziți-l în apă fierbinte, după care uscați-l cu un șervet din hârtie și adăugați imediat măceșele și zahărul. Borcanul apoi se umple cu apa fierbinte. Se amestecă totul cu o lingură de lemn, după care se închide ermetic borcanul și se lasă la macerat timp de 21 de zile, într-un loc călduros, ferit de lumină.
Continuarea, aici.
Deși are simptome asemănătoare cu răceala, rinita este un răspuns alergic la anumite substanțe aflate în mediul înconjurător.
Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Treceți toate ingredientele printr-un storcător de fructe și legume, iar sucul astfel obținut consumați-l imediat, pentru a evita oxidarea și alterarea substanțelor active.
Continuarea, aici.
Atunci când funcțiile ficatului sunt încetnite din cauza toxinelor acumulate în organism, acesta încetinește arderea caloriilor, îngrășarea fiind astfel favorizată.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până ce toate ingredientele sunt omogenizate. Consumați smoothie-ul pe parcursul unei zile, câte două căni, cu 20 de minute înaintea meselor principale.
Deși cantitatea de apă vi s-ar putea părea că este suficientă pentru o zi, este important ca pe lângă acest smoothie să beți și apă plată, pentru a favoriza eliminarea toxinelor din organism.
Continuarea, aici.
Pentru a proteja ficatul împotriva toxinelor, natura ne pune la dispoziție plante care au un puternic efect detoxifiant, antioxidant, regenerator și stimulant.
Remediul pe care îl propunem astăzi este ușor de preparat și de urmat acasă, această cură fiind, în special, binevenită primăvara și toamna.
Preparați un amestec din 20 g de fructe uscate de armurariu, ușor zdrobite, 20 g de rădăcină uscată de păpădie, 10 g de frunze uscate de urzică, 10 g de frunze de mesteacăn și 10 g de frunze de splinuță, ambele uscate.
Continuarea, aici.
Suplimentele alimentare contribuie la menținerea sănătății organismului. Dar, mai importante sunt redobândirea sănătății și menținerea acesteia printr-o alimentație corespunzătoare.
Pentru a prepara acestă supă de legume, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Curățați bine legumele, tocați-le mărunt și puneți-le la fiert cu atâta apă, cât să le acopere cu o palmă. Se dau în clocot timp de 5 minute, după care se adăugă câte o linguriță cu semințe ușor zdrobite de mărar, pătrunjel, urzică, țelină și 2-3 foi de dafin.
Continuarea, aici.
Funcționarea optimă a ficatului asigură și bunăstarea întregului organism, de aceea detoxifierea acestuia este vitală pentru sănătate.
Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Puneți într-un vas ovăzul bine spălat, mugurii de mesteacăn, frunzele de merișor și 2 litri de apă. Amestecați și lăsați timp de 24 de ore.
Separat, într-un alt vas, puneți la fiert măceșele, iar când începe să dea în clocot, dați focul la mic și lăsați timp de 20 de minute. La sfârșit, trageți de pe foc și lăsați să stea timp de 24 de ore.
Continuarea, aici.
Odată cu schimbarea anotimpurilor este recomandată și efectuarea unei detoxifieri la nivel hepatic, pentru a elimina toxinele și a revigora organismul.
1. Persoanele care suferă deja de afecțiuni ale ficatului pot mesteca zilnic câte 15 g de semințe de zamor, în doză unică, de preferat dimineața sau la prânz. Remediul este eficient și pentru detoxifierea renală, a căilor urinare. Remediul are efect antiinflamator și calmant.
2. O altă metodă de curățare a ficatului presupune a se face un amestec din:
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 