Suc natural pentru drenare limfatică

Pentru a favoriza eliminarea toxinelor din organism, sistemul limfatic trebuie stimulat, sucurile naturale fiind ideale pentru a realiza acest lucru.

Sucul este foarte ușor de preparat, având nevoie de doar câteva ingrediente:

  • 900 ml suc de portocale
  • 900 ml suc de grapefruit roz
  • 200 ml suc de lămâie
  • două mâini generoase cu frunze de mentă.

Mixați frunzele de mentă cu puțin suc, până ce acestea sunt cât mai fin mărunțite. Omogenizați apoi toate ingredientele și consumați întreaga cantitate de suc pe parcursul unei zile.

Continuarea, aici.

Advertisements

Nuci verzi pentru detoxifiere limfatică

Limfa este un lichid transparent care are un rol important în imunizarea și detoxifierea organismului.

Pentru a prepara acest remediu natural aveți nevoie de coajă verde de nucă, care se va recolta la sfârșitul verii, începutul toamnei, atunci când nucile încep să se desfacă.

Spălați bine cojile și tocați-le cât de mărunt posibil. Umpleți apoi un borcan de 400 g pe trei sferturi.

Turnați țuică naturală, cât să acopere cojile cu două degete, închideți ermetic și lăsați-l la macerat timp de 72 de ore, la loc întunecos, agitând energic borcanul de 3-4 ori zilnic.

Continuarea, aici.

Detoxifiere limfatică cu ajutorul cuișoarelor

Pentru a asigura buna funcționare a sistemului limfatic fără a recurge la terapii complicate sau greu de urmat, vă propunem astăzi un remediu natural aromat.

Pentru a urma cura propusă, aveți nevoie de pulbere de cuișoare, ideal ar fi ca aceasta să fie proaspăt preparată.

În prima zi, luați un vârf de cuțit de pulbere, de 3 ori pe zi.

În cea de a doua zi, se va dubla doza, urmând ca din cea de a treia zi până în cea de a zecea zi să se tripleze cantitatea, adică să luați 3 vârfuri de cuțit, de 3 ori pe zi.

Continuarea, aici.

Cinci metode de curățare a limfei

Limfa este responsabilă de drenarea și eliminarea toxinelor din organism, acționând ca un sistem de colectare a deșeurilor.

Pentru ca substanțele reziduale rezultate în urma metabolismului să nu se acumuleze în organism și să producă astfel blocaje (la nivelul pielii, articulațiilor, ficatului, sângelui etc.), detoxifierea periodică a limfei este importantă de realizat, mai ales în contextul când nu există un mod de viață sănătos, care să fie bazat pe un consum regulat de fructe, legume, cand hidratarea este deficitară, nivelul de stres este ridicat, iar orele de odihnă nu sunt respectate.

Astfel, pentru a vă ajuta organismul să funcționeze în parametri optimi, puteți recurge la următoarele metode:

  1. se face un macerat din 4-5 rădăcini și frunze de păpădie tocate mărunt și jumătate de litru de țuică. Produsele se pun într-un recipient din sticlă și se lasă la macerat timp de 7 zile, într-un loc rece și întunecos, agitându-se de 4-5 ori pe zi, după care se strecoară și se păstrează în sticluțe închise la culoare, la frigider. Se administrează câte 25 de picături zilnic, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă, pentru 30 de zile, după care se face pauză 7 zile și se reia de încă 3 ori, după aceeași schemă;
  2. o sfeclă roșie, o rădăcină de fenicul, o mână de pătrunjel verde, una de coriandru, 2 lămâi medii, 2 felii de ghimbir și o pară se dau prin storcător și se consumă cu înghițituri mici, cât de repede posibil. Se poate păstra la frigider timp de 2-3 ore;

Continuarea, aici.