Cum vă puteți detoxofia ficatul cu stafide

Cunoscuți și cultivați de peste 8.000 de ani, strugurii sunt utilizați sub diverse forme și în medicina tradițională.

Pentru acest remediu se vor folosi doar stafide care provin de la strugurii oraganici, cât mai închiși la culoare.

Luați o mână generoasă de stafide și puneți-o într-un bol din ceramică. Separat, puneți la fiert o cană cu apă. Când acesta dă în clocot, mai stați 3-4 minute, după care trageți de pe foc și lăsați apa la răcit. Când apa ajunge la temperatura camerei, turnați-o peste stafide și lăsați totul la infuzat pentru 24 de ore.

Continuarea, aici.

Suc pentru curățarea ficatului

Pentru a asigura buna funcționare a ficatului, puteți recurge la o detoxifiere ușoară, o dată pe lună sau ori de câte ori vă simțiți obosit peste măsură, fără a avea o aparentă explicație.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 6 căni cu apă plată
  • sucul de la 3 lămâi mari
  • jumătate de cană suc din rădăcină de pătrunjel
  • jumătate de cană cu suc din rădăcină de țelină.

Continuarea, aici.