Apa cu efect detoxifiant

Pentru a funcționa la parametrii optimi, organismul trebuie să elimine toxinele acumulate în organism. Orice întârziere în acest ciclu poate provoca dezechilibre la nivelul organelor interne.

Pentru a prepara apa cu efect detoxifiant, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 300 ml de apă plată
• o zecime de linguriță cu praf de ardei iute
• 2 linguri cu sirop de arțar
• sucul unei jumătăți de lămâie.

Remediul are rolul de a detoxifia rinichii, ficatul, plămânii, pielea, intestinele, sângele, sistemul limfatic, reglează digestia și întărește imunitatea.

Continuarea, aici.

Detoxifierea de primăvară

Bogată în fibre, tărâțea de psyllium absoarbe toxinele din colon și favorizează eliminarea acestora, reglând în același timp tranzitul intestinal.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 150g de tărâțe de psyllium
• 250g de semințe de in
• suc de lămâie proaspăt stors
• apă plată.

Dați semințele de in printr-o râșniță de cafea, până obțineți o pulbere ușor grosieră. Amestecați acestă pulbere cu tărâțele de psyllium. Nu consumați semințele de in întregi, deoarece acestea nu se digeră.

Într-un pahar cu apă plată puneți sucul stors de la o jumătate de lămâie și două lingurițe din amestecul obținut anterior.

Continuarea, aici.