Smoothie pentru stoparea căderii părului

Problemă des întâlnită, căderea părului afectează deopotrivă bărbații, cât și femeile – cele mai frecvente cauze fiind stresul, fluctuațiile hormonale și administrarea unor medicamente.

Pentru a prepara acest smoothie bogat în vitamine, minerale, aminoacizi și mulți alți nutrienți esențiali bunei funcționări a organismului, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 250-300 ml de lapte de migdale sau nuci de pădure (rețeta noastră o puteți găsi aici)
  • jumătate de avocado
  • o mână cu boabe de struguri negri
  • drojdie de bere proaspătă, de mărimea unei nuci
  • o linguriță cu pulbere de scorțișoară

Continuarea, aici.

Pastă energizantă cu miere

Lipsa de energie se poate manifesta sub forma unor episoade trecătoare, din cauza stresului, oboselii sau extenuării, ori se poate prelungi – din cauza unor afecțiuni sau a unei alimentații sărace în minerale și vitamine.

Pentru a inversa aceste efecte, vă propunem astăzi un remediu extrem de ușor de preparat acasă.

Pentru acesta, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o linguriță cu miere de albine polifloră (locală sau de munte)
  • o linguriță cu drojdie de bere (nu pulbere).

Omogenizați cele două ingrediente și consumați imediat. Preparați acest amestec doar înainte de administrare.

Consumați de trei ori pe zi, timp de 30 de zile.

Continuarea, aici.

Remediu revitalizant

Zilele agitate, oboseala, stresul cotidian ne afectează pe toți într-o măsură mai mare sau mai mică.

Pentru a evita extenuarea, vă propunem astăzi un remediu ușor de preparat acasă.

Pentru prepararea acestuia aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 200 ml de iaurt natural
  • o linguriță cu oțet de mere
  • o linguriță cu miere de albine
  • o linguriță cu polen
  • 20 g de drojdie de bere proaspătă.

Puneți toate ingredientele într-un bol de sticlă și amestecați până ce obțineți o pastă omogenă.

Continuarea, aici.

Mască revitalizantă pentru păr deteriorat

De multe ori, pentru a reda strălucirea și vitalitatea podoabei capilare nu trebuie decât să mergeți până la bucătărie sau la frigider, să alegeți câteva ingrediente și să încropiți un tratament natural.

Pentru masca propusă astăzi aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 50 ml de lapte călduț
  • 125g iaurt
  • 3 linguri de miere de albine
  • 2 linguri de drojdie de bere uscată
  • un gălbenuș de ou (organic).

Drojdia de bere se dizolvă în lapte și se lasă pentru 30 de minute, la temperatura camerei, de preferat într-un loc unde bate soarele. După ce au trecut cele 30 de minute, se adaugă și restul ingredientelor, omogenizând.

Continuarea, aici.

Remediu eficient împotriva acneei

Tenul cu probleme, acneic, predispus la cuperoză reprezintă nu doar o problemă estetică, ci și una dermatologică, socială și chiar psihologică, putând afecta stima de sine a unei persoane.

Pentru remediul de astăzi, vă propunem o mască care hrănește, hidratează, contribuie la diminuarea cicatricilor, redă luminozitatea și elasticitatea pielii și ajută la înlăturarea reziduurilor și bacteriilor răspunzătoare pentru declanșarea acneei.

Pentru preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o lingură de miere de albine bio sau organică
  • drojdie de bere de  mărimea unei nuci
  • 10 ouă de prepeliță organice.

Ingredientele se omogenizează bine și se aplică pe fața foarte bine curățată în prealabil. Opțional, puteți aplica aceeași mască și pe gât și decolteu.

După ce ați lăsat să acționeze 30 de minute, clătiți cu apă călduță. Masca se aplică 3-5 zile consecutiv. După acest interval, aplicați de 2 ori pe săptămână.

Continuarea, aici.

Tratament adjuvant pentru arterită și trombangeita obliterantă

Arterita reprezintă o afecțiune a arterelor membrelor inferioare care afectează mai ales bărbații tineri, fumători. Mecanismele bolii nu se cunosc, cea mai pertinentă ipoteză fiind o reacție a organismului la una sau la mai multe substanțe din componența țigărilor.

Deoarece boala este una foarte gravă care poate duce la infarct miocardic, amputații, accident vascular cerebral etc., este foarte importantă diagnosticarea la timp și începerea imediată a tratamentului.

Primul pas care trebuie făcut este renunțarea la fumat, adoptarea unei diete sănătoase și exercițiul fizic, chiar dacă simplul mers cauzează durere. Pe lângă aceste prime măsuri simple, cu acordul medicului, puteți îngloba în regimul dumneavoastră de viață și următoarele remedii naturale:

  1. într-un litru de suc proaspăt stors de fructe (măceșe, lămâi, roșii) sau lapte adăugați 4 linguri de drojdie de bere sub formă de praf, omogenizați și păstrați la frigider. Se consumă 3 pahare zilnic, agitând bine recipientul înainte de utilizare;

Continuarea, aici.

Cură cu lapte pentru combaterea anemiei

Aportul redus de fier, deficitul de vitamine B9 și B12, pierderea de sânge sau incapacitatea organismului de a produce suficiente celule sangvine cauzează anemie.

Spre deosebire de anemia aplastică (afecțiune în care măduva osoasă nu produce suficiente celule sangvine necesare organismului), care poate necesita transfuzii de sânge sau transplant de măduvă osoasă, restul anemiilor se pot trata și preveni cu remedii naturiste.

Una dintre cele mai rapide metode de combatere a anemiei este laptele tonic, pentru prepararea căruia aveți nevoie de:

  • o linguriță de miere de albine;
  • o ceașcă de lapte praf degresat;
  • 4 linguri de drojdie de bere proaspătă;
  • un litru de lapte proaspăt dulce.

Continuarea, aici.