Recomandările terapeutice ale infuziei de caprifoi

Caprifoiul sau “mâna Maicii Domnului” este o plantă ale cărei flori cu parfum irezistibil au proprietăți antiinflamatoare, antibacteriene și antivirale, fiind folosite cu succes în ameliorarea și tratarea unor afecțiuni cardiovasculare, respiratorii, dermatologice sau urinare.

Ceaiul de caprifoi are efecte diuretice, laxative, calmante, expectorante, antimicrobiene, antispasmodice datorită faptului că în compoziția florilor se regăsesc substanțe precum quercitine, magneziul, calciul, potasiul, uleiuri esențiale sau vitamina C. Infuzia se prepară din bobocii plantei, proporția fiind de o ceașcă de boboci la un litru de apă clocotită, care se lasă la infuzat pentru 10 minute. Se pot consuma 2-3 căni de infuzie pe zi.

Infuzia este în special benefică persoanelor care suferă de:

  • cefalee;
  • migrene;
  • febră, gripă, răceală;
  • dureri în gât sau la urinat;
  • abces mamar sau intestinal;
  • ochi umflați;

Continuarea, aici.

Din fructele de leac ale pădurii – ghinda

Fructele stejarului, ghindele, sunt bogate în glucide, taninuri, proteine, amidon, uleiuri grase, potasiu, vitamina B6, magneziu, calciu, fier, antioxidanți, fiind nu doar gustarea veverițelor, ci și a oamenilor suferinzi.

Ghindele au proprietăți antiinflamatoare, antitumorale, antioxidante, diuretice, energizante și favorizează secreția de insulină, 100 g de fructe având 387 de calorii.

În cele ce urmează vă prezentăm cinci remedii cu ghinde pentru următoarele afecțiuni:

  1. oboseală, externuare psihică, surmenaj, dureri de cap – la o cană de apă fierbinte se adaugă 2-4 linguri de cafea de ghindă, o linguriță de miere, se omogenizează și se lasă la infuzat 10-15 minute, după care se poate consuma. Cafeaua se obține prin prăjirea de ghinde și semințe de năut, în proporție de 2:1, amestecând continuu, pentru a evita arderea, după care se macină și se păstrează în recipiente din sticlă, închise ermetic;

Continuarea, aici.

Beneficiile curei cu cireșe

Timp de câteva săptămâni pe an avem posibilitatea de a profita de beneficiile cireșelor, acestea fiind cunoscute pentru proprietățile lor antiîmbătrânire, antioxidante, anticancerigene, detoxifiante, antifebrile, astringente, energizante, tonice, regeneratoare, antiinfecțioase, antidiareice, remineralizante, diuretice, sedative și depurative.

Compoziția chimică a cireșelor relevă un conținut bogat în vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, B17, C, E), minerale (calciu, potasiu, fier, zinc, cupru, cobalt, mangan, zinc, magneziu, fosfor, sodiu), antioxidanți (antocianina, cianidina, quercitina), acid elagic, fitohormoni, bioflavonoide, polifenoli, fibre, zaharuri, betafitosteroli (substanțe care scad nivelul de colesterol și reduc riscul apariției cancerului de colon) și apă, în proporție de aproape 90%. 100 g de fructe conțin 57 de calorii.

Cura cu cireșe presupune consumul zilnic a unui kilogram de fructe, fracționate în reprize, timp de 4 săptămâni. Se consumă cu 15-30 de minute înainte de masă. Fructele trebuie să fie organice, bine spălate, coapte și consumate la temperatura camerei.

Între beneficiile unei cure cu cireșe amintim:

  • previne cancerul de colon;
  • scade volumul tumorilor canceroase deja existente (mamare, intestinale, de colon);
  • îmbunătățește calitatea somnului;
  • contribuie la întărirea dinților, oaselor;
  • ajută la regenerarea părului;
  • redau suplețea și fermitatea pielii;
  • adjuvant în gută, deoarece scade nivelul de acid uric;
  • reumatism;
  • artrită;
  • stimulează producerea de insulină;
  • combate radicalii liberi, întârzâie procesele îmbătrânirii;
  • sporește atenția distributivă;

Continuarea, aici.

Parfum de iasomie tămăduitor

Iasomia, numită și “darul lui Dumnezeu”, este o plantă care, în numeroase culturi, simbolizează iubirea, speranța și fericirea, fiind, totodată, și o plantă dedicată mamelor.

Florile de iasomie au efect antispastic (asupra musculaturii netede), antibacterian și expectorant. Frunzele au efecte antiinflamatoare și febrifuge.

Uleiul volatil are proprietăți hipotensive, cardiotonice, antiseptice, fungicide, sedative, antiastmatice, antidismenoreice, antitumorale, antibiotice, antivirale, antifungice, antitrichimoniazice, anticandidozice, insectifuge, antihelmintice, antioxidante.

Astfel, iasomia este folosită într-o largă arie de afecțiuni, precum:

  • tulburările respiratorii (tuse, bronșită, răgușeală, laringită);
  • anxietate;
  • depresie;
  • oboseală;
  • neurastenie;
  • depresie postpartum;
  • migrene, dureri de cap;
  • ameliorează atrofia de prostată;
  • ușurează durerile nașterii;
  • ajută la refacerea uterului după naștere (este purificator și drenor uterin);
  • ameliorează simptomele premenopauzei și menopauzei;

Continuarea, aici

Leacuri cu flori de mac

Folosite în scopuri curative încă de pe vremea faraonilor, florile de mac au proprietăți sedative, calmante, fiind utilizate în tratarea unor afecțiuni precum astmul bronşic, angina pec­torală, migrenele, bolile ficatului, osteoporoza, insomniile, durerile de cap, tusea și înțepăturile de insecte.

Tinctura din petale de mac este eficientă în cazul migrenelor și durerilor de cap, administrându-se câte 15 picături de 2 ori pe zi, înainte de masă cu 30 de minute, timp de 2 săptămâni. Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de 10 g de petale care se adaugă în 500 ml de alcool de 70º și se lasă la macerat timp de 14 zile, la loc întunecos și rece, agitând de câteva ori pe zi, după care se filtrează și se păstrează în sticluțe mici, închise la culoare. Înainte de fiecare utilizare, se agită recipientul energic.

Infuzia din petale uscate de mac (3 g – o linguriță rasă la o cană de apă fierbinte) este eficientă împotriva insomniilor, migrenelor, durerilor de cap, bronșită acută, laringită acută, angină pectorală, gripă, tuse.

Continuarea, aici.

Afecțiuni și tratamente cu hrean

Hreanul, cu denumirea științifică cochlearia armoracia, este o plantă legumicolă perenă, din familia Brassicaceae, rezistentă la temperaturi scăzute și secetă, care tratează cu succes numeroase afecțiuni și este adjuvant în tratarea altora.

Hreanul are proprietăți antibiotice puternice, expetorante, bronhodilatatoare, antibacteriene, antiinflamatoare, afrodisiace, antiparazitare, antianemice, este antiscorbutic, colagog, diuretic, revulsiv puternic, crește tensiunea arterială, este vasodilatator coronarian, încălzește organismul, stimulează sistemul imunitar.

Datorită acestora, hreanul se folosește în tratarea:

  1. durerilor de cap. Se folosesc compresele cu frunze strivite de hrean verde, care se aplică pe frunte.
  2. calmează durerile. Se folosesc comprese din frunze strivite de hrean verde, peste care se pune ulei. Compresa se leagă pe zona dureroasă. Se mai poate face șu un amestec din hrean, făină de grâu și miere de albine care se aplică pe locurile dureroase.
  3. durerile de rinichi. Se face și o turtă din făină de grâu cu hrean ras și oțet, care se pune pe zona lombară, fixându-se cu un brâu.
  4. guturaiului, tusei. Se administrează 5-6 lingurițe pe zi de sirop de hrean, care se înghite încet, permițându-i astfel să acționeze la nivelul gâtului. Suplimentar se face gargară cu tinctură de hrean: 3 lingurițe de tinctură la un sfert de pahar de apă.

Pentru mai multe detalii, aici.

Despre fructul Gâc sau castravetele amar chinezesc

Supranumit și “Fructul din Rai”, fructul Gâc conține numeroase substanțe active, vitamine și minerale, calitățile sale fiind încă cercetate în laboratoarele de specialitate.

Aclimatizat recent și în România de către o echipă de specialiști de la Stațiunea de cercetări legumicole Buzău, condusă de Costel Vânătoru, fructul Gâc este originar din Asia de Sud, și folosit de sute de ani în medicina tradițională chinezească.

Măsurătoarile de laborator au relevat că fructul Gâc conține de 70 de ori mai mult licopen decât roșiile, de 40 de ori mai multă vitamina C decât portocalele, de 40 de ori mai multă zeaxantină decțt porumbul, și de 10 ori mai mult beta-caroten decât morcovul. Pe lângă acestea, s-a mai identificat și alfa-tocofenolul, o formă a vitaminei E, dar și importante rezerve de fier, seleniu și zinc, vitamina A, vitamina D, carbohidrați, acid folic, antioxidanți, acizi grași, enzime, fibre și alte substanțe active, importante pentru organism.

Fructul Gâc:

Mai multe, aici.

Beneficiile consumului de avocado

Originar din Mexic, fructul de avocado face parte din aceeasi familie de plante (Lauracae) de care aparțin scorțișoara, camforul sau dafinul. Pulpa are o consistență untoasă și este bogată în vitaminele A, C si E, potasiu, magneziu, grăsimi benefice și antioxidanți, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății și la prevenirea îmbătrânirii premature.

Analizele de laborator au relevat faptul că un fruct de avocado conține în jur de 22,5 g de grăsimi, dintre care două treimi sunt mononesaturate (benefice sănătății), conțin foarte puțină fructoză (asociată cu predispoziția spre îngrășare) și în jur de 20 de nutrienți esențiali, precum fibrele, potasiul (într-o cantitate dublă comparativ cu bananele), vitamina E, complexul de vitamine B și acidul folic.

Odată introduse în alimentație, în salate, sosuri, tartine etc., veți putea beneficia de beneficiile acestui fruct, dintre care amintim:

  • au proprietăți antioxidante puternice, contribuind la prevenirea declanșării diverselor tipuri de cancer;
  • are proprietati anti-inflamatoare, ca urmare a antioxidanților și a acidului oleic, (Omega 9 ), un acid gras esențial pe care corpul îl poate produce în cantități limitate;
  • au capacitatea de a proteja ficatul împotriva cirozei și hepatitei virale;

Mai multe, aici.