Parfum de iasomie tămăduitor

Iasomia, numită și “darul lui Dumnezeu”, este o plantă care, în numeroase culturi, simbolizează iubirea, speranța și fericirea, fiind, totodată, și o plantă dedicată mamelor.

Florile de iasomie au efect antispastic (asupra musculaturii netede), antibacterian și expectorant. Frunzele au efecte antiinflamatoare și febrifuge.

Uleiul volatil are proprietăți hipotensive, cardiotonice, antiseptice, fungicide, sedative, antiastmatice, antidismenoreice, antitumorale, antibiotice, antivirale, antifungice, antitrichimoniazice, anticandidozice, insectifuge, antihelmintice, antioxidante.

Astfel, iasomia este folosită într-o largă arie de afecțiuni, precum:

  • tulburările respiratorii (tuse, bronșită, răgușeală, laringită);
  • anxietate;
  • depresie;
  • oboseală;
  • neurastenie;
  • depresie postpartum;
  • migrene, dureri de cap;
  • ameliorează atrofia de prostată;
  • ușurează durerile nașterii;
  • ajută la refacerea uterului după naștere (este purificator și drenor uterin);
  • ameliorează simptomele premenopauzei și menopauzei;

Continuarea, aici

Beneficiile consumului de avocado

Originar din Mexic, fructul de avocado face parte din aceeasi familie de plante (Lauracae) de care aparțin scorțișoara, camforul sau dafinul. Pulpa are o consistență untoasă și este bogată în vitaminele A, C si E, potasiu, magneziu, grăsimi benefice și antioxidanți, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății și la prevenirea îmbătrânirii premature.

Analizele de laborator au relevat faptul că un fruct de avocado conține în jur de 22,5 g de grăsimi, dintre care două treimi sunt mononesaturate (benefice sănătății), conțin foarte puțină fructoză (asociată cu predispoziția spre îngrășare) și în jur de 20 de nutrienți esențiali, precum fibrele, potasiul (într-o cantitate dublă comparativ cu bananele), vitamina E, complexul de vitamine B și acidul folic.

Odată introduse în alimentație, în salate, sosuri, tartine etc., veți putea beneficia de beneficiile acestui fruct, dintre care amintim:

  • au proprietăți antioxidante puternice, contribuind la prevenirea declanșării diverselor tipuri de cancer;
  • are proprietati anti-inflamatoare, ca urmare a antioxidanților și a acidului oleic, (Omega 9 ), un acid gras esențial pe care corpul îl poate produce în cantități limitate;
  • au capacitatea de a proteja ficatul împotriva cirozei și hepatitei virale;

Mai multe, aici.