Bogată în acizi grași esențiali și clorofilă, valeriana are proprietăți tonice, remineralizante, antioxidante, antiinfecțioase, antiscorbutice, detoxifiante, laxative, diuretice, emoliente, răcoritoare, cardiotonice.
Pentru a prepara acest amestec aveți nevoie de următoarele plante uscate și mărunțite:
- flori de salcâm
- ghințură
- echinaceea
- tătăneasă
- gălbenele
- coada-calului
- scumpie
- lânăriță
- măseaua-calului
- cornul-viperei
- coada-șoricelului
- țintaură
- salvie
- răchitan
- sunătoare.
Ceaiul se prepară prin infuzie, folosindu-se o linguriță de amestec la o cană cu apă fierbinte. După ce au stat 20 de minute, strecurați și consumați câte 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înainte de masă, timp de 90 de zile, după care se face o pauză de 30 de zile. La nevoie, cura se poate relua.
Contiuarea, aici.
Puterea Naturii 