Pentru a scăpa de oboseală, apatie, slăbiciune, puteți recurge la acest remediu natural care vă va energiza, revigora și tonifia atât fizic, cât și psihic.
Pentru a prepara această limonadă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Pentru că micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei, acesta nu trebuie sărit – chiar dacă avem la dispoziție doar câteva minute libere.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Grăsimea abdominală este cea mai periculoasă grăsime, aceasta fiind în relație cu numeroase afecțiuni, precum hipertensiunea, unele boli de inimă, disfuncții metabolice, astm, maladia Alzheimer, ateroscleroza ori infertilitatea.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Spălați bine lămâia și tocați-o mărunt, după care puneți bucățile într-un blender. Adăugați restul ingredientelor și mixați până obțineți o consistență omogenă.
Smoothie-ul se consumă imediat după preparare, dimineața, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de micul-dejun.
Continuarea, aici.
Oboseala și stresul extenuează rezervele energetice ale organismului lăsându-ne, la sfârșitul zilei, fără vlagă.
Pentru a prepara acestă băutură, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Remediile naturale pentru detoxifiere nu sunt unidirecționale, acestea aducând mai multe efecte benefice organismului, precum nutriție, hidratare, energizare, vitaminizare, mineralizare etc.
Pentru remediul propus astăzi aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Curățați bine sfecla, tăiați-o mărunt (se poate da prin răzătoarea mare) și puneți-o într-un borcan din sticlă de 3 litri, peste care adăugați mierea, stafidele și drojdia diluată în puțină apă călduță. La sfârșit adăugați și apa distilată până când se umple borcanul, pe care apoi îl acoperiți cu un tifon și îl legați la gură.
Continuarea, aici.
În miez de vară, când temperaturile ridicate tind să extenueze pe oricine, un smoothie revigorant, tonic și sănătos poate fi soluția delicioasă pentru a termina ziua cu bine.
Astfel, astăzi vă propunem o rețetă simplă și sănătoasă pentru organism, care, pe lângă efectele amintite, ajută digestia și detoxifiază organismul, luptând totodată împotriva radicalilor liberi.
Pentru preparare aveți nevoie de:
Continuarea, aici.
Pentru a asigura o purificare a organismului, nu este imperativ a se ține o cură de detoxifiere strictă sau de lungă durată, în special în cazul persoanelor sănătoase care doresc să contribuie activ la buna funcționare a organismului.
Astfel, puteți consuma, din când în când, câte un smoothie ale cărui ingrediente au un conținut ridicat de antioxidanți, substanțe nutritive, fibre și care încorporează o multitudine de proprietăți benefice organismului.
Astăzi vă propunem un smoothie delicios, ușor de realizat și care vă tonifică și energizează organismul, ajutându-l să elimine mai ușor și mai rapid deșeurile rezultate în urma metabolismului, curățând eficient colonul. Pentru preparare aveți nevoie de:
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 