Cum să scăpați de călcâiele crăpate

Netratate corespunzător sau în timp util, fisurile pot ajunge până la straturile adânci ale pielii, sporind astfel riscul apariției unei infecții.

Cauzele apariției acestui fenomen sunt multiple, precum igiena necorespunzătoare, hidratarea insuficientă, statul excesiv în picioare, obezitatea, vârsta înaintată, pielea uscată, încălțămintea inadecvată, carențele de vitamine și minerale, diabetul, afecțiunile tiroidiene, psoriazisul etc.

Pentru a preveni și trata această problemă, puteți recurge la următoarele rețete preparate acasă:

  • se face un amestec omogen dintr-o banană coaptă bine, avocado și ulei de nucă de cocos, care se aplică pe picior, după care se înfășoară cu o folie de plastic și un prosop gros, pentru 30 de minute-1 oră, după care se spală în mod obișnuit;
  • în 2 litri de apă caldă puneți sucul de la 2 lămâi și țineți picioarele în această soluție timp de 20-30 de minute, după care spălați și curățați zona călcâielor cu o piatră ponce, folosind mișcări circulare, nu prea dure;
  • masați pe călcâie ulei de măsline sau ulei de muștar până se absoarbe, după care puneți-vă o pereche de șosete groase din bumbac și lăsați până dimineață;

Continuarea, aici.