Oboseala, extenuarea și stresul ne sunt cunoscute tuturor, și nu de puține ori alergăm la farmacie după un complex de vitamine pentru a ne încărca rapid de energie.
Nu multe persoane știu însă că excesul de vitamine și minerale poate duce la apariția unor afecțiuni și că acestea ar trebui luate doar la recomandarea medicului, în urma unor analize amănunțite.
Pentru a ne energiza, însă, există metode naturale, ușor de preparat și administrat, care nu provoacă efecte adverse. O astfel de rețetă vă propunam asăzi, pentru a cărei preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- 350 g de miere de albine lichidă, organică sau bio
- 350 g de aloe vera de minimum 3 ani
- 3 linguri de țuică făcută în casă, preferabil organică.
Planta de aloe se mărunțește și se amestecă cu restul ingredientelor care se omogenizează cu ajutorul unui blender. Preparatul astfel obținut se pune într-un borcan din sticlă, se închide ermetic și se păstrează la frigider timp de 3 zile.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 