Tremuratul arde grăsimile

Atunci când tremurăm, grăsimea “albă”, responsabilă pentru stocarea durabilă a caloriilor, se transformă în grăsime “brună”, care poate fi arsă mai ușor, informează cotidianul francez “Le Figaro”.

Cele două tipuri de țesut adipos au funcții diferite, și anume, țesutul adipos “alb” stochează caloriile în exces sub formă de lipide, pentru a forma o rezervă în organism, pe când celulele din țesutul adipos “brun” provin din celule precursoare, care au fost eliminate de organism după ce și-au îndeplinit scopul și conțin grăsime ușor de ars, folosită pentru termogeneza corpului (reglarea temeperaturii organismului), cele două tipuri de celule având proprietatea de a se putea transforma între ele.

Un studiu recent, publicat în revista “Cell Metabolism”, desfășurat pe oameni, relevă că expunerea la frig până la tremur sau realizarea de ședințe de exerciții fizice moderate pot stimula transformarea celulelor albe încelule brune.

Continuarea, aici.

Advertisements

Vinul roșu fiert – tratament

Băutură a zilelor reci de iarnă, vinul fiert are și aplicații terapeutice.

Pentru a prepara acest vin, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un litru de vin roșu, bio sau organic, de calitate superioară
  • 300g de zahăr
  • 1-2 cuișoare
  • 1-2 bucăți de anason stelat
  • 1-2 batoane de scorțișoară rupte în bucăți mai mici
  • 2-3 mere tăiate felii subțiri
  • 15-20 boabe de piper
  • coaja de la o portocală.

Puneți vinul într-un vas emailat la foc mic, adăugați restul ingredientelor și lăsați pe foc, până ce amestecul este aproape să dea în clocot, moment în care se trage vasul de pe foc și se poate consuma.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu vin alb fiert

Singur sau în combinație cu alte ingrediente naturale, vinul alb poate fi un medicament de nădejde, având proprietăți antioxidante, regenerante și antiinflamatoare.

Pentru a prepara acest vin aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un litru de vin alb, bio sau organic (dulce)
  • o linguriță cu pudră de scorțișoară
  • 3-4 cuișoare
  • coaja proaspăt rasă a unei lămâi
  • o lingură cu miere de albine, bio sau organică, ori o linguriță cu zahăr.

Puneți vinul la fiert într-un vas emailat, adăugați și restul ingredientelor, mai puțin mierea, și lăsați până ce amestecul dă în clocot, moment în care trageți de pe foc, adăugați mierea și lăsați la răcit, acoperind vasul.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale pentru alergia la frig

Alergia la frig reprezintă o reacție severă la un stimul rece, care se manifestă prin urticarie, roșeață, inflamarea zonei afectate, dureri articulare, frisoane, mâncărimi și chiar șoc anafilactic, în cazurile cele mai grave.

Pentru ameliorarea acestor simptome și diminuarea lor vă propunem astăzi următoarele trei remedii naturale:

  1. luați o ceapă de mărime medie, dați-o prin răzătoare sau storcătorul de fructe și legume. În sucul astfel obținut amestecați câte o linguriță de suc proaspăt stors de lămâie și miere de albine bio sau organică. Consumați zilnic, seara, la 2 ore după cină, timp de 14 zile;
  2. preparați o infuzie de coada-șoricelului (o lingură de plantă la o cană cu apă fierbinte). Lăsați la infuzat timp de o oră, după care împărțită cantitatea obținută în 3 prize, pe care le consumați înaintea meselor principale;

Continuarea, aici.