Pentru a scăpa de oboseală, apatie, slăbiciune, puteți recurge la acest remediu natural care vă va energiza, revigora și tonifia atât fizic, cât și psihic.
Pentru a prepara această limonadă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Lămâile au proprietăți binecunoscute pentru organism, printre cele mai importante în rolul detoxifiant fiind cele depurtiv, drenant, antioxidant, alcalinizant și relaxant.
Pentru a prepara acestă limonadă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Pentru a contracara efectele neplăcute ale digestiei lente sau chiar ale indigestiilor, ceaiurile ar trebui să fie nelipsite din cămara fiecăruia dintre noi.
Vă propunem astăzi trei ceaiuri aromate, care vă stimulează digestia.
Continuarea, aici.
Surplusul de greutate apare cel mai adesea în cazul peroanelor sedentare și a celor care au o alimetație dezechilibrată.
Vă propunem astăzi un smoothie care contribuie la eliminarea excesului de apă din organism, care accelerează metabolismul și, implicit arderile interne.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Poluarea, fumatul activ sau pasiv, praful ori unele viroze afectează funcțiile respiratorii – care pot fi curățate și stimulate cu ajutorul metodelor naturale.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Dați prin storcătorul de legume și fructe ghimbirul, hreanul, morcovul, mărul, lămâia, pătrunjelul, sfecla și menta. Sucul astfel obținut transferați-l într-un blender, adăugați restul ingredientelor și mixați până ce toate ingredientele sunt bine omogenizate.
Continuarea, aici.
Pentru a stimula activitatea metabolismului și a favoriza scăderea în greutate, puteți apela și la preparatele naturale.
Pentru a prepara acest sirop, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Omogenizați toate ingredientele într-un borcan din sticlă, închideți-l ermetic și păstrați-l la frigider.
Continuarea, aici.
Legumele sunt principalele surse de nutrienți esențiali pentru întreg organismul. Acetea nu doar îl hrănesc, ci îl și curăță de toxine.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Pentru a asigura buna funcționare a organismului, mai ales dacă aveți un ritm de viață alert, care nu vă permite să luați masa la ore fixe, este bine să vă curățați organismul de toxine și totodată să vă întăriți imunitatea.
Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Puneți într-un blender lămâile și ghimbirul și pasați, până obțineți un amestec omogen.
Separat, puneți apa la fiert, iar când aceasta dă în clocot adăugați pasta de lămâie. Lăsați la fiert, la foc mic, timp de 15 minute, după care trageți vasul de pe foc și lăsați-l la răcit.
Continuarea, aici.
Plantele sunt utilizate de mii de ani pentru a trata afecțiuni diverse, acestea fiind din ce în ce mai studiate, inclusiv în farmacologia modernă.
Pentru a prepara acest oțet, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Perioadele stresante, foarte aglomerate, lipsa de somn, dieta săracă în nutrienți, vârsta sau unele afecțiuni pot afecta funcțiile creierului, slăbindu-le.
Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Faceți o soluție din apă rece și bicarbonat de sodiu în care puneți lămâile și le scufundați timp de 1-2 ore. Spălați apoi lămâile cu un burete de bucătărie curat și clătiți-le în apă rece, după care dați-le prin robotul de bucătărie, cu tot cu coajă.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 