Ceai pentru slăbit și energizare

Lipsa somnului, alimentația dezechilibrată, sedentarismul, tulburările hormonale sau administrarea unor medicamente reprezintă principalele cauze pentru care greutatea corporală crește sau poate fi cu greu ținută în limitele normale.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

  • o lingură rasă cu ceai Pu-erh
  • o lingură rasă cu frunze de pătlagină
  • o lingură rasă cu semințe de senna
  • o linguriță cu vârf cu ginseng
  • o linguriță cu vârf cu pulbere de scorțișoară.

Pentru a prepara acest ceai, puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 6 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Advertisements

Plante exotice cu efect energizant

Oboseala, extenuarea, programul încărcat și termenele limită ne aduc pe toți, la un moment dat, în punctul în care avem nevoie de un plus de energie, un impuls pentru a ne duce lucrurile la un bun sfârșit, într-o perioadă de timp predeterminată.

Astfel, pentru a evita energizantele sintetice, care la rândul lor pot crea alte dezechilibre în organism, vă propunem să vă îndreptați atenția către:

  1. ginseng – îl puteți găsi sub formă de capsule sau ceai. Ere efecte neurotonice și neurostimulatoare, activează circulația sangvină periferică (inclusiv cea a creierului), tonifică pielea, grăbește vindecarea, normalizează digestia;
  2. ginkgo biloba – la fel ca și ginsengul, îl puteți găsi sub formă de capsule sau în compoziția unor ceaiuri. Are proprietăți neurotonice și neurostimulatoare, fiind recomandat în caz de tulburări de memorie, slăbirea puterii de concentrare, ajută la procesul de stocare a informației (procesul de învățare), activează circulația periferică, atenuează crampele musculare, anxietatea, are efect antidepresiv, antistres;

Continuarea, aici.

Cura cu ginseng pentru imunitate

Sistemul imunitar cuprinde totalitatea mecanismelor de apărare ale organismului împotriva agenților patogeni, având un rol esențial în menținerea sănătății organismului.

Cura cu ginseng crește capacitatea de apărare a organismului, ajută la eliminarea rapidă a infecțiilor, scade perioada de convalescență, reduce sensibilitatea la stres și crește nivelul de concentrare.

Cura presupune consumarea zilnică a 2 căni de ceai preparat din rădăcină de ginseng, astfel: 2 lingurițe de rădăcină mărunțită de ginseng se pun într-un litru de apă și se lasă până dă în clocot, după care se ia de pe foc și se lasă încă 30 de minute la infuzat. Se strecoară și se consumă 2 căni pe zi, dimineața și la prânz, după masă, timp de minimum 10 zile și maximum 3 luni.

Continuarea, aici.

Zona zoster și leacurile naturale

Zona zoster este o infecție virală care afectează rădăcinile nervoase și este cauzată de o reactivare a virusului varicelo-zosterian.

Boala se caracterizează prin durere și apariția unei benzi eruptive care se întinde pe o singură parte a corpului, de cele mai multe ori pe față, piept sau abdomen.

Din fericire, natura ne pune la dispoziție câteva remedii pentru ameliorarea simptomelor și pentru grăbirea vindecării:

  • zona afectată se unge cu cremă de gălbenele, după care se tamponează locul respectiv cu bitter suedez zilnic, până când simptomele dispar;
  • se face o cură cu infuzie de conuri de hamei (o linguriță de conuri uscate și măcinate la o cană cu apă fierbinte), timp de 3-6 săptămâni, câte 2 căni pe zi. Are efect calmant;
  • se tamponează zona afectată cu infuzie concentrată de salvie, pelin, mentă, rozmarin, cimbru;

Continuarea, aici.