Tinctura de castane: preparare și administrare

Castanele sunt adesea aruncate, pentru că nu mulți știu beneficiile aduse de acestea.

Pentru a prepara această tinctură, aveți nevoie de doar două ingrediente:

  • 20 g castane sălbatice, uscate și măcinate
  • 100 ml alcool etilic de 70º.

Castanele se culeg cu atenție, să nu fie lovite sau să aibă coaja lucioasă tăiată. Se lasă la macerat timp de 10 de zile, la loc întunecos și răcoros. Recipientul se agită de 3-4 ori pe zi.

La final se filtrează cu ajutorul unui tifon curat, iar tinctura astfel obținută se păstrează la frigider, timp de 6 zile, pentru a se decanta. Se filtrează apoi din nou și se păstrează varianta finală în recipiente din sticlă, de culoare închisă.

Se administrează câte 20-30 de picături, de 3 ori pe zi, diluate în 100 ml de apă, cu jumătate de oră înaintea meselor principale, timp de 21 de zile. La nevoie, cura se poate relua după 7 zile de pauză.

Continuarea, aici.

Unguentul de castane: preparare și aplicații

Binecunoscut în medicina tradițională românească pentru efectele sale terapeutice, castanul este și astăzi o sursă importantă de remedii naturale.

Pentru a prepara acest unguent, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 100 ml de tinctură de castane
  • 2 linguri cu ulei solid de palmier.

Primul pas este să puneți tinctura la fiert pe baie de aburi și să o lăsați până scade și ajunge la 20 ml.

Al doilea pas presupune omogenizarea celor 20 ml de tinctură obținută anterior cu uleiul de palmier. Acestea se pun pe foc mic și se amestecă până ce ajung aproape de punctul de fierbere, moment în care se trag de pe foc și se lasă la răcit.

Când amestecul este călduț, dar suficient de lichid, acesta se transferă în recipiente din sticlă sterilizate. Se păstrează la frigider, închise ermetic.

Continuarea, aici.

Alifie naturală pe bază de castane

Având un rol tonic, cicatrizant și antiinflamator puternic, preparatele pe bază de castane sunt utilizate pentru tratarea multor afecțiuni, în special a celor venoase.

Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 linguri mărunțite de scoarță de castan sălbatic
  • 4 castane decojite și rase mic
  • o cană cu frunze verzi de castan, tocate
  • 5 flori de gălbenele proaspăt culese
  • o lingură cu turiță-mare (proaspătă sau uscată) mărunțită
  • o lingură cu rădăcină de tătăneasă (proaspătă sau uscată) mărunțită
  • 100 ml de alcool de 70º
  • 200 g unt sau ulei de palmier.

Puneți toate plantele într-un borcan din sticlă și turnați apoi alcoolul.

Închideți ermetic vasul și lăsați-l la macerat timp de 24 de ore.

Continuarea, aici.

Suc natural pentru detoxifierea plămânilor

Poluarea, fumatul activ sau pasiv, praful ori unele viroze afectează funcțiile respiratorii – care pot fi curățate și stimulate cu ajutorul metodelor naturale.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 cm de rădăcină de ghimbir
  • 3 cm de rădăcină de hrean
  • jumătate de mână cu frunze de mentă proaspete
  • jumătate de lămâie decojită
  • 2 morcovi
  • un măr verde
  • jumătate de sfeclă roșie
  • o legătură mare de pătrunjel verde
  • 2 lingurițe cu flori de sunătoare uscate
  • un vârf de cuțit cu piper negru, măcinat
  • o linguriță rasă cu pulbere de turmeric
  • o linguriță rasă cu granule de polen măcinate
  • 2 lingurițe cu tinctură de propolis.

Dați prin storcătorul de legume și fructe ghimbirul, hreanul, morcovul, mărul, lămâia, pătrunjelul, sfecla și menta. Sucul astfel obținut transferați-l într-un blender, adăugați restul ingredientelor și mixați până ce toate ingredientele sunt bine omogenizate.

Continuarea, aici.

Indicațiile terapeutice ale albăstrelelor

Albăstrele sunt plante erbacee, pe care le găsim în zonele de câmpie și deal. În scop terapeutic se folosesc doar florile.

În compoziția chimică a plantei s-au identificat următoarele substanțe: poliene, substanțe amare, centaurină, cicorină, mucilagii, tanin, cianină, antocianidine, pelargonină, săruri de potasiu și mangan care-i conferă coloratei flori proprietăți calmante, diuretice, antiseptice, antiinflamatoare, anticearcăn, astringente, galactogoge și antidiareice.

Între indicațiile terapeutice ale albăstrelelor, amintim că este bună atunci când avem:

  • febră
  • constipație
  • retenție de apă
  • congestie
  • iritații oculare
  • diaree
  • afecțiuni renale
  • afecțiuni ale căilor urinare
  • reumatism
  • anorexie
  • conjunctivită

Continuarea, aici.

Farmacia din coaja de rodie

Și pentru că nu doar semințele acestui delicios fruct sunt benefice pentru organism, vă prezentăm și câteva remedii obținute folosind cojile de rodie.

Pentru aceste remedii aveți nevoie de pulbere din coajă de rodie, pe care o puteți prepara astfel: spălați bine rodia, lăsați-o la uscat, apoi decojiți-o. Îndepărtați partea albă și întindeți rezultatul pe o foaie de hârtie. Când cojile sunt bine uscate, păstrați-le într-o punge de hârtie, brună. Aceste coji se transformă în pulbere cu ajutorul unei râșnițe de cafea sau a unui mojar, chiar înainte de a prepara remediul de care aveți nevoie, pentru a nu pierde principiile active (vitamina C, beta-caroten, potasiu, fosfor, calciu, taninuri).

Pentru a atenua simptomele hemoroizilor se pune o linguriță rasă de pulbere într-un pahar cu apă fiartă și răcită. Se amestecă și se consumă 2 pahare pe zi, până ce simptomele dispar.

Continuarea, aici.

Amestec de plante pentru afecțiunile dermatologice

Cel mai frecvent, afecțiunile dermatologice apar ca urmare a acumulării toxinelor în organism, fapt pentru care vă propunem astăzi un ceai care să vă ajute să vă recăpătați luminozitatea pielii.

Preparați un amestec din următoarele plante, uscate și mărunțite, în părți egale:

  • scumpie
  • urzică
  • lânăriță
  • drobușor
  • trei-frați-pătrați.

Ceaiul se prepară astfel: o linguriță de amestec la o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de 20 de minute, după care se strecoară și se consumă până la 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înainte de masă, timp de 30 de zile. După o pauză de 10-14 zile, cura se poate relua, la nevoie.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai din semințe de in

Mici, dar pline de nutrienți, semințele de in sunt folosite de mii de ani pentru efectele benefice pe care le aduc organismului.

Pentru a prepara ceaiul din semințe de in, puneți într-un termos trei linguri de semințe zdrobite și turnați un litru de apă colocotită. Lăsați amestecul peste noapte la infuzat, iar dimineața strecurați. Cantitatea de lichid astfel obținută se împarte în trei doze egale, care se vor consuma pe parcursul zilei, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

Puteți folosi semințele la prepararea unui smoothie sau pentru o mască de față.

Cura se ține pe o perioadă de zece zile, după care se face o pauză de zece zile. Cura se poate apoi relua, urmând aceeași schemă. Pentru a observa primele rezultate, este nevoie de aproximativ cinci astfel de cure.

*Nu se va prepara mai mult ceai decât doza zilnică.

Continuarea, aici.

Coaja de cartofi – remedii bătrânești

Originari din America de Sud, cartofii sunt blamați pe nedrept astăzi pentru numărul crescut al persoanelor obeze, neluându-se în calcul că modul de preparare al acestora este determinant în ceea ce privește aportul caloric.

În compoziția chimică a cartofului s-au identificat următoarele substanțe: apă, glucide, amidon, glucoză, fibre, fructoză, zaharoză, celuloză, protide, lipide, săruri minerale de sodiu, fosfor, fier, calciu, magneziu, mangan, cupru, potasiu, vitamine din complexul B, inclusiv acid folic, vitamina A, C, E, K, colină și betaină. Multe dintre acestea se regăsesc și în coaja cartofilor.

Vă propunem astăzi trei remedii pe bază de coajă de cartofi, păstrate peste ani în comunitățile rurale:

  • Împotriva hemoroizilor. Într-un vas puneți 2-3 mâini generoase de coji de cartofi bine spălate și turnați apă, cât să le acopere. Vasul se pune apoi pe foc mic, la fiert, și se lasă până ce cojile se înmoaie, moment în care se  toarnă întreg conținutul vasului într-un lighean. Se fac băi de abur la șezut, având grijă să vă acoperiți cu un prosop gros, de la jumătate. Marginile de jos ale prosopului trebuie să acopere marginile ligheanului. Baia durează 15 minute și se face o dată pe zi, până ce simptomele dispar.

Continuarea, aici.

Beneficiile consumului de mure

Fructe mici, dulci-acrișoare, murele sunt bogate în substanțe nutritive și antioxidanți, substanțe care le conferă proprietăți astringente, laxative, dezinfectante, cicatrizante, antidiareice, antihemoragice, anticancerigene, antioxidante, remineralizante, antiinflamatorii etc.

În compoziția chimică a murelor se regăsesc următoarele substanțe: vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E), minerale (fier, magneziu, calciu, fosfor, potsiu, sodiu, cupru, seleniu, mangan), zaharuri, fibre, antioxidanți, taninuri, acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, substanțe fotoprotectoare.

Între beneficiile consumului de mure amintim:

  • facilitează absorbția fierului
  • protejează ochii și pielea de razele UV
  • combat anxietatea
  • alungă depresia
  • întăresc sistemul osos
  • previn afecțiunile osoase și articulare
  • previn ateroscleroza
  • atenuează arterioscleroza
  • previn apariția bolilor de inimă
  • întăresc sistemul imunitar
  • scad tensiunea arterială

Continuarea o puteți găsi aici.