Suc cu efect remineralizant

Una dintre cele mai eficiente metode de a ne suplimenta cu minerale și vitamine sunt sucurile naturale, acestea fiind ușor absorbite de organism.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 pere
  • jumătate de rădăcină de țelină mică, foarte bine spălată sau decojită
  • doi centimetri de ghimbir curățat.

Dați toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut se consumă imediat.

Continuarea, aici.

Beneficiile consumului de apă cu bicarbonat de sodiu

Aflat în majoritatea bucătăriilor, bicarbonatul de sodiu se poate folosi și în scop terapeutic, nu doar la prepararea prăjiturilor.

Consumând un pahar de apă în care ați dizolvat o linguriță cu bicarbonat de sodiu, zilnic, pe stomacul gol, puteți să:

  • vă alcalinizați organismul, scăzând astfel riscul apariției bolilor, în special a cancerului, osteoporozei, artritei
  • combateți hiperaciditatea gastrică
  • combateți refluxul gastric
  • preveniți balonarea
  • preveniți arsurile gastrice
  • eliminați calculii renali și să preveniți formarea acestora

Continuarea, aici.

Ajutoare din natură pentru hiperaciditatea gastrică

Hiperaciditatea gastrică anunță, de cele mai multe ori, instalarea unor alte afecțiuni, precum ulcerul sau gastrita.

Tratamentele naturiste urmăresc calmarea senzației de arsură gastrică, balonarea, reduc inflamația, senzația de greață și ajută la refacerea mucoasei gastrice.

În cele ce urmează vă prezentăm câteva remedii naturiste pentru combaterea acidității gastrice:

  • se administrează câte 30 de picături de propolis pe zi, în amestec cu 100 ml lapte cald și 50 ml de miere de albine, înainte de masă, timp de 3 luni;
  • se face un amestec din ulei volatil de mentă și de cimbru, în proporție de 2 la 1, și se administrează câte 3 picături, de 3 ori pe zi, diluate în puțină apă, timp de 3 săptămâni;

Continuarea, aici.