Ce puteți trata cu ceai de mărar

Apreciată ca plantă aromatică, mărarul  este și un important remediu natural datorită proprietăților sale estrogenice, emenagoge, galactogoge, stomahice, carminative, antispastice, diuretice etc.

Pentru a prepara infuzia, adăugați într-o cană cu apă fierbinte o linguriță de semințe de mărar uscate și zdrobite. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • amenoree
  • hipogalacție
  • dismenoree
  • sterilitate feminină
  • hipoplazie mamară
  • menopauză prematură

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de mărar

Plantă erbacee legumicolă, cultivată încă din Antichitate de către romani, greci și egipteni, mărarul este îndeosebi eficient în tratarea afecțiunilor feminine.

Pentru prepararea tincturii, dați prin râșnița de cafea semințele până obțineți 7 lingurițe de pulbere. Pulberea se pune într-un borcan din sticlă, peste care se toarnă 100 ml de alcool de 50º. Se închide ermetic borcanul, se agită energic timp de 2 minute pentru a se dizolva eventualele cocoloașe formate și se lasă la macerat timp de 7 zile, agitând zilnic recipientul de 4-5 ori.

La sfârșit se filtrează, iar tinctura astfel obținută se păstrează în recipiente din sticlă închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100 ml de apă plată.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu ceai de mentă

Menta este una dintre plantele care se folosesc atât pentru tratarea unei varietăți de afecțiuni, cât și în arta gastronomică, sau industria cosmetică datorită compoziției sale bogate în substanțe active.

Pentru a prepara o infuzie de mentă aveți nevoie de jumătate de litru de apă fierbinte și 3-6 g de plantă uscată și mărunțită. Se lasă la infuzat 5 minute cu vasul acoperit, după care se strecoară și se consumă. Ceaiul se bea după mesele principale. Pentru copii, doza se reduce la jumătate.

Între beneficiile acestui ceai amintim:

  • are efect ușor sedativ
  • întărește sistemul imunitar
  • reduce hirsutismul
  • combate durerile de cap
  • are efect relaxant
  • combate stresul
  • previne afecțiunile orale

Continuarea, aici.