Exfoliere naturală cu miere de albine

Atât mierea de albine cât și merele conțin enzime care curăță și îndepărtează ușor celulele moarte aflate la suprafața pielii, hrănind în același timp pielea, ameliorând inflamațiile și roșeața.

Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un măr mic
  • 2 lingurițe cu miere de albine.

Dați mărul prin răzătoare cu tot cu coajă, după care amestecați cu miere până, ce aceasta se dizolvă complet.

Continuarea, aici.

Advertisements

Cura cu tinctură de propolis pentru stimularea imunității

Propolisul este un produs secundar al stupului, care are proprietăți antibiotice, antivirale, analgezice, antihemoragice, antifungice, antiseptice, bactericide, bacteriostatice, febrifuge, regenerante la nivel epitelial și are rolul de a stimula sistemul imunitar și procesul de regenerare a organismului.

Cura constă în administrarea a câte 30-50 de picături de tinctură de propolis, de 2 ori pe zi, pe stomacul gol, dimineața și seara, cu jumătate de oră înainte de masă, timp de 10 zile, după care se face o pauză de 10 zile, și se poate relua, urmând aceeași schemă de tratament, până obțineți rezultatele dorite.

Tinctura se va administra în combinație cu miere de albine locală sau pe o bucățică de pâine.

Copiilor li se vor administra doar 10-15 picături, de 2 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă.

Continuarea, aici.

Licoare cu usturoi pentru reîntinerirea organismului

Nu pe toți ne încântă gândul de a mânca usturoi, dar cunoscând mai multe despre valorile sale terapeutice, aflăm că a nu-l consuma înseamnă să ne privăm organismul de o porție consistentă de sănătate.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 12 căței de usturoi mari
  • 500 ml de vin roșu, de calitate superioară, organic.

Tăiați cățeii de usturoi în 2-3 părți și puneți-i într-un borcan din sticlă, peste care turnați vinul. Închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 14 zile, la soare, agitând zilnic recipientul de 4-5 ori.

După terminarea perioadei de macerare, filtrați amestecul cu ajutorul unui tifon, iar lichidul limpede păstrați-l într-un recipient din sticlă, de culoare închisă, acoperit ermetic.

Se administrează câte o linguriță de licoare de trei ori pe zi, după mesele principale, timp de 30 de zile.

Cura se poate relua după șase luni de pauză.

Continuarea, aici.

Sirop natural anticelulitic

Celulita este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cu care se confruntă, cel mai adesea, femeile, indiferent de vârstă.

Celulita este rezultatul unui cumul de factori: inflamatorii, hormonali, alimentari și circulatorii (hidratarea și drenajul lichidelor). De aceea, o alimentație sănătoasă, practicarea unui sport care însă nu extenuează organismul (suprasolicitarea musculară care nu permite refacerea țesuturilor poate induce sau agrava celulita), hidratarea corectă și evitarea stresului zilnic sunt metodele recomandate pentru a vă ajuta să eliminați în timp această problemă.

Pentru a furniza organismului o parte din nutrienții necesari fără efort, vă propunem astăzi un sirop natural, ușor de preparat.

Luați un kilogram de ceapă albă, bio sau organică, curățați-o și, cu ajutorul unui storcător de fructe și legume, transformați-o în suc. În sucul de ceapă puneți 200 grame de miere de albine polifloră, bio sau organică și amestecați cu o lingură de lemn, până ce mierea se dizolvă complet.

Transferați apoi siropul într-un borcan din sticlă, închideți-l ermetic și păsatrați-l la frigider.

Continuarea, aici.

Suc natural antiinflamator

Inflamația este considerată a fi vinovată pentru scăderea imunității organismului, fapt care ne sensibilizează în fața bolilor.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 4 frunze de varză roșie sau violet
  • 2 tulpini de țelină
  • 2 pere
  • un centimentru de ghimbir.

Dați toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul obținut consumați-l imediat, cu înghițituri mici și dese.

Continuarea, aici.

Smoothie pentru detoxifiere hepatică

Atunci când funcțiile ficatului sunt încetnite din cauza toxinelor acumulate în organism, acesta încetinește arderea caloriilor, îngrășarea fiind astfel favorizată.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 3 lămâi decojite + coaja rasă
  • o cană cu frunze de pătrunjel tocate mărunt
  • 6 căni cu apă plată sau de izvor
  • 5-6 tulpini de țelină verde tăcate.

Puneți toate ingredientele într-un blender și mixați până ce toate ingredientele sunt omogenizate. Consumați smoothie-ul pe parcursul unei zile, câte două căni, cu 20 de minute înaintea meselor principale.

Deși cantitatea de apă vi s-ar putea părea că este suficientă pentru o zi, este important ca pe lângă acest smoothie să beți și apă plată, pentru a favoriza eliminarea toxinelor din organism.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru alungat răceala

Deși este predominant o afecțiune a anotimpului rece, răceala ne poate lovi chiar și în zilele foarte călduroase.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un borcan de 400 ml cu miere de albine, bio sau organică
  • 2 lingurițe cu ghimbir proaspăt ras mic
  • o lingură rasă cu praf de scorțișoară
  • o lingură cu pudră de cacao.

Puneți toate ingredientele într-un borcan curat și amestecați până obțineți o consistență omogenă.

Continuarea, aici.