Trei ingrediente simple și gustoase, pentru o infuzie anti-obezitate

Obezitatea distruge organismul, oricât am încerca să evităm asta. Urmările sale sunt de multe ori asemănătoare dependenței de droguri sau alcool. De aceea, vă propunem un remediu simplu și delicios.

Pentru a preveni și ajuta organismul să-și revină, vă propunem astăzi o infuzie care are rolul de a accelera arderile din corp.

Pentru preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • sucul unei jumătăți de limetă
  • 2 lingurițe cu miere de albine organică
  • o linguriță cu pulbere de scorțișoară
  • 250 ml de apă.

Într-un bol omogenizați mierea, scorțișoara și sucul de limetă. Separat, puneți apa la fiert, iar când aceasta atinge punctul de fierbere, trageți de pe foc și lăsați deoparte până devine călduță, moment în care o turnați peste amestecul din bol. Agitați și consumați.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale pentru durerile de stomac

Durerile de stomac pot avea cauze multiple, dar pentru cele obișnuite, cauzate de indigestie vă propunem astăzi câteva remedii naturale ușor de preparat.

Infuzia de mușețel are efecte antiinflamatorii, calmante și cicatrizante, fiind util și persoanelor care suferă de gastrită sau ulcer. Pentru a prepara ceaiul, puneți într-o cană 2 lingurițe de flori de mușețel uscate, turnați apă fierbinte, acoperiți vasul și lăsați să stea pentru 10 minute, după care strecurați și consumați călduț, cu înghițituri mici și dese, până la 3 căni zilnic.

Apa de orez are efecte emoliente și antiinflamatoare, fiind extrem de ușor de preparat. Tot ce trebuie să faceți este să puneți la fiert jumătate de ceașcă de orez în două căni cu apă, la foc mic. După ce orezul a fiert, stingeți focul, acoperiți vasul și lăsați să stea pentru 3 minute, după care scurgeți apa, adăugați o linguriță cu miere de albine și consumați călduț.

Continuarea, aici.

Remedii pentru inflamațiile gingivale

Inflamarea gingivală poate fi de natură infecțioasă, iritativă sau toxică, cele mai frecvente simptome fiind ulcerațiile și sângerările.

Pentru ameliorarea și grăbirea vindecării puteți recurge la:

  • infuzia de afine – are efect astringent, cicatrizant. Se prepară adăugând 2 lingurițe de afine la o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat 20-30 de minute cu vasul acoperit, după care se strecoară și se folosește la gargară și clătirea gurii. Se folosește de 3-5 ori pe zi;
  • infuzia de sunătoare – se prepară adăugând peste 2 linguri de plantă uscată și mărunțită o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat 15 minute cu vasul acoperit, după care se strecoară și face gargară de mai multe ori pe zi;

Continuarea, aici.

Cura cu ginseng pentru imunitate

Sistemul imunitar cuprinde totalitatea mecanismelor de apărare ale organismului împotriva agenților patogeni, având un rol esențial în menținerea sănătății organismului.

Cura cu ginseng crește capacitatea de apărare a organismului, ajută la eliminarea rapidă a infecțiilor, scade perioada de convalescență, reduce sensibilitatea la stres și crește nivelul de concentrare.

Cura presupune consumarea zilnică a 2 căni de ceai preparat din rădăcină de ginseng, astfel: 2 lingurițe de rădăcină mărunțită de ginseng se pun într-un litru de apă și se lasă până dă în clocot, după care se ia de pe foc și se lasă încă 30 de minute la infuzat. Se strecoară și se consumă 2 căni pe zi, dimineața și la prânz, după masă, timp de minimum 10 zile și maximum 3 luni.

Continuarea, aici.

Cura cu miere și rostopască pentru afecțiunile ficatului

Ficatul este singurul organ al corpului uman care are proprietatea de a se regenera în urma unor afecțiuni sau intervenții chirurgicale.

Pentru a stimula procesul de regenerare a celulelor hepatice, cura cu miere de albine și rostopască este recomandată.

Metodă de preparare: într-un litru de apă clocotită se adaugă o linguriță de rostopască uscată și mărunțită, apoi vasul cu apă se înfășoară într-o pătură sau prosop gros pentru a se menține căldura timp de 12 ore, după care se strecoară și se amestecă cu 200 ml de miere de albine.

Continuarea, aici.

Remedii naturale pentru retenția de apă

Retenția de apă sau edemul reprezintă o acumulare excesivă de lichide în țesuturile organismului, și apare când există un dezechilibru între cantitatea de lichide absorbită și cea eliminată.

Schimbările apărute în urma retenției de apă sunt vizibile cu ochiul liber, în special la nivelul mâinilor, picioarelor, abdomenului sau feței, acestea căpătând un aspect pufos.

Cele mai frecvente simptome ale edemului sunt inflamarea și sensibilitatea regiunii afectate, aspectul lucios și neted al pielii, balonarea, creșterea în greutate, și urme lăsate pe piele în urma apăsării cu degetul timp de 10 secunde.

Pentru a trata această problemă vă propunem următoarele remedii naturale:

  • se face o infuzie din 2 lingurițe de frunze de pătrunjel mărunțite, și se bea regulat;
  • zona afectată se masează cu ulei de levănțăcă, rozmarin, grapefruit, lămâie, ienupăr, combinate cu ulei de măsline sai migdale;
  • se poate aplica masaj cu gheață pe zona afectată;
  • se consumă infuzii cu efect diuretic, precum păpădia, chimenul dulce, coada-șoricelului, mușețelul, brusturele, socul, mătasea-porumbului, ceaiul verde;

Continuarea, aici.

Leacuri pentru dischinezia biliară

Bila leneșă sau dischinezia biliară reprezintă o tulburare funcțională a colecistului (vezicii biliare).

Pentru dischinezia hipertonă sau creşterea tonusului vezici biliare se recomandă plante cu efect antiseptic, precum coada-şoricelului, cimbrişorul, salvia, rostopasca, menta, sunătoarea şi coada-calului, sub formă de infuzie, care se prepară dintr-o cană de apă fierbinte şi o linguriţă de plantă.

În acest caz se recomandă a se consuma câte două căni pe zi, înainte de masă, iar pentru a atinge efectul maxim, cea de-a doua cană se poate bea în reprize, câte o lingură în fiecare oră.

Pentru dischinezia hipotonă sau scăderea/absenţa tonusului vezicii biliare se pot folosi plante care au o acţiune coleretic-colagogă, care stimulează secreţia de bilă şi contracţia vezicii biliare, precum anghinarea, păpădia, cicoarea, ghinţura, rostopasca, fructele de măceş, iarba mare, salvia, sunătoarea, florile de gălbenele, unguraşul şi volbura. Plantele se pot folosi separat sau în combinaţie (câte 20g din fiecare, iar la infuzie se va folosi o lingură de amestec), iar ceaiurile se vor bea numai înainte de mesele principale.

Persoanele care se confruntă cu o bilă leneșă, pot face o cură cu un decoct preparat din codiţe de dovleac. Aceasta are efect diuretic, colagog şi calmant, iar rezultatele apar după primele patru-cinci zile de tratament, dar se recomandă a se urma cel puţin două săptămâni. Pentru a prepara decoctul se toacă mărunt două linguri cu codiţe de dovleac (uscate sau verzi) şi se fierb în 500 ml de apă timp de 15 minute. După ce s-a răcit, se strecoară şi se bea lichidul pe parcursul unei zile.

Continuarea, aici.

Remedii împotriva crampelor și balonării

Durerile de burtă, crampele, balonarea și constipația apar ca urmare a unui tranzit intestinal deficitar.

Pentru a elimina aceste probleme, puteți recurge la unul din remediile oferite de natură, cum ar fi:

Bozul – pudra din rădăcină de boz este un purgativ şi detoxifiant natural puternic, in­­ten­­sifică procesele de eliminare şi de trans­­piraţie, fiind eficient în cazurile de balonare, mestecând cât mai mult timp posibil o linguriță rasă de pudră, după care se înghite. Împotriva constipației se folosește maceratul din rădăcină de boz, care se prepară astfel: 100g de rădăcină de boz sau pudră se lasă la macerat timp de 5 zile într-un litru de țuică, după care se strecoară și se păstrează în sticle închise la culoare. Se administrează 1-2 linguri de 2-3 ori pe zi, înainte de mesele principale, timp de 2 săptămâni, după care se face pauză, și dacă este nevoie, se reia cura.

Chimenul – consumat sub formă de infuzie (o lingură de semințe, la o cană de apă clocotită) favorizează digestia, împiedică acumularea de gaze în intestine şi apără mucoasa gastrică de sucurile acide secretate în timpul digestiei.

Păpădia – stimu­­lea­­ză se­­cre­­ţiile pancreatice, digestia, are efect laxativ, fiind in­­dicată în caz de colecistită şi de calculi biliari și renali. Împotriva balonării se con­sumă sub formă de infuzie (2-3 căni pe zi) sau tinctură (se pun 20-30 de pi­cături în 150 ml de apă şi se administrează de 3ori pe zi, înainte de masă).

Mărarul – se face o infuzie din semințe de mărar (o linguriţă de seminţe uscate într-o cană cu apă clocotită, se acoperă şi se lasă 10 minute, apoi se bea lichidul, iar la sfârşit se mestecă seminţele). Poate fi administrat şi copiilor.

Continuarea, aici.

Patru remedii cu miere de albine împotriva durerilor în gât

Pentru că sezonul rece și-a reintrat puternic în drepturi, astăzi propunem patru remedii cu miere de albine împotriva durerilor în gât, celor care au fost prinși cu garda jos de iarna capricioasă.

Oțetul de mere sau oțetul din cidru de mere este unul dintre remediile bunicii pentru virozele respiratorii de sezon. Oțetul de mere susține funcțiile hepatice, fapt care duce la eliminarea toxinelor din corp, iar, combinat cu miere de albine poate calma iritațiile gâtului.

Aveți nevoie de următoarele ingrediente:
– 1 lingură de oțet de mere;
– 1 lingură de miere de albine (bio sau organică, de proveniență locală);
– 1 cană de apă fierbinte.

Se adaugă miere și oțetul în apa fierbinte, se amestecă până la omogenizare și se bea călduț. Dacă gustul văderanjează și nu îl puteți bea, puteți face gargară o dată pe zi, cu două linguri de oțet dizolvate în jumătate de cană cu apă caldă.

O altă metodă de a calma durerea în gât este amestecul de apă caldă cu un pic de ardei iute (conține capsaicină, substanță care are efect calmant temporar).

Aveți nevoie de:
– jumătate de linguriță de ardei iute măcinat;
– 1 cană cu apă fierbinte;
– 1 lingură de miere.

Ardeiul iute se pune în cana cu apă fierbinte și se adaugă mierea. Se bea călduț, pe parcursul zilei, la nevoie.

Continuarea, aici.

Preparate pe bază de levănțică și indicațiile lor terapeutice

Cu un parfum relaxant, levănțica se folosește cu succes în tratarea unei game variate de afecțiuni, sub formă de tinctură, oțet, infuzie, ulei, spirt sau vin.

Pentru pregătirea tuturor acestor preparate se folosesc florile uscate ale plantei.

Infuzia concentrată din flori uscate de levănțică. Într-o cană de apă clocotită (250 ml) se adaugă 5 lingurițe de flori uscate de levănțică și se lasă la infuzat timp de 10 minute.

Preparatul se folosește exclusiv extern, pentru dezinfectarea și spălarea rănilor și a ulcerațiilor pielii.

Tinctura de levănțică. Pentru prepararea acesteia aveți nevoie de 100 g de flori uscate, sub formă de praf (puteți da planta prin râșnița de cafea) și 500 ml de alcool de 70-90º. Cele două ingrediente se amestecă într-un vas din sticlă, care se păstrează închis ermetic și se agită, timp de 15 zile, după care se strecoară, iar lichidul curat se transferă în sticluțe închise la culoare, care se vor ține închise ermetic, într-un loc răcoros și uscat.

Pentru afecțiunile neurologice, se face o cură de 30 de zile, luându-se câte o linguriță, de 3 ori pe zi, înainte de mesele principale, diluată în puțină apă sau ceai. Tinctura se mai poate utiliza și pentru frecții pe corp, în caz de bronșite, nevralgii, migrene, dureri reumatice sau pe cap pentru întărirea firului de păr. Pentru răni deschise, vânătăi, contuzii se aplică comprese cu tinctură, timp de 10 minute. Pentru ulcerațiile bucale sau paralizia limbii se face gargară cu un amestec de 3-4 picături de tinctură, diluată în 50 ml de apă călduță.

Spirtul de levănțică. Se obține amestecând 1g de ulei eteric de levănțică cu 99g de alcool de 70º.

Se folosește pentru frecționări locale pentru combaterea durerilor afecțiunilor reumatismale și nevralgiilor.

Mai multe informații, aici.