Cum redați strălucirea naturală a părului

Cauzele care duc la degradarea și căderea părului sunt multiple, de la unele afecțiuni, până la utilizarea unor produse de îngrijire în mod excesiv sau greșit.

Pentru a prepara acest remediu natural, care va da luminozitate părului și-l va întări, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 100 ml de vodcă
• sucul unei lămâi.

Amestecați cele două ingrediente și aplicați pe părul umed, după clătirea finală, distribuind uniform pe toată lungimea firului de păr și masând ușor rădăcina.

Continuarea, aici.

Advertisement

Smoothie pentru o inimă sănătoasă

Pentru a ne menține sănătoși, trebuie să-i furnizăm organismului și nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa corespunzător.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un avocado
• o banană de mărime medie, bine coaptă
• jumătate de lămâie

Continuarea, aici.

Suc natural pentru curățarea sângelui

Eliminarea toxinelor din organism poate fi accelerată cu ajutorul anumitor alimente, în special a legumelor, fructelor și ceaiurilor.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o sfeclă roșie
• un morcov mare
• o lămâie decojită
• o legătură mare cu pătrunjel verde.

Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut consumați-l imediat după preparare, pe stomacul gol, cu înghițituri mici și dese.

Continuarea, aici.

Suc natural pentru detoxifiere și revigorare

Eliminarea toxinelor stimulează toate funcțiile organismului. Depozitele de grăsime se diminuează, iar imunitatea și tonusul cresc.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un castravete
• o cană cu varză tocată
• o cană cu frunze de sfeclă roșie
• jumătate de lămâie

Continuarea, aici.

Smoothie pentru combaterea obezității

Surplusul de greutate apare cel mai adesea în cazul peroanelor sedentare și a celor care au o alimetație dezechilibrată.

Vă propunem astăzi un smoothie care contribuie la eliminarea excesului de apă din organism, care accelerează metabolismul și, implicit arderile interne.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• jumătate de țelină
• jumătate de ananas
• o portocală
• un grapefruit roșu
• 3 cm de rădăcină de ghimbir

Continuarea, aici.

Remedii de casă împotriva petelor cauzate de soare

În cazul expunerii prelungite la soare fără a fi protejați de o cremă cu factor ridicat de protecție solară, dar și din cauza administrării unor medicamente fotosensibilizante sau în sarcină pot apărea pe ten pete pigmentare.

Vă propunem astăzi câteva preparate naturale pe care le puteți prepara și aplica ușor acasă.

• Omogenizați o linguriță cu vârf cu pulbere de turmeric cu puțin suc de grapefruit, până obțineți o pastă. Aplicați apoi această pastă pe fața curată și lăsați să acționeze, până ce se usucă complet. Îndepărtați cu apă călduță.
• Aplicați pe pielea curată ulei din semințe de măceșe presat la rece. Acesta poate înlocui cu succes crema de seară, fiind și un bun hidratant pentru piele. Este recomandat și în caz de dermatite, piele îmbătrânită, psiriazis, cicatrici lăsate de acnee.
• Omogenizați o linguriță de argilă cosmetică cu 1-2 picături de suc de lămâie și pătrunjel verde zdrobit cât mai fin. Aplicați pe tenul curat și lăsați să acționeze timp de 30 de minute. Îndepărtați cu apă călduță.

Continuarea, aici.

Suc natural pentru detoxifierea ficatului

Legumele sunt principalele surse de nutrienți esențiali pentru întreg organismul. Acetea nu doar îl hrănesc, ci îl și curăță de toxine.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 3 morcovi mari
• 2 mere verzi
• o sfeclă roșie mică
• jumătate de lămâie decojită
• 3 cm de rădăcină de ghimbir
• o legătură mare cu pătrunjel verde.

Continuarea, aici.

Preparat detoxifiant cu usturoi

Pentru a asigura buna funcționare a organismului, mai ales dacă aveți un ritm de viață alert, care nu vă permite să luați masa la ore fixe, este bine să vă curățați organismul de toxine și totodată să vă întăriți imunitatea.

Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 lămâi organice tocate mărunt, cu tot cu coajă
• 4 cm de rădăcină de ghimbir ras mic
• un litru de apă plată
• 2 căpățâni de usturoi organic
• 2 lingurițe cu vârf cu pulbere de turmeric.

Puneți într-un blender lămâile și ghimbirul și pasați, până obțineți un amestec omogen.

Separat, puneți apa la fiert, iar când aceasta dă în clocot adăugați pasta de lămâie. Lăsați la fiert, la foc mic, timp de 15 minute, după care trageți vasul de pe foc și lăsați-l la răcit.

Continuarea, aici.

Scăpați de colesterol cu ingrediente naturale

Pentru a scădea valorile ridicate de colesterol de tip LDL – care provoacă afecțiuni cardiovasculare – puteți să vă schimbați dieta într-una echilibrată, din care să nu lipsească legumele din belșug. Totodată, puteți recurge și la anumite remedii naturale, preparate acasă.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 3 litri de apă
• un kilogram de lămâi organice
• 5 legături generoase cu pătrunjel verde
• 5 bețe de scorțișoară.

Preparați o soluție din apă și 1-2 linguri cu bicarbonat de sodiu, în care puneți lămâile. Lăsați-le așa timp de 1-2 ore, după care spălați-le cu un burete de bucătărie curat.

Tocați lămâile și puneți-le la fiet în cei trei litri de apă, împreună cu pătrunjelul și scorțișoara.

Continuarea, aici.

Decoct cu flori de tei pentru tratarea tusei

Atunci când tusea vă dă bătăi de cap, aveți nevoie de un remediu calmant, emolient, antiiritant, antiinflamator și ușor anestezic care să o combată și care să atenueze durerea.

Pentru a prepara acest leac din bătrâni, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o mână generoasă cu flori de tei
• 6 nuci zdrobite (coajă + miez)
• 2 cepe de mărime medie tocate mărunt, cu tot cu coajă
• 3 linguri cu miere
• sucul unei jumătăți de lămâie
• 800 ml de apă.

Puneți toate ingredientele, mai puțin mierea și sucul de lămâie într-un vas emailat, la foc mic.

Continuarea, aici.