Ce puteți trata cu ceai de lămâiță

Plantă perenă, cu miros proaspăt, lămâița este utilizată în medicina tradițională datorită efectelor sale calmante, sedative, antispastice, antiseptice, coleretice, carminative, antianemice, bacteriostatice, cicatrizante, tonifiante și stimulante.

Pentru a prepara infuzia, adăugați o linguriță de plantă uscată și mărunțită într-o cană cu apă fierbinte. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni zilnic.

Între beneficiile consumului de infuzie de lămâiță amintim:

  • calmează starea de anxietate, nervozitate, agitație
  • asigură un somn liniștitor
  • combate insomnia
  • combate flatulența
  • întărește organismul
  • combate spasmele intestinale
  • recomandat persoanelor aflate în convalescență după boli infecțioase și guturai
  • dischinezie biliară

Continuarea, aici.

Advertisements