Trei remedii pentru astm bronșic

Astmul reprezintă o boală inflamatorie cronică și afectează căile respiratorii. În România, numărul bolnavilor diagnosticați este de 1,5% din populația țării.

Vă propunem astăzi trei remedii naturale, utilizate pentru atenuarea simptomelor bolii.

1. Luați 40 de bucăți de arpagic curățat, puneți-le într-un vas din sticlă și tunați apoi apă fierbinte, cât să-l acopere. Acoperiți vasul și lăsați până ce arpagicul se înmoaie, moment în care strecurați, aruncați apa, iar ceapa se înnăbușă în jumătate de litru de ulei de măsline, timp de câteva minute. La final, se trage de pe foc și se lasă la răcit. Când amestecul este rece, se transformă în piure, din care se consumă câte o lingură, dimineața și seara. Preparatul se păstrează la frigider, într-un recipient din sticlă, închis ermetic.

Continuarea, aici.

Remediu eficient pentru infecțiile cauzate de înțepăturile de insecte

Oricât de banale par, înțepăturile de insecte pot deveni o adevărată problemă de sănătate odată ce se infectează.

Pentru a elimina infecția puteți prepara următorul remediu popular:

puneți la fiert 1-2 pahare de lapte, râșniți un pahar de semințe de in, iar când laptele fierbe, adăugați praful obținut din semințele de in și lăsați să fiarbă 1-2 minute, după care trageți de pe foc și adăugați o lingură de miere de albine.

Luați apoi un pansament steril și înmuiați-l în această fiertură. Se aplică comprese pe zonele afectate, cât de fierbinți suportabile. Pansamentul se schimbă când ajunge să fie călduț.

Continuarea, aici.

Trei leacuri cu scorțișoară

Tonifiantă, aromată, scorțișoara stimulează apetitul, favorizează motilitatea intestinală și are proprietăți antibacteriene, fiind folosită de mii de ani nu doar în arta culinară, ci și în tratamentele naturale, aromoterapie sau industria parfumurilor.

Pentru a scăpa de stres, anxietate, depresie sau gripă puneți într-o cană de apă care a atins punctul de fierbere un baton de scorțișoară și lăsați la fiert pentru 15 minute, după care trageți de pe foc. Puteți adăuga miere de albine și suc de lămâie când ceaiul este călduț.

Persoanele care suferă de probleme orale precum durerile dentare sau gingivita pot face gargară cu ceai de scorțișoară, preparat astfel: o linguriță de praf de scorțișoară se fierbe pentru 5 minute, se lasă la răcit și se folosește. Puteți adăuga și 1-2 picături de ulei esențial de scorțișoară pentru a potența efectele.

Continuarea, aici.

Smoothie cu scorțișoară pentru energizare

O zi grea, stresantă și lipsită de energie poate fi ușor prevenită dis-de-dimineață cu o băutură sănătoasă.

Pentru preparare aveți nevoie de:

  • o banană coaptă – cu cât mai coaptă cu atât mai bine;
  • 100 ml de lapte;
  • un sfert de linguriță de praf de scorțișoară.

Mixați ingredientele într-un blender până obțineți o consistență fină și consumați, ideal câte 2 astfel de smoothie-uri zilnic.

Continuarea, aici.

Cura cu miere și lapte pentru gastrita cronică

Gastrita cronică este inflamația persistentă a mucoasei gastrice, principala cauză fiind infecţia cu Helicobacter pylori.

Cura cu miere de albine și lapte durează 60 de zile și se prepară astfel: într-un pahar cu lapte dulce se dizolvă o lingură de miere de albine. Amestecul se fracționează în 3 părți, care se consumă cu 2 ore înaintea meselor principale, de 3 ori pe zi, în cazul gastritelor hiperacide.

În cazul enteritelor, amestecul se consumă imediat înainte de masă.

În paralel cu această cură, este recomandat a se consuma legume fierte (morcov, sparanghel,  ciuperci, spanac, cartofi, mazăre), fructe fierte (compoturi), banane coapte (cu coaja înnegrită), unt organic, lapte, smântână, iaurt simplu, pâine de secară, brânză de vaci, caș, carne slabă, fără grăsime sau pieliță, ouă fierte.

Continuarea, aici.

Cură cu lapte pentru combaterea anemiei

Aportul redus de fier, deficitul de vitamine B9 și B12, pierderea de sânge sau incapacitatea organismului de a produce suficiente celule sangvine cauzează anemie.

Spre deosebire de anemia aplastică (afecțiune în care măduva osoasă nu produce suficiente celule sangvine necesare organismului), care poate necesita transfuzii de sânge sau transplant de măduvă osoasă, restul anemiilor se pot trata și preveni cu remedii naturiste.

Una dintre cele mai rapide metode de combatere a anemiei este laptele tonic, pentru prepararea căruia aveți nevoie de:

  • o linguriță de miere de albine;
  • o ceașcă de lapte praf degresat;
  • 4 linguri de drojdie de bere proaspătă;
  • un litru de lapte proaspăt dulce.

Continuarea, aici.