Trei ceaiuri cu efect digestiv

Pentru a contracara efectele neplăcute ale digestiei lente sau chiar ale indigestiilor, ceaiurile ar trebui să fie nelipsite din cămara fiecăruia dintre noi.

Vă propunem astăzi trei ceaiuri aromate, care vă stimulează digestia.

  1. Ceaiul de ghimbir – se prepară prin fierberea a două lingurițe rase de rădăcină de ghimbir, într-o cană cu apă. Trageți apoi vasul de pe foc și lăsați la infuzat timp de 5 minute. Consumați călduț, împreună cu puțin suc de lămâie. Acest ceai combate balonarea și senzația de greață.
  2. Ceaiul indian Chai – este un amestec de ghimbir, scorțișoară, piper, ceai negru, cuișoare și cardamom. Ceaiul se prepară prin infuzarea unei lingurițe din acest ceai la o cană cu apă fierbinte, pentru 10 minute. Acesta are efect revitalizant, calmant, antistres și stimulează producerea de acid gastric.

Continuarea, aici.

Amestec de plante pentru scăderea tensiunii arteriale

Hiperensiunea este o afecțiune tăcută, care nu prezintă simptome decât atunci când boala este deja într-un stadiu avansat, de aceea controlul cardiologic periodic este recomandat.

Faceți un amestec din următoarele plante, uscate și mărunțite, în părți egale:

  • trei-frați-pătrați
  • păpădie
  • păducel
  • iarba-broaștelor
  • anghinare
  • scoarță de stejar
  • vâsc
  • traista-ciobanului
  • piciorul-cocoșului
  • lemn-dulce
  • vâsc de măr
  • urzică
  • coada-calului.

Continuarea, aici.

Remedii naturale antistres

Stresul de peste zi ne afectează pe toți, mai devreme sau mai târziu, iar efectele acestuia sunt dintre cele mai grave – de la oboseală, lipsă de concentrare, anxietate, insomnii, până la scăderea imunității, apariția infecțiilor recurente și chiar până la apariția bolilor cardivasculare sau a cancerului.

Vă propunem astăzi câteva remedii naturale care vă întăresc organismul, vă revitalizează și vă tonifică:

  • Tinctura de chinină – se iau 4 ml, de 3 ori pe zi, diluat în 100 ml de apă.
  • Tinctura de ovăz – se iau 5 ml, de 3 ori pe zi, diluat în 100 ml de apă.
  • Cătina – se administrează o lingură cu suc de cătină, o dată pe zi, de preferat dimineața sau la prânz, ca atare, sau diluat în puțină apă.

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri cu efect antireumatismal

Reumatismul este o boală cronică, alergică sau infecțioasă, caracteriaztă de dureri la nivelul articulațiilor sau de tulburări ale sistemului cardiovascular.

Pentru a diminua inflamația, a calma durerile și a reda mobilitatea articulară, vă propunem astăzi 3 ceaiuri pe bază de plante:

  1. În 250 ml de apă clocotită se adaugă o lingură cu frunze de urzică tinere, tocate mărunt. După ce ați lăsat la infuzat timp de 20 minute, strecurați și consumați 3 căni pe zi, timp de 6 săptămâni. Acest ceai contribuie și la purificarea sangvină și reîntinerirea sângelui.
  2. În 250 ml de apă clocotită se pune o lingură cu rădăcină de lemn-dulce mărunțită. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 20-25 de minute, după care strecurați și consumați câte 2 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Trei leacuri împotriva indigestiei

Mesele copioase, grăbite, mestecatul insuficient și chiar hainele prea strâmte în zona abdominală pot cauza indigestie.

Pentru a calma simptomele și, în final, a le elimina, vă propunem astăzi trei remedii naturale, după cum urmează:

  1. Oțet de mere – se adaugă în jumătate pahar cu apă o linguriță cu oțet de mere și se consumă după masă. Acesta stimulează producția de acid gastric, accelerând astfel procesul de digestie.
  2. Fenicul – mestecați câteva semințe de fenicul după masă (4-6). Acestea calmează spasmele intestinale, combat greața, balonarea și flatulența.

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri care scad nivelul de colesterol “rău”

Nivelurile ridicate de colesterol pot cauza boli de inimă, accidente vasculare cerebrale sau alte afecțiuni grave, de accea este important să remediem din timp acest dezechilibru.

Vă propunem astăzi trei variante de caiuri care vă redau sănătatea:

  1. într-un vas cu 250 ml de apă puneți 5 g de rădăcină de lemn dulce uscată și lăsați la fiert, la foc mic, timp de 15 minute, după care trageți de pe foc, acoperiți vasul și mai lăsați alte 15 minute la infuzat. Consumați cel mult 3 căni pe zi;
  2. faceți un amestec din părți egale de hibiscus, păpădie și sunătoare. Într-o cană cu apă fierbinte adăugați o linguriță din amestecul preparat anterior, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și consumați neîndulcit, câte 1-2 căni zilnic, timp de 30 de zile;

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de lemn-dulce

Originară din Europa Centrală, planta este folosită în scopuri terapeutice încă de pe vremea grecilor și egiptenilor antici.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de rădăcină uscată de plantă. Rădăcina se dă prin râșnița de cafea până se obține o pulbere fină, din care 10 linguri se pun într-un borcan din sticlă, peste care se toarnă 500 ml de alcool de 70º.

Se închide ermetic borcanul și se agită puternic timp de 1-2 minute, după care se lasă la macerat, la temperatura camerei, timp de 14 zile, agitând zilnic recipientul de 3-5 ori pe zi.

La sfârșit se filtrează, iar tinctura se păstrează în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100 ml de apă plată.

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri care alungă crampele stomacale

Deși au diferite cauze, crampele stomacale s-au dovedit a fi sensibile la unele combinații de plante.

Vă propunem astăzi trei combinații de ceaiuri care au efect antispastic și calmant.

Faceți un amestec din 50g de coada-calului, 25g de rădăcină de pătrunjel de câmp, 40g de talpa-gâștii, 7,5g de flori de nalbă de pădure și 7,5g de toporași. Într-un litru cu apă clocotită puneți 3 linguri din amestecul de plante preparat anterior, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați întreaga cantitate de ceai pe parcursul unei zile. Cura durează timp de 21 de zile.

Preparați un amestec din 60g de coada-calului, 60g de schinel (Cnicus benedictus), 60g de sunătoare, 15g de anason și 15g de lichen de piatră. Într-un litru de apă clocotită adăugați 3 linguri din acest amestec, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați ceaiul pe parcursul unei zile. Cura durează timp de 30 de zile.

Continuarea, aici.

 

Trei alternative la consumul de cafea

Mulți dintre noi începem ziua cu o ceașcă de cafea, pentru a ne “trezi” mai repede sau pentru a ne energiza. Dar nu toate persoanele pot consuma cafea.

Pentru această categorie de persoane propunem astăzi trei alernative care au rolul de a energiza, vitaliza și stimula puterea de concentrare.

  1. Ceaiul de ginseng siberian – se bea îndulcit cu miere de albine locală (previne alergiile) și se prepară prin infuzarea unei lingurițe de ceai, într-o cană cu apă fierbinte, pentru 5 minute.

Continuarea, aici.

Remediu tonic din plante

Lipsa de energie este una din problemele frecvente ale vieții moderne, problemă pentru care natura ne oferă o multitudine de remedii.

Pentru rețeta de astăzi aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 30g de rădăcină de păpădie
  • 30g de rădăcină de pătrunjel
  • 15g de rădăcină de lemndulce
  • 15g de rădăcină de ghimbir
  • 2 litri de apă.

Puneți plantele într-un vas emailat și turnați apa. Vasul se pune pe foc și se lasă la fiert până ce apa scade la jumătate, după care amestecul se strecoară, se lasă la răcit, apoi se depozitează la frigider într-un recipient din sticlă.

Continuarea, aici.