Trei ceaiuri care alungă crampele stomacale

Deși au diferite cauze, crampele stomacale s-au dovedit a fi sensibile la unele combinații de plante.

Vă propunem astăzi trei combinații de ceaiuri care au efect antispastic și calmant.

Faceți un amestec din 50g de coada-calului, 25g de rădăcină de pătrunjel de câmp, 40g de talpa-gâștii, 7,5g de flori de nalbă de pădure și 7,5g de toporași. Într-un litru cu apă clocotită puneți 3 linguri din amestecul de plante preparat anterior, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați întreaga cantitate de ceai pe parcursul unei zile. Cura durează timp de 21 de zile.

Preparați un amestec din 60g de coada-calului, 60g de schinel (Cnicus benedictus), 60g de sunătoare, 15g de anason și 15g de lichen de piatră. Într-un litru de apă clocotită adăugați 3 linguri din acest amestec, acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați ceaiul pe parcursul unei zile. Cura durează timp de 30 de zile.

Continuarea, aici.

 

Trei alternative la consumul de cafea

Mulți dintre noi începem ziua cu o ceașcă de cafea, pentru a ne “trezi” mai repede sau pentru a ne energiza. Dar nu toate persoanele pot consuma cafea.

Pentru această categorie de persoane propunem astăzi trei alernative care au rolul de a energiza, vitaliza și stimula puterea de concentrare.

  1. Ceaiul de ginseng siberian – se bea îndulcit cu miere de albine locală (previne alergiile) și se prepară prin infuzarea unei lingurițe de ceai, într-o cană cu apă fierbinte, pentru 5 minute.

Continuarea, aici.

Remediu tonic din plante

Lipsa de energie este una din problemele frecvente ale vieții moderne, problemă pentru care natura ne oferă o multitudine de remedii.

Pentru rețeta de astăzi aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 30g de rădăcină de păpădie
  • 30g de rădăcină de pătrunjel
  • 15g de rădăcină de lemndulce
  • 15g de rădăcină de ghimbir
  • 2 litri de apă.

Puneți plantele într-un vas emailat și turnați apa. Vasul se pune pe foc și se lasă la fiert până ce apa scade la jumătate, după care amestecul se strecoară, se lasă la răcit, apoi se depozitează la frigider într-un recipient din sticlă.

Continuarea, aici.

Ajutoare din natură pentru hiperaciditatea gastrică

Hiperaciditatea gastrică anunță, de cele mai multe ori, instalarea unor alte afecțiuni, precum ulcerul sau gastrita.

Tratamentele naturiste urmăresc calmarea senzației de arsură gastrică, balonarea, reduc inflamația, senzația de greață și ajută la refacerea mucoasei gastrice.

În cele ce urmează vă prezentăm câteva remedii naturiste pentru combaterea acidității gastrice:

  • se administrează câte 30 de picături de propolis pe zi, în amestec cu 100 ml lapte cald și 50 ml de miere de albine, înainte de masă, timp de 3 luni;
  • se face un amestec din ulei volatil de mentă și de cimbru, în proporție de 2 la 1, și se administrează câte 3 picături, de 3 ori pe zi, diluate în puțină apă, timp de 3 săptămâni;

Continuarea, aici.

Cinci ceaiuri antireumatismale

Bolile reumatice reprezintă niște afecțiuni cronice dureroase, care afectează în primă fază articulațiile oaselor, tendoanele, mușchii și ligamentele, iar pe termen lung, pe măsură ce boala avansează, aceasta va ridica probleme și la nivelul organelor interne (inimă, plămâni, rinichi).

Cele mai frecvente simptome ale bolilor reumatice sunt umflarea, rigiditatea, roșeața, căldura și durerea, simptome care pot fi ameliorate cu ajutorul următoarelor plante, în special durerea și inflamația:

  1. frunzele de mesteacăn – se folosesc sub formă de infuzie (o lingură de plantă la o cană cu apă). Se consumă o cană și jumătate pe zi, fracționat în trei reprize, dimineața, la prânz și seara;
  2. coada-calului – se consumă 3 căni de infuzie pe zi, între mese. Ceaiul se prepară prin fierberea timp de 10 minute a 2 lingurițe de plantă, într-o cană cu apă;
  3. boabele de ienupăr – se consumă sub formă de infuzie. Pentru preparare adăugați 2 lingurițe de boabe sfărmate la o cană cu apă fierbinte, lăsați la infuzat 10 minute, după care consumați 4 linguri de ceai pe zi;

Continuarea, aici.

Cinci remedii verzi pentru simptomele menopauzei

Menopauza reprezintă perioada încetării funcționării ovarelor și stoparea producerii de estrogen, fapt care determină o serie de manifestări neplăcute și potențial periculoase.

Cele mai frecvente simptome ale acestui proces sunt bufeurile, menstrele neregulare, abundente și prelungite, dereglările hormonale, stresul, iritabilitatea crescută, tulburările emoționale, osteoporoza, palpitațiile, insomniile, depresiile, concentrarea slabă, exacerbarea apetitului, variații ale tensiunii arteriale, tulburări circulatorii.

Pentru a ameliora simptomele menopauzei, puteți încerca câteva dintre următoarele remedii:

  1. Se face un macerat la rece din flori de salcâm (20 g), flori de soc (20 g), pelin (10 g), rădăcină de lemn-dulce (20 g), rădăcină de cerenţel (20 g) şi boabe de ienupăr (10 g). O lingură de amestec se pune într-o cană cu apă și se lasă la macerat pentru 3 ore, după care se fierbe pentru 5 minute, se lasă la infuzat alte 10 minute, apoi se strecoară și se consumă 3-4 căni pe zi, fără a se depăși însă 1 litru de ceai, deoarece pot apărea reacţii adverse precum tremurăturile, ameţeala şi starea de leşin. Maceratul este eficient în cazul dereglărilor hormonale;

Continuarea, aici.

Tratamente naturale pentru gastrită

Gastrita reprezintă o inflamație acută sau cronică a mucoasei gastrice, care, netratată la timp, poate duce la hemoragie, perforație sau ulcer.

Cauzele apariției gastritei sunt multiple, cele mai frecvente fiind următoarele: administrarea de medicamente (în special antiinflamatoarele), consumul de alcool și de alimente agresive pentru tubul digestiv, prezența unei bacterii (precum Helicobacter pylori) în stomac, lipsa somnului, consumul exagerat de ceai negru, cafea și condimente iritante.

Pentru a ameliora simptomele și a trata această afecțiune puteți recurge la următoarele remedii:

  • se consumă câte o lingură de ulei de sunătoare, de 2 ori pe zi, dimineața și seara;
  • se consumă infuzii din rădăcină de lemn dulce, coajă de stejar, frunze de răchitan, flori de salcâm, gălbenele, mușețel, păpădie, pătlagină, de 2-4 ori pe zi;
  • zilnic, se înghit semințe de muștar cu apă. Se începe cu o sămână și se crește progresiv până se ajunge la 20 de semințe, după care se scade progresiv. Se repetă după o săptămână de pauză, la nevoie;
  • durerile cauzate de boală pot fi calmate dacă se consumă infuzie de pelin, coada-racului, siminoc, mușetel, coada-șoricelului, rădăcini de tătăneasă, valeriană, gențiană și obligeană, semințe de anason, chimion și fenicul;

Continuarea, aici.