Infuzii aromate pentru combaterea anxietății

Neliniștea, frica fără un fundament real, iritabilitatea sunt doar câteva dintre simptomele anxietății, afecțiune care influențează negativ nu doar viața celui care este afectat, dar și a celor din jur, în special a familiei.

Vă propunem astăzi trei infuzii aromate, delicioase, care vă vor calma și vă vor reda starea de bine.

1. Faceți un amestec din părți egale de lavandă, flori de tei, mușețel și flori de iasomie. Într-o cană cu apă fierbinte puneți 2 lingurițe, acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 5 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi, seara și între mese.
2. Faceți un amestec din părți egale de flori de păducel, frunze de păducel, frunze de roiniță și rozmarin. Puneți într-o cană cu apă clocotită o linguriță cu vârf din acest amestec, acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 3 minute. Strecurați și consumați 2-3 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Advertisement

Remediu din plante pentru o inimă sănătoasă

Se spune ca a preveni este mai ușor decât a trata. A ne menține o inima sănătoasă, folosindu-ne de remediile naturii, este simplu, ieftin și eficient.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• păducel
• levănțică
• unguraș
• valeriană
• talpa-gâștei
• roiniță
• măghiran.

Puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

Continuarea, aici.

Terapie cu oțet aromatizat

Utilizat ca remediu încă de pe vremea Greciei Antice, oțetul aromat se folosește și astăzi, în diverse forme, pentru tratarea afecțiunilor organismului.

Pentru a prepara acest oțet, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o lingură cu salvie tocată mărunt
• o lingură cu flori de levănțică
• o lingură cu frunze de rozmarin tocate mărunt
• jumătate de lingură cu frunze de cimbru
• jumătate de lingură cu boabe de piper
• 500 ml de oțet din cidru de mere organic.

Puneți toate plantele într-un borcan din sticlă, peste care turnați oțetul din cidru de mere, ușor încălzit. Închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 30 de zile, la temperatura camerei.

Continuarea, aici.

Trei remedii pentru atenuarea cearcănelor

Oboseala, hiperpigmentarea, circulația sangvină deficitară, retenția de apă sunt doar câteva dintre cauzele apariției cearcănelor.

Pentru a le ameliora și trata în mod natural, vă propunem astăzi trei remedii ușor de preparat și aplicat acasă.

1. Puneți în 250 ml de apă fierbinte câte două linguri cu fori de mușețel și levănțică. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 15-20 de minute, după care strecurați, iar în infuzia astfel obținută înmuiați două tampoane demachiante. Stoareceți excesul de lichid și aplicați pe ochii curățați în prealabil. Lăsați să acționeze pentru 30 de minute.

Continuarea, aici.

Cum puteți trata inflamațiile articulațiilor

Inflamațiile articulațiilor pot avea cauze multiple, precum accidentările, luxațiile, entorsele, contuziile, tendinitele, boile reumatismale, artrita etc.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 picături de ulei eteric de lavandă
• o lingură cu ulei de măsline presat la rece
• 6 linguri cu rădăcină de brusture proaspătă (foarte bine spălată, cu tot cu coajă), mărunțită.

Puneți toate ingredientele într-un robot de bucătărie și mixați, până obțineți o pastă omogenă.

Pasta astfel obținută se aplică pe zona afectată, în strat gros. Deasupra se pune un pansament steril.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru artrita în fază incipientă

Artrita este o boală inflamatorie care se caracterizează prin deteriorarea articulației și limitarea flexibilității acesteia. Boala poate fi cauzată de unii factori genetici, de o reacție autoimună sau ca urmare a unor traumatisme, infecții sau afecțiuni metabolice.

Cele mai frecvente simptome ale artritei sunt:

• articulația umflată
• tegument roz sau roșu
• durere
• mișcări relizate cu greutate
• febră
• inflamara ganglionilor
• oboseală
• scădere în greutate.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de lavandă

Apreciată pentru parfumul său relaxant, lavanda are însă și numeroase proprietăți curative.

Pentru a obține tinctura de levănțică, aveți nevoie ca părțile aeriene ale plantei să fie foarte bine uscate. Acestea se dau prin râșnița de cafea până se obține o pulbere fină, cu care se umple un sfert dintr-un borcan din sticlă. Peste pulberea de lavandă adăugați alcool de 70º până se umple borcanul, având grijă să lăsați două degete libere. Închideți ermetic recipientul și agitați energic timp de 1-2 minute.

Lăsați la macerat timp de 14 zile, agitând zilnic borcanul de 5-6 ori. La sfârșit filtrați și păstrați tinctura în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100ml de apă plată.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale care calmează colicile renale

Colica renală este cea mai frecventă durere de origine renală care se caracterizează prin durere intensă lombară, genitală, la nivelul vezicii, micțiuni frecvente, tulburări digestive, greață, vărsături, paloare, transpirație, agitație.

De cele mai multe ori aceste dureri sunt cauzate de nisipul sau pietrele la rinichi, iar pentru calmarea acestor episoade puteți recurge și la câteva remedii naturiste, care au efect antiinflamator, analgezic și antispasmodic, precum:

• mătasea de porumb – se fierb 30 g de mătase de porumb într-un litru de apă, la foc mic, timp de 2 ore, cu vasul acoperit, înlocuindu-se treptat apa care se evaporă. Se consumă întreaga cantitate pe parcursul dimineții;
• mugurii de pin – 20-40 g de muguri zdrobiți se fierb la foc mic într-un litru de apă timp de 30 de minute. Se consumă 2-3 căni zilnic. Se poate îndulci cu miere de albine;

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri împotriva astmului

Astmul reprezintă o afecțiune cronică a plămânilor caracterizată prin tuse, apăsare în piept, lipsă de aer sau respirație șuierătoare.

Cauzele astmului sunt atribuite factorilor de mediu, poluării, expunerii la factorii alergeni, unele medicamente sau dezvoltarea necorespunzătoare a sistemului imuniar a persoanei în cauză.

Deși tratamentul astmului este unul de durată, care nu garantează vindecarea, există câteva infuzii de plante care ajută la calmarea simptomelor și rărirea crizelor de astm, respectiv:

1. se amestecă 30g de coada-șoricelului, 10g frunze de mentă, 10g rădăcină de valeriană. Infuzia se prepară dintr-o linguriță de amestec la o cană cu apă fierbinte. După 15 minute de infuzat, se strecoară și se consumă. Se beau 2-3 căni pe zi;

Continuarea, aici.

Preparate pe bază de levănțică și indicațiile lor terapeutice

Cu un parfum relaxant, levănțica se folosește cu succes în tratarea unei game variate de afecțiuni, sub formă de tinctură, oțet, infuzie, ulei, spirt sau vin.

Pentru pregătirea tuturor acestor preparate se folosesc florile uscate ale plantei.

Infuzia concentrată din flori uscate de levănțică. Într-o cană de apă clocotită (250 ml) se adaugă 5 lingurițe de flori uscate de levănțică și se lasă la infuzat timp de 10 minute.

Preparatul se folosește exclusiv extern, pentru dezinfectarea și spălarea rănilor și a ulcerațiilor pielii.

Tinctura de levănțică. Pentru prepararea acesteia aveți nevoie de 100 g de flori uscate, sub formă de praf (puteți da planta prin râșnița de cafea) și 500 ml de alcool de 70-90º. Cele două ingrediente se amestecă într-un vas din sticlă, care se păstrează închis ermetic și se agită, timp de 15 zile, după care se strecoară, iar lichidul curat se transferă în sticluțe închise la culoare, care se vor ține închise ermetic, într-un loc răcoros și uscat.

Pentru afecțiunile neurologice, se face o cură de 30 de zile, luându-se câte o linguriță, de 3 ori pe zi, înainte de mesele principale, diluată în puțină apă sau ceai. Tinctura se mai poate utiliza și pentru frecții pe corp, în caz de bronșite, nevralgii, migrene, dureri reumatice sau pe cap pentru întărirea firului de păr. Pentru răni deschise, vânătăi, contuzii se aplică comprese cu tinctură, timp de 10 minute. Pentru ulcerațiile bucale sau paralizia limbii se face gargară cu un amestec de 3-4 picături de tinctură, diluată în 50 ml de apă călduță.

Spirtul de levănțică. Se obține amestecând 1g de ulei eteric de levănțică cu 99g de alcool de 70º.

Se folosește pentru frecționări locale pentru combaterea durerilor afecțiunilor reumatismale și nevralgiilor.

Mai multe informații, aici.