Infuzii aromate pentru combaterea anxietății

Neliniștea, frica fără un fundament real, iritabilitatea sunt doar câteva dintre simptomele anxietății, afecțiune care influențează negativ nu doar viața celui care este afectat, dar și a celor din jur, în special a familiei.

Vă propunem astăzi trei infuzii aromate, delicioase, care vă vor calma și vă vor reda starea de bine.

  1. Faceți un amestec din părți egale de lavandă, flori de tei, mușețel și flori de iasomie. Într-o cană cu apă fierbinte puneți 2 lingurițe, acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 5 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi, seara și între mese.
  2. Faceți un amestec din părți egale de flori de păducel, frunze de păducel, frunze de roiniță și rozmarin. Puneți într-o cană cu apă clocotită o linguriță cu vârf din acest amestec, acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 3 minute. Strecurați și consumați 2-3 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Advertisements

Remediu din plante pentru o inimă sănătoasă

Se spune ca a preveni este mai ușor decât a trata. A ne menține o inima sănătoasă, folosindu-ne de remediile naturii, este simplu, ieftin și eficient.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

  • păducel
  • levănțică
  • unguraș
  • valeriană
  • talpa-gâștei
  • roiniță
  • măghiran.

Puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

Continuarea, aici.

Terapie cu oțet aromatizat

Utilizat ca remediu încă de pe vremea Greciei Antice, oțetul aromat se folosește și astăzi, în diverse forme, pentru tratarea afecțiunilor organismului.

Pentru a prepara acest oțet, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o lingură cu salvie tocată mărunt
  • o lingură cu flori de levănțică
  • o lingură cu frunze de rozmarin tocate mărunt
  • jumătate de lingură cu frunze de cimbru
  • jumătate de lingură cu boabe de piper
  • 500 ml de oțet din cidru de mere organic.

Puneți toate plantele într-un borcan din sticlă, peste care turnați oțetul din cidru de mere, ușor încălzit. Închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 30 de zile, la temperatura camerei.

Continuarea, aici.

Trei remedii pentru atenuarea cearcănelor

Oboseala, hiperpigmentarea, circulația sangvină deficitară, retenția de apă sunt doar câteva dintre cauzele apariției cearcănelor.

Pentru a le ameliora și trata în mod natural, vă propunem astăzi trei remedii ușor de preparat și aplicat acasă.

  1. Puneți în 250 ml de apă fierbinte câte două linguri cu fori de mușețel și levănțică. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 15-20 de minute, după care strecurați, iar în infuzia astfel obținută înmuiați două tampoane demachiante. Stoareceți excesul de lichid și aplicați pe ochii curățați în prealabil. Lăsați să acționeze pentru 30 de minute.

Continuarea, aici.

Cum puteți trata inflamațiile articulațiilor

Inflamațiile articulațiilor pot avea cauze multiple, precum accidentările, luxațiile, entorsele, contuziile, tendinitele, boile reumatismale, artrita etc.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 picături de ulei eteric de lavandă
  • o lingură cu ulei de măsline presat la rece
  • 6 linguri cu rădăcină de brusture proaspătă (foarte bine spălată, cu tot cu coajă), mărunțită.

Puneți toate ingredientele într-un robot de bucătărie și mixați, până obțineți o pastă omogenă.

Pasta astfel obținută se aplică pe zona afectată, în strat gros. Deasupra se pune un pansament steril.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru artrita în fază incipientă

Artrita este o boală inflamatorie care se caracterizează prin deteriorarea articulației și limitarea flexibilității acesteia. Boala poate fi cauzată de unii factori genetici, de o reacție autoimună sau ca urmare a unor traumatisme, infecții sau afecțiuni metabolice.

Cele mai frecvente simptome ale artritei sunt:

  • articulația umflată
  • tegument roz sau roșu
  • durere
  • mișcări relizate cu greutate
  • febră
  • inflamara ganglionilor
  • oboseală
  • scădere în greutate.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de lavandă

Apreciată pentru parfumul său relaxant, lavanda are însă și numeroase proprietăți curative.

Pentru a obține tinctura de levănțică, aveți nevoie ca părțile aeriene ale plantei să fie foarte bine uscate. Acestea se dau prin râșnița de cafea până se obține o pulbere fină, cu care se umple un sfert dintr-un borcan din sticlă. Peste pulberea de lavandă adăugați alcool de 70º până se umple borcanul, având grijă să lăsați două degete libere. Închideți ermetic recipientul și agitați energic timp de 1-2 minute.

Lăsați la macerat timp de 14 zile, agitând zilnic borcanul de 5-6 ori. La sfârșit filtrați și păstrați tinctura în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100ml de apă plată.

Continuarea, aici.