Binecunoscută pentru efectele sale detoxifiante, lămâia are puternice proprietăți antioxidante și anticancerigene, fiind eficientă și în tratarea altor afecțiuni.
Pentru a prepara o limonadă clasică aveți nevoie de un litru de apă, 3-4 lămâi, o mână generoasă cu mentă și miere de albine bio sau organică.
Luați 2 din cele 3 lămâi, spălați-le bine și tăiați-le felii subțiri apoi puneți-le în apă, adăugați menta și lăsați-le la macerat timp de 8 ore sau de seara până dimineața, când adăugați sucul de la celelalte 1-2 lămâi și miere după gust.
Limonada este recomandată și în caz de:
- digestie lentă
- insolație
- hipertensiune
- halenă
- sensibilitate la frig
- lipsă de concentrare
- detoxifiere
- obezitate
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 