Ce puteți trata cu ceai de lavandă

Relaxantă, sedativă, antidepresivă, cicatrizantă, analgezică, levănțica nu doar ne gâdilă nările, ci ne întărește și sănătatea.

Pentru prepararea infuziei adăugați 2 lingurițe de plantă într-o cană cu apă fierbinte, acoperiți vasul și lăsați la infuzat pentru 10-15 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă.

Între indicațiile terapeutice ale ceaiului amintim:

  • anxietate
  • stare de neliniște
  • tensiune psihică
  • iritabilitate
  • atac de panică
  • depresie
  • migrene

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură din frunze de mesteacăn

Simbol al puterii și autorității în Roma Antică, mesteacănul este folosit în medicina populară, cu precădere pentru ameliorarea afecțiunilor urinare.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de 50 g de frunze uscate, pe care le mărunțiți bine sau transformați în pulbere cu ajutorul unei râșnițe de cafea. Pulberea se pune într-un borcan din sticlă, peste care se toarnă 250 ml de alcool de 70º. Borcanul se închide ermetic și se agită energic timp de 1-2 minute, după care se lasă la macerat, la temperatura camerei, timp de 15 zile, agitând zilnic recipientul de 5-6 ori.

La sfârșit se filtrează, iar tinctura obținută se păstrează în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100 ml de apă plată.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de lavandă

Apreciată pentru parfumul său relaxant, lavanda are însă și numeroase proprietăți curative.

Pentru a obține tinctura de levănțică, aveți nevoie ca părțile aeriene ale plantei să fie foarte bine uscate. Acestea se dau prin râșnița de cafea până se obține o pulbere fină, cu care se umple un sfert dintr-un borcan din sticlă. Peste pulberea de lavandă adăugați alcool de 70º până se umple borcanul, având grijă să lăsați două degete libere. Închideți ermetic recipientul și agitați energic timp de 1-2 minute.

Lăsați la macerat timp de 14 zile, agitând zilnic borcanul de 5-6 ori. La sfârșit filtrați și păstrați tinctura în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, diluată în 100ml de apă plată.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru stimularea imunității

Cauzele pentru scăderea imunității sunt numeroase, dar la fel sunt și remediile naturale pentru întărirea acesteia.

Remediul propus astăzi este ușor de preparat și nu aveți nevoie decât de doar două ingrediente, și anume 5 lămâi mari, zemoase și jumătate de kilogram de usturoi.

Lămâile se spală bine în mai multe ape, se stoarce sucul iar coaja se toacă mărunt. Usturoiul se curăță și se pisează, iar la sfârșit se amestecă toate ingredientele într-un borcan din sticlă, care se acoperă cu un capac, fără a se închide însă ermetic, sau cu un șervet mai gros care se leagă cu sfoară la gura borcanului. Se lasă la macerat la frigider timp de 30 de zile.

Se administrează câte o linguriță de amestec, seara, înainte de culcare, diluat într-un pahar cu apă.

Pe lângă efectul imunostimulator și detoxifiant pe care îl are, acest remediu este eficient și în caz de:

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de propolis pe cale externă

Folosită pe cale externă, tinctura de propolis are proprietăți antiinflamatoare, antimicrobiene, cicatrizante, anestezice, antioxidante și analgezice.

Datorită acestor proprietăți, tinctura de propolis se poate folosi pentru tratarea:

  • laringitei, amigdalitei, faringo-amigdalitei – se înmoaie un tampon de vată cu tinctură, după care se aplică direct pe locul afectat pentru câteva secunde, de 5-6 ori pe zi;
  • arsuri, răni, adjuvant în cancerul mamar și cel al pielii – se înmoaie un tampon de vată în tinctura de propolis, după care se stoarce foarte încet deasupra locului afectat, lăsând preparatul să scalde locul şi să se întărească de la sine. Procedeul se reia de 3-4 ori, la intervale de 2-3 minute, după care se lasă zona tratată să se usuce în mod natural;
  • alunițe, negi – se face un amestec în părți egale de tinctură de propolis, tinctură de rostopască și tinctură de tătăneasă. Se înmoaie un tampon de vată în acest amestec după care se stoarce foarte încet deasupra locului afectat, lăsând preparatul să scalde locul şi să se întărească de la sine. Procedeul se reia de 3-4 ori, la intervale de 2-3 minute, după care se lasă zona tratată să se usuce în mod natural;

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de urzică

Urzicile sunt binecunoscute pentru efectele lor puternic depurative și detoxifiante, fiind adesea folosite la prepararea alimentelor sau sub formă de ceaiuri.

Pentru a prepara tinctura de urzică aveți nevoie de un recipient din sticlă pe care îl umpleți ceva mai bine de trei sferturi cu frunze de urzică proaspete, tocate mărunt. Peste urzici se adaugă alcool de 40º (de fructe sau secară, organic, preparat în casă) cât să acopere cu 3-4 degete planta, se acoperă și se lasă la cald la macerat timp de 15 zile, agitând zilnic de 2 ori.

După cele 15 zile de macerat se strecoară, iar tinctura astfel obținută se păstrează în sticluțe mici, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură diluată în puțină apă, de 3-4 ori pe zi, înainte de mesele principale.

Administrarea internă a tincturii de urzică are efect antianemic, diuretic, depurativ, hematopoetic, astringent, hemostatic, antiinflamator, hipoglicemiant, imunostimulator, neurotonic, antiseptic, geriatric, iar aplicările externe au proprietăți astringente, revulsive, tonic capilare, cicatrizante, hemostatice și antiseptice.

Continuarea, aici.

 

Ce puteți trata cu ceai de urzică

Ceaiul de urzică este unul dintre cele mai bogate ceaiuri în substanțe active esențiale organismului, acesta fiind folosit atât pe cale internă, cât și externă.

Pentru a nu pierde proprietățile curative ale plantei, ceaiul de urzică se prepară prin opărire sau infuzare, nu și prin fierbere. Astfel, la o cană de apă fierbinte se adaugă două linguri de plantă, se acoperă vasul și se lasă la infuzat timp de 3-5 minute, se strecoară și se poate consuma.

Între beneficiile consumului de ceai de urzică amintim:

  • scăderea în greutate, dacă se beau 2 căni zilnic, timp de 30 de zile
  • tonifierea stomacului
  • elimină metalele grele din organism
  • stimulează sistemul imunitar
  • combate astenia și anemia
  • vitaminizează și remineralizează organismul
  • elimină apa acumulată în exces
  • stimulează lactația

Continuarea, aici.

Beneficiile consumului de agrișe

Agrișele sunt fructe mici, roșii sau galben-verzui care ajung la maturitate prin lunile iunie-iulie.

Agrișele conțin 83-88% apă, zaharuri, acizi, vitamina A, B1, B2, B3, B5, C, săruri minerale, fibre și antioxidanți și au acțiune diuretică, stomahică, aperitivă, detoxifiantă, antiinflamatoare și hipotensivă.

Astfel, agrișele:

  • încetinesc procesele de îmbătrânire;
  • atenuează afecțiunile dermatologice;
  • încetinesc distrugerea oaselor;
  • elimină păduchii (praf de semințe de agrișe cu suc de lămâie, aplicat local);
  • stimulează creșterea și pigmentarea părului, întărește rădăcina firului de păr;
  • previn și combat mătreața;
  • asigură buna funcționare a rinichilor;
  • previn infecțiile urinare și uterine;
  • previn degenerescența maculară și bolile oftalmologice;
  • întăresc sistemul imunitar;
  • previn bolile cardiovasculare;

Continuarea, aici.

Beneficiile uleiului de nucă de cocos

Uleiul de nucă de cocos este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri, acesta fiind stabil termic, rezistent la oxidare și râncezire, este ideal atât pentru gătit, cât și pentru igiena pielii sau a părului.

Deși are o cantitate mică de vitamine (E, K) și minerale (fier), uleiul de nucă de cocos este bogat în acizi grași omega-6, colină, grăsimi saturate, mononesaturate, polinesaturate, antioxidanți, acidul lauric, acidul capric și acidul caprilic (ultimii 3 fiind antimicrobieni puternici, eficienți împotriva virusurilor, ciupercilor și bacteriilor, deoarece aceștia dezintegrează pereții celulelor microbilor, permițând sistemului imunitar să acționeze mai ușor la distrugerea și eliminarea acestora din organism).

Astfel, consumul de ulei de cocos:

  • oferă protecție cardiovasculară
  • scade nivelul colesterolului, trigliceridelor și lipoproteinelor
  • combate obezitatea prin accelerarea arderii grăsimilor (în special a celei abdominale) – se consumă 2 linguri de ulei de cocos
  • încetinește procesele îmbătrânirii
  • are efect antifungic (în caz că apar erupții cutanate, dureri de cap, indigestie, iritații, inflamații, se reduce doza și se reintroduce apoi treptat, aceste manifestări reprezentând un efect al eliminării fungilor din organism, a detoxifierii, numit răspunsul Herxheimer)
  • menține sănătatea glandei tiroide
  • contribuie la consolidarea oaselor

Continuarea, aici.

Trei măști naturale pentru creșterea părului

Căderea părului nu mai este doar o problemă a vârstei, aceasta putând surveni în urma stresului, dereglărilor hormonale, în urma unor tratamente, afecțiuni sau a unei diete dezechilibrate.

Astfel, pentru a preveni sau remedia aceasă situație, puteți prepara și folosi următoarele măști naturale pentru păr:

  1. masca cu ulei de ricin – se amestecă până la omogenizare 2 lingurițe de ulei de ricin, 10 picături de vitamina A uleioasă, conținutul a 5 capsule de vitamina E, o lingură de miere de albine și zeama de la o jumătate de lămâie de mărime medie și se aplică pe părul uscat (toată lungimea) timp de 30 de minute, până la 2 ore, acoperind părul cu o folie de plastic și un prosop fierbinte, după care șamponați și clătiți bine. În funcție de lungimea părului, puteți ajusta cantitățile ingredientelor. Masca are efect hrănitor, hidratant și emolient, fiind recomandată tuturor tipurilor de păr;

Continuarea, aici.