Amestec de plante pentru detoxifiere limfatică

Curățarea limfei este una dintre cele mai bune metode pe care le avem la îndemână pentru a favoriza și accelera eliminarea toxinelor din organism.

Vă propunem astăzi trei metode naturale, pe bază de plante medicinale.

  1. Faceți un amestec din părți egale din următoarele plante uscate și mărunțite: mușețel, sunătoare, muguri de mesteacăn și siminoc. Luați din acest amestec o lingură și puneți-o în jumătate de litru de apă fierbinte, pentru 20 de minute. La final se strecoară, iar ceaiul astfel rezultat se va împărți în două doze, care se vor consuma una dimineața și una seara, pe stomacul gol, zilnic, timp de 3 săptămâni.
  2. Faceți un amestec din părți egale de sânziene și drăgaică, uscate și mărunțite. Într-o cană cu apă fierbinte se pune o linguriță de amestec. Se lasă la fiert, la foc mic, pentru 10 minute, după care se strecoară și se consumă câte 2 litri de ceai zilnic, timp de 30 de zile.

Continuarea, aici.

Amestec de plante împotriva obezității

Cele mai frecvente cauze ale obezității sunt mâncatul excesiv și sedentarismul.

În primă fază, preparați un amestec din părți egale din următoarele plante, uscate și mărunțite:

  • păpădie
  • mătase de porumb
  • cicoare
  • măseaua calului
  • ochiul babei
  • crețișoară
  • soc
  • sângele voinicului
  • crușin
  • cornul viperei
  • coada calului
  • osul șarpelui
  • mesteacăn
  • pădul galben
  • turiță mare
  • limba cerbului.

Ceaiul se prepară din 2 linguri cu amestec de plante și un litru de apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de 20 minute, după care se strecoară, iar cantitatea de lichid astfel obținută se împarte în 3 doze – care se vor consuma cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

Continuarea, aici.

Cum putem preveni apariția reumatismului

Bolile reumatismale sunt afecțiuni care se caracterizează prin durere, inflamație, tumefiere la nivel muscular și articular.

Pentru a scădea posibilitatea apariției acestei boli, vă propunem următorul remediu natural care presupune, în primă fază, realizarea unui amestec din următoarele plante:

  • 4 linguri cu frunze de urzică
  • 4 linguri cu frunze de splinuță
  • 4 linguri cu frunze de mesteacăn
  • 2 linguri cu scoarță de salcie
  • 2 linguri de coada-calului.

Plantele trebuie să fie cât mai recent culese și foarte bine uscate. Plantele se amestecă bine și se păstrează înr-o pungă din hârtie de culoare brună, la loc uscat.

Continuarea, aici.

Trei ceaiuri cu efect antireumatismal

Reumatismul este o boală cronică, alergică sau infecțioasă, caracteriaztă de dureri la nivelul articulațiilor sau de tulburări ale sistemului cardiovascular.

Pentru a diminua inflamația, a calma durerile și a reda mobilitatea articulară, vă propunem astăzi 3 ceaiuri pe bază de plante:

  1. În 250 ml de apă clocotită se adaugă o lingură cu frunze de urzică tinere, tocate mărunt. După ce ați lăsat la infuzat timp de 20 minute, strecurați și consumați 3 căni pe zi, timp de 6 săptămâni. Acest ceai contribuie și la purificarea sangvină și reîntinerirea sângelui.
  2. În 250 ml de apă clocotită se pune o lingură cu rădăcină de lemn-dulce mărunțită. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 20-25 de minute, după care strecurați și consumați câte 2 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Ceaiul care “topește” grăsimea

Kilogramele în plus reprezintă o problemă gravă a contemporaneității, obezitatea fiind principala cauză a creșterii numărului de persoane care suferă de boli cardiovasculare.

Pentru a ține grutatea corporală în limitele normale și a vă ajuta să slăbiți, vă propunem astăzi un ceai care are efect detoxifiant, drenant, digestiv, diuretic. Un ceai care controlează apetitul alimentar și contribuie la eliminarea poftei de alimente dulci.

Pentru a prepara acest ceai aveți nevoie de părți egale din următoarele plante:

  • flori de soc
  • păpădie
  • scoarță de mesteacăn
  • salvie
  • ceai verde
  • coada-calului
  • boabe de ienupăr zdrobite
  • coriandru
  • ghimbir pulbere.

Continuarea, aici.

Remediu natural pentru protecție hepatică

Pentru a proteja ficatul împotriva toxinelor, natura ne pune la dispoziție plante care au un puternic efect detoxifiant, antioxidant, regenerator și stimulant.

Remediul pe care îl propunem astăzi este ușor de preparat și de urmat acasă, această cură fiind, în special, binevenită primăvara și toamna.

Preparați un amestec din 20 g de fructe uscate de armurariu, ușor zdrobite, 20 g de rădăcină uscată de păpădie, 10 g de frunze uscate de urzică, 10 g de frunze de mesteacăn și 10 g de frunze de splinuță, ambele uscate.

Continuarea, aici.

Cura de zece zile pentru detoxifierea hepatică

Funcționarea optimă a ficatului asigură și bunăstarea întregului organism, de aceea detoxifierea acestuia este vitală pentru sănătate.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un pahar și jumătate cu ovăz nedecorticat
  • o lingură și jumătate de muguri de mesteacăn
  • o lingură cu frunze de merișor
  • jumătate de pahar de fructe de măceș strivite
  • 2 litri de apă rece (plată sau izvor) și încă 500 ml de apă separat.

Puneți într-un vas ovăzul bine spălat, mugurii de mesteacăn, frunzele de merișor și 2 litri de apă. Amestecați și lăsați timp de 24 de ore.

Separat, într-un alt vas, puneți la fiert măceșele, iar când începe să dea în clocot, dați focul la mic și lăsați timp de 20 de minute. La sfârșit, trageți de pe foc și lăsați să stea timp de 24 de ore.

Continuarea, aici.

Loțiune tonică pentru păr sănătos și revitalizat

Părul uscat, devitalizat, fără strălucire, care se rupe ușor poate fi o urmare a unei afecțiuni, alimentației dezechilibrate sau, cel mai frecvent, a unei îngrijiri necorespunzătoare.

Pentru a prepara loțiunea tonică pentru păr aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 50g de coada-calului
  • 50g de frunze de mesteacăn
  • 50g de cimbru
  • 3 litri de apă.

Puneți apa la fiert, iar când aceasta atinge punctul de fierbere adăugați plantele și lăsați la fiert timp de 20 de minute, după care trageți de pe foc și lăsați la răcit alte 20 de minute.

Continuarea, aici.

Trei infuzii care scad nivelul colesterolului

Colesterolul este un compus necesar organismului, pe care acesta din urmă îl poate produce singur, atunci când este nevoie, regăsindu-se în fiecare celulă din corp.

Un nivel crescut de colesterol însă poate duce la boli cardiovasculare, ateroscleroză, litiază biliară și multe altele, iar, pe de altă parte, un nivel de colesterol cu mult sub limita normală determină probleme de concentrare sau de memorare.

Pentru persoanele care suferă de hipercolesterolemie este foarte important să își revizuiască dieta, să renunțe la alimentele grase și să se îndrepte spre cereale, legume și fructe proaspete. Pe lângă acestea, vă prezentăm și 3 infuzii care vă ajută să reduceți nevelul ridicat de colesterol, respectiv:

  1. ceaiul verde – este bogat în vitamina C și antioxidanți, are efect diuretic, neurostimulator. Se consumă 3 căni pe zi;

Continuarea, aici.

Cinci ceaiuri antireumatismale

Bolile reumatice reprezintă niște afecțiuni cronice dureroase, care afectează în primă fază articulațiile oaselor, tendoanele, mușchii și ligamentele, iar pe termen lung, pe măsură ce boala avansează, aceasta va ridica probleme și la nivelul organelor interne (inimă, plămâni, rinichi).

Cele mai frecvente simptome ale bolilor reumatice sunt umflarea, rigiditatea, roșeața, căldura și durerea, simptome care pot fi ameliorate cu ajutorul următoarelor plante, în special durerea și inflamația:

  1. frunzele de mesteacăn – se folosesc sub formă de infuzie (o lingură de plantă la o cană cu apă). Se consumă o cană și jumătate pe zi, fracționat în trei reprize, dimineața, la prânz și seara;
  2. coada-calului – se consumă 3 căni de infuzie pe zi, între mese. Ceaiul se prepară prin fierberea timp de 10 minute a 2 lingurițe de plantă, într-o cană cu apă;
  3. boabele de ienupăr – se consumă sub formă de infuzie. Pentru preparare adăugați 2 lingurițe de boabe sfărmate la o cană cu apă fierbinte, lăsați la infuzat 10 minute, după care consumați 4 linguri de ceai pe zi;

Continuarea, aici.