Pentru a preveni demineralizarea și fragilizarea osoasă, trebuie să consumați alimente bogate în nutrienți care susțin sistemul osos.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Amestecați toate sucurile și consumați întreaga cantitate pe stomacul gol, cu o oră înainte de masă.
Continuarea, aici.
Eliminarea toxinelor din organism poate fi accelerată cu ajutorul anumitor alimente, în special a legumelor, fructelor și ceaiurilor.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Treceți toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut consumați-l imediat după preparare, pe stomacul gol, cu înghițituri mici și dese.
Continuarea, aici.
Poluarea, fumatul activ sau pasiv, praful ori unele viroze afectează funcțiile respiratorii – care pot fi curățate și stimulate cu ajutorul metodelor naturale.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Dați prin storcătorul de legume și fructe ghimbirul, hreanul, morcovul, mărul, lămâia, pătrunjelul, sfecla și menta. Sucul astfel obținut transferați-l într-un blender, adăugați restul ingredientelor și mixați până ce toate ingredientele sunt bine omogenizate.
Continuarea, aici.
Pentru a susține memoria și puterea de concentrare, în special în perioadele stresante, puteți recurge la un mix de nutrienți esențiali bunei funcționări a creierului.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Legumele sunt principalele surse de nutrienți esențiali pentru întreg organismul. Acetea nu doar îl hrănesc, ci îl și curăță de toxine.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Cele mai frecvente cauze ale apariției ulcerului sunt stresul, fumatul, consumul excesiv de alcool, alimentația dezechilibrată, infecțiile cu Helicobacter pylori și excesul de aspirină sau ibuprofen.
Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Treceți toate ingredientele prin sorcătorul de fructe și legume.
Continuarea, aici.
Cel mai probabil, cu toții am trecut prin insomnii cauzate de stres, termene limită, unele afecțiuni sau schimbări hormonale, revenirea la un somn odihnitor putând fi o problemă.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de:
Continuarea, aici.
Tusea este unul dintre simptomele aproape nelipsite ale răcelii și gripei, afecțiuni specifice sezonului rece.
Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Morcovul curățat și tocat se pune într-un vas și se acoperă cu apă. Vasul se pune apoi pe foc și se lasă la fiert, până când când morcovul se înmoaie.
La final se strecoară apa, iar morcovul se pune în blender. Se adaugă mierea și un strop din apa în care au fiert morcovii și se mixează, până obțineți o pastă fină.
Continuarea, aici.
Circulația sangvină deficitară poate cauza probleme de concentrație, pierderi de memorie, somnolență și oboseală accentuată.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Ciroza este o afecțiune a ficatului, care modifică structura acestuia și nu-i mai permite să-și îndeplinească funcțiile în mod normal sau chiar deloc.
Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Spălați bine rădăcina de pătlagină, tocați-o mărunt și puneți-o la fiert în 2 litri de apă. Se lasă la foc mic, până ce cantitatea de apă se reduce o cană, după care se lasă la răcit și se strecoară.
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 