Cum vă puteți prepara șampon și balsam natural

Persoanele care au părul și scalpul sensibil sau iritat pot încerca să renunța o perioadă la produsele de îngrijire din comerț și să apeleze la variantele naturale, care suțin regenerarea celulară și întărirea firului de păr.

Pentru a prepara șamponul, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un sfert de cană cu lapte de cocos
• 3 gălbenușuri de ou
• 3 lingurițe cu miere de albine
• jumătate de cană cu infuzie concentrată de mușețel  (2 linguri cu vârf, la o cană cu apă fierbinte – se lasă la infuzat 5 minute).

Omogenizați bine toate ingredientele și aplicați pe părul umed, masând timp de 3-5 minute încontinuu, după care clătiți cu apă călduță.

Continuarea, aici.

Advertisement

Amestec de plante pentru detoxifiere limfatică

Curățarea limfei este una dintre cele mai bune metode pe care le avem la îndemână pentru a favoriza și accelera eliminarea toxinelor din organism.

Vă propunem astăzi trei metode naturale, pe bază de plante medicinale.

1. Faceți un amestec din părți egale din următoarele plante uscate și mărunțite: mușețel, sunătoare, muguri de mesteacăn și siminoc. Luați din acest amestec o lingură și puneți-o în jumătate de litru de apă fierbinte, pentru 20 de minute. La final se strecoară, iar ceaiul astfel rezultat se va împărți în două doze, care se vor consuma una dimineața și una seara, pe stomacul gol, zilnic, timp de 3 săptămâni.
2. Faceți un amestec din părți egale de sânziene și drăgaică, uscate și mărunțite. Într-o cană cu apă fierbinte se pune o linguriță de amestec. Se lasă la fiert, la foc mic, pentru 10 minute, după care se strecoară și se consumă câte 2 litri de ceai zilnic, timp de 30 de zile.

Continuarea, aici.

Infuzii aromate pentru combaterea anxietății

Neliniștea, frica fără un fundament real, iritabilitatea sunt doar câteva dintre simptomele anxietății, afecțiune care influențează negativ nu doar viața celui care este afectat, dar și a celor din jur, în special a familiei.

Vă propunem astăzi trei infuzii aromate, delicioase, care vă vor calma și vă vor reda starea de bine.

1. Faceți un amestec din părți egale de lavandă, flori de tei, mușețel și flori de iasomie. Într-o cană cu apă fierbinte puneți 2 lingurițe, acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 5 minute, după care strecurați și consumați până la 3 căni pe zi, seara și între mese.
2. Faceți un amestec din părți egale de flori de păducel, frunze de păducel, frunze de roiniță și rozmarin. Puneți într-o cană cu apă clocotită o linguriță cu vârf din acest amestec, acoperiți vasul și lăsați-l la infuzat timp de 3 minute. Strecurați și consumați 2-3 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Smoothie contra arsurilor la stomac

Arsurile la stomac sunt frecvente, mai ales atunci când persoana în cauză face exces de alcool, mâncat gras, picant, acid, prăjit, sare peste mese sau administrează unele medicamente pe stomacul gol.

entru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un fruct de papaya bine copt
• 150 ml de infuzie concentrată de mușețel (2-3 lingurițe la 150 ml de apă fierbinte)
• o linguriță cu oțet de mere
• 2 cm de rădăcină de ghimbir ras mic
• o lingură cu gel de aloe vera.

Continuarea, aici.

Ceai natural pentru calmarea colicilor bebelușului

Colicile sunt tulburări care apar în urma adaptării aparatului digestiv al bebelușului, ca urmare a proceselor de fermentație care au loc în intestine. 90% dintre nou-născuți nu mai prezintă această problemă după vârsta de 4 luni.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• 2 linguri cu mușețel
• o linguriță cu mentă
• o lingură cu fructe de coriandru
• 3 linguri cu fructe de fenicul.

Pentru a prepara acest ceai, puneți 1-2 lingurițe de amestec în jumătate cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute.

Continuarea, aici.

Ceai aromat pentru imunitate

Odată cu schimbările de sezon și de alimentație, sistemul imunitar poate slăbi, iar afecțiunile de sezon se pot instala mai ușor.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele plante uscate și mărunțite:

• 20 g flori de soc
• 30 g cimbru (frunze și flori)
• 20 g flori de tei
• 20 g flori de mușețel
• 10 g flori de portocal amar.

Pentru a prepara acest ceai, luați o linguriță de amestec și mărunțiți-o într-un mojar, după care o puneți într-o ceașcă cu apă fierbinte. Acoperiți ceașca și lăsați-o la infuzat timp de 7 minute.

Continuarea, aici.

Amestec de plante pentru combaterea insomniei

Stresul zilnic este doar unul dintre factorii care pot inflența negativ somnul.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• floarea pasiunii
• roiniță
• flori de tei
• fructe de păducel
• frunze de păducel
• levănțică
• mușețel
• măghiran.

Puneți o linguriță de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și consumați seara, înainte de culcare, una sau două căni.

Continuarea, aici.

Remedii din natură pentru tratarea gastritei

Există numeroase plante pe care natura ni le pune la dispoziție pentru a ne trata până și cele mai grave afecțiuni, acțiunea lor fiind polivalentă.

Vă prezentăm astăzi câteva plante care tratează și ameliorează gastrita:

• Florile de salcâm – au acțiune calmantă, antispasmodică și ușor sedativă. Într-o cană cu apă fierbinte se pun 2 linguri rase de flori uscate și mărunțite ușor. Se acoperă vasul și se lasă la infuzat timp de 10 minute. Se strecoară și se consumă 2 căni pe zi, între mese.
• Rădăcina de tătăneasă – are efect cicatrizant, antiinflamator și antihemoragic. Rădăcina foarte bine uscată se toacă cât mai mărunt posibil, apoi se transformă în pulbere cu ajutorul unui mojar. Într-o cană cu apă fierbinte se pune o lingură cu vârf din acestă pulbere. Se acoperă vasul și se lasă la infuzat timp de 20 de minute, după care se amestecă și se consumă câte două căni pe zi, neîndulcit.

Continuarea, aici.

Remediu din plante pentru colon iritabil

Sindromul colonului iritabil reprezintă o tulburare gastrointestinală cronică ce împiedică funcționarea normală a colonului.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de părți egale din următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• melisă
• cimbru
• nalbă
• pelin
• mentă
• lucernă
• rozmarin
• trifoi-roșu
• mușețel
• turiță-mare
• salvie
• flori de salcâm
• busuioc
• gălbenele
• coada-șoricelului.

Pentru a prepara acest ceai, puneți o linguriță de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 7 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.

Continuarea, aici.

Ceaiuri care vă scapă de balonare și de crampele abdominale

Disconfortul abdominal cauzat de balonare, crampe sau indigestie este frecvent și ușor tratabil cu ceaiuri care au efect calmant, antispasmodic și antiinflamator.

Vă propunem astăzi trei ceaiuri care se regăsesc în acestă descriere:

1. Ceaiul de gălbenele – este eficient pentru calmarea crampelor abdominale și se prepară o infuzie din două lingurițe cu vârf de floare uscată, la 300 ml apă clocotită. Ceaiul se lasă la infuzat timp de 3-5 minute, după care se strecoară și se bea călduț, de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă.
2. Ceaiul de mușețel – este recomandat pentru a calma crampele, inflamațiile și durerile abdominale. Se prepară o infuzie din două lingurițe de plantă uscată, la 200ml de apă fierbinte. Se acoperă vasul și se lasă la infuzat timp de 3-4 minute, după care se strecoraă și se consumă călduț, cu înghițituri mici și dese, până la trei căni zilnic.

Continuarea, aici.