Pentru a susține memoria și puterea de concentrare, în special în perioadele stresante, puteți recurge la un mix de nutrienți esențiali bunei funcționări a creierului.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Atunci când tusea vă dă bătăi de cap, aveți nevoie de un remediu calmant, emolient, antiiritant, antiinflamator și ușor anestezic care să o combată și care să atenueze durerea.
Pentru a prepara acest leac din bătrâni, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Puneți toate ingredientele, mai puțin mierea și sucul de lămâie într-un vas emailat, la foc mic.
Continuarea, aici.
Având peste 100 de forme, cancerul este o boală gravă, dar care poate fi prevenită și tratată și în mod natural.
Vă propunem astăzi un elixir natural, pentru a cărui preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Curățați usturoiul și zdrobiți-l grosier. Separat, zdrobiți miezul de nucă și germenii de grâu și tocați mărunt 5 lămâi curățate de coajă și 5 lămâi cu tot cu coajă. Amestecați la final toate aceste ingrediente într-un vas din sticlă. Stoarceți sucul de la cele 5 lămâi rămase și turnați sucul peste restul ingredientelor. Amestecați și adăugați mierea. Omogenizați ingredientele cu o lingură de lemn. Închideți ermetic vasul și puneți-l la frigider pentru 3 zile.
Continuarea, aici.
Pancreasul este un organ cu rol de glandă mixtă, adică secretă hormoni pe care îi varsă în sânge, dar şi suc pancreatic care ajunge în tubul digestiv, fiind implicat în mai multe procese ale organismului.
Pancreasul este unul dintre cele mai sensibile organe la alcool și la dulciuri, fie ele chiar și naturale. De aceea, sănătatea pancreasului trebuie să fie o prioritate pentru fiecare dintre noi. Vă propunem astăzi un smoothie plin de nutrienți, care are rolul de detoxifia și facilita activitatea acestuia.
Pentru a-l prepara, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Orice zi reprezintă momentul ideal de a începe o detoxifiere ușoară, pentru a favoriza eliminarea toxinelor acumulate în organism.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Sistemul imunitar este cel care luptă cu bacteriile și cu virușii. De aceea, pentru a ne păstra sănătatea, imunitatea nu trebuie să fie slăbită.
Pentru a întări sistemul imunitar, puteți apela la următoarele remedii naturale:
Continuarea, aici.
Menținerea sănătății creierului este esențială pentru fiecare dintre noi. De aceea, vă propunem astăzi un smoothie delicios, care hrănește neuronii.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Oboseala și stresul extenuează rezervele energetice ale organismului lăsându-ne, la sfârșitul zilei, fără vlagă.
Pentru a prepara acestă băutură, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Deși cafeaua are o serie lungă de beneficii asupra sănătății, există și câteva contraindicații.
Persoanele care nu pot consuma cafea sunt cele care suferă de hepatită cronică, ciroză, ulcer gastric sau duodenal, gută, nevroză, dureri de cap, hipertensiune, enterocolită cronică, femeile aflate la menopauză, postmenopauză sau au osteoporoză.
Pentru acestea, dar și pentru cei care caută alte modalități de energizare, vă propunem astăzi următoarele remedii naturale:
Continuarea, aici.
Odată cu schimbările de temperatură, apar schimbări și în organism, această perioadă fiind propice răcelilor, dar și altor afecțiuni.
Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 