Suc natural cu efect antianemic

Cele mai frecvente cauze ale anemiei sunt deficitul de fier, acid folic, unele boli parazitare sau tumorale, leucemia, unele boli inflamatorii sau infecțioase, folosirea prelungită a aspirinei și intoxicațiile de la nivelul măduvei spinării.

Pentru a prepara acest suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • jumătate de sfeclă roșie de mărime medie
  • jumătate de portocală decojită
  • jumătate de lămâie decojită
  • 3 morcovi medii tineri.

Treceți toate ingredientele printr-un storcător de fructe și legume și consumați sucul astfel obținut imediat, pentru a evita oxidarea.

Continuarea, aici.