Elixir pentru revitalizarea vederii

Vederea este unul dintre cele mai prețioase simțuri ale omului, de aceea cu toții ar trebui să-i acordăm atenția necesară pentru a preveni deteriorarea acesteia și afecțiunile ochiului.

Pentru a prepara acest elixir, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 100 ml de ulei din semințe de in
  • 2 lămâi
  • o căpățână mare de usturoi
  • 500 g de miere de albine.

Decojiți una dintre lămâi, iar pe cealaltă curățați-o și de pielița subțire care îmbracă fiecare felie și puneți-le într-un robot de bucătărie sau blender. Adăugați usturoiul curățat și mixați. În piureul astfel obținut încorporați mierea și uleiul, omogenizați și transferați tot amestecul într-un borcan din sticlă. Închideți ermetic borcanul și păstrați-l la frigider.

Se administrează câte o lingură de amestec cu jumătate de oră înaintea celor trei mese principale.

Acest elixir este bogat în acizi grași esențieli omega-3, omega-6 și omega-9, antioxidanți, vitamine și minerale.

Continuarea, aici.

Trei leacuri naturale pentru restabilirea acuității vizuale

Lipsa somnului și stresul sunt doar două dintre motivele care pot cauza slăbirea vederii.

Pentru a restabili acuitatea vizuală pe cale naturală vă propunem astăzi trei remedii naturale:

  • luați o lingură cu fructe de afine și puneți-le într-un pahar. Turnați apoi apă cât să acopere fructele cu 2 cm și lăsați peste noapte. Consumați a doua zi, cu jumătate de oră înainte de micul-dejun;
  • într-o lingură cu apă puneți 2 flori uscate de cartof (florile trebuie să provină de la cartofi crescuți bio sau organic, care nu au fost tratate cu nici un fel de insecticid!). Încălziți lingura cu ajutorul unei brichete sau lumânări. Când apa începe să fiarbă pe marginile lingurii, îndepărtați sursa de căldură și lăsați apa să se răcească. Se pun câte 2 picături în fiecare ochi, între orele 8 și 12 dimineața, timp de 14-60 de zile;

Continuarea, aici.

Sirop cu hrean pentru “topirea” kilogramelor în plus

Obezitatea este o boală metabolică și de nutriție în care grăsimea se acumulează în exces în organism, cauzând de cele mai multe ori probleme de sănătate.

Pentru a prepara rețeta de astăzi aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 125g de hrean ras mic;
  • 3 lămâi;
  • 3 linguri cu miere de albine, bio sau organică.

Spălați bine lămâile și tocați-le mărunt. Puneți apoi hreanul, lămâile și mierea într-un robot de bucătărie sau blender și mixați până ce obțineți o pastă omogenă.

Siropul se păstrează la frigider, într-un borcan din sticlă închis ermetic.

Se administrează câte o lingură de sirop, de 2 ori pe zi, înainte de masă, timp de 21 de zile, după care se face pauză 7 zile și se poate relua, urmând aceeași schemă.

Continuarea, aici.

Remediu dulce pentru întărirea vederii

Văzul este unul dintre cele mai de preț simțuri, ochii fiind aproape în permanență solicitați pentru a ne ajuta în îndeplinirea sarcinilor zilnice.

Pentru a păstra sănătatea ochilor și a preveni deteriorarea vederii, vă propunem astăzi un remediu dulce. Pentru prepararea acestuia aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 500 g de lămâi
  • 500 g morcov tânăr
  • miere de albine polifloră organică.

Morcovul se spală bine și se dă prin răzătoarea mică, iar lămâile, după ce au fost bine spălate în mai multe ape, se tocă mărunt, cu tot cu coajă. Cele două ingrediente se pun apoi apoi într-un borcan din sticlă și se adaugă miere până sus.

Continuarea, aici.

Leac popular pentru stoparea deteriorării vederii

Moștenirea genetică și înaintarea în vârstă sunt doar doi dintre factorii care determină schimbări ale simțului vizual, schimbări care ne afectează viața.

Pentru preparare aveți nevoie de:

  • o lingură de frunze uscate și mărunțite de corn
  • 3-5 fructe uscate de corn
  • 100 ml de apă
  • pansament steril.

Apa se pune la fiert, iar când dă în clocot se pun frunzele și fructele de corn, se trage vasul de pe foc, se acoperă și se lasă la răcit.

Continuarea, aici.

Remedii din natură pentru blefarită

Blefarita este o inflamație a marginii pleoapelor, care provoacă de cele mai multe ori mâncărimi și iritații ale pleoapelor.

Afecțiunea poate apărea în urma unei infecții virale (micotice, parazitare sau microbiene), a unor agenți chimici (unele medicamente, cosmetice, radiațiile) sau fizici (praful, în special frigul, căldura, fum). De asemenea, poate avea și cauze fiziologice, precum unele tulburări digestive, avitaminoze, boli infecțioase, tulburări endocrine, alergii, candidoză și infecții ale căilor respiratorii superioare.

Pentru a îndepărta simptomele și a grăbi vindecarea bolii, puteți recurge la următoarele plante:

Silurul – este o plantă cu acţiune antiinflamatoare, calmantă și de echilibrare, fiind recomandată în afecțiunile ochilor, în special în cazul conjunctivitelor, ble­faritelor, carcinoamelor oculare şi al traumatismelor recente ale ochiului. Se prepară o infuzie de silur din 2 lingurițe de plantă la jumătate de pahar de apă. În ceaiul astfel obținut se umezește un tifon steril care se aplică pe pleoape timp de o oră. Procedeul se repetă zilnic până la îmbunătățirea simptomelor, după care se vor masa ușor ochii cu alifie de gălbenele și se vor spăla ochii cu infuzie de gălbenele, de 2 ori pe zi. Gălbenelele opresc dez­voltarea bacteriilor şi a inflamaţiei oculare.

Pătrunjelul – se pun pe pleoape comprese sterile cu suc din frunze de pătrunjel, timp de 20-30 de minute, timp de cel puțin 7 zile.

Continuarea, aici.

Cartofii dulci, aliat împotriva luptei cu cancerul și bolile cardiovasculare

Cu peste 400 de tipuri răspândite pe glob, cartoful dulce este este una dintre cele mai vechi legume cunoscute de oameni, care, totodată, aduce și multiple beneficii organismului, fiind unul dintre cele mai nutritive legume din câte există.

Cartoful dulce conține vitaminele A, vitaminele B, C, D, E, acid folic, magneziu, mangan, cupru, calciu, potasiu, fier, carbohidrați complecși, zaharuri naturale cu eliberare prelungită, fibre (dintre care 40% fibre solubile, care ajută la scăderea zahărului din sânge și a colesterolului), proteine, antioxidanți și grăsimi.

Uleiul de măsline ajută la o mai bună absorbție a beta-carotenului din cartoful dulce.

Motive pentru care cartoful dulce trebuie introdus în alimentație:

  • stimulează imunitatea, datorită conținutului bogat de betacaroten și vitamina C, ferindu-vă astfel de viroze respiratorii (răceală, gripă, bronșită etc.)
  • are proprietăți antiinflamatoare, datorită conținutului de vitamina A, C și magneziu, fiind recomandat ca adjuvant în afecțiuni precum astmul, durerile reumatismale, gută;
  • cartofii cruzi dați pe răzătoare pot fi folosiți sub formp de comprese pentru tratarea inflamațiilor externe sau a arsurilor
  • menține sănătatea cardiovasculară, datorită vitaminelor A și B și potasiului din compoziția sa
  • protejează arterele, datorită vitaminei C din compoziție
  • antitumoral, datorită betacrotenului, antioxidanților și vitaminei C, (cancer mamar, pulmonar, de prostată, de colon, rinichi, intestine)
  • adjuvant în cazul afecțiunilor stomacale și intestinale, previne constipația
  • întărește vederea și menține sănătatea sistemului ocular
  • previne calculii renali
  • îmbunătățește digestia

Continuarea, aici.