Elixir pentru revitalizarea vederii

Vederea este unul dintre cele mai prețioase simțuri ale omului, de aceea cu toții ar trebui să-i acordăm atenția necesară pentru a preveni deteriorarea acesteia și afecțiunile ochiului.

Pentru a prepara acest elixir, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 100 ml de ulei din semințe de in
  • 2 lămâi
  • o căpățână mare de usturoi
  • 500 g de miere de albine.

Decojiți una dintre lămâi, iar pe cealaltă curățați-o și de pielița subțire care îmbracă fiecare felie și puneți-le într-un robot de bucătărie sau blender. Adăugați usturoiul curățat și mixați. În piureul astfel obținut încorporați mierea și uleiul, omogenizați și transferați tot amestecul într-un borcan din sticlă. Închideți ermetic borcanul și păstrați-l la frigider.

Se administrează câte o lingură de amestec cu jumătate de oră înaintea celor trei mese principale.

Acest elixir este bogat în acizi grași esențieli omega-3, omega-6 și omega-9, antioxidanți, vitamine și minerale.

Continuarea, aici.

Mască de păr împotriva alopeciei

Alopecia este o afecțiune care afectează majoritar bărbații, dar care poate fi prevenită, stopată și uneori chiar inversată.

Pentru a prepara acestă mască, aveți nevoie de doar 2 ingrediente:

  • 4 linguri cu ulei de măsline presat la rece, ulei de cocos sau ulei de ricin
  • o lingură rasă cu pulbere de scorțișoară.

Încălziți ușor uleiul, puneți-l într-un recipient din sticlă, adăugați scorțișoara și omogenizați.

Continuarea, aici.

Remediul bunicii pentru un păr sănătos

Sănătatea părului este în strânsă legătură cu sănătatea scalpului, lipsa de vitalitate, vârfurile despicate, produsele de îngrijire a părului, poluarea, căldura excesivă, frigul sau alimentația fiind câțiva factori care influențează aspectul acestuia.

Vă propunem o mască naturală, care are rolul de stimula circulația la nivelul scalpului, contribuind astfel și la creșterea părului.

Pentru a prepara acestă mască, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 4 linguri cu ulei de ardei iute
  • 2 linguri cu smântână
  • o lingură cu suc proaspăt stors de lămâie.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de coada-calului

Folosită de grecii antici pentru proprietățile sale hemostatice, coada-calului este una dintre plantele dedicate sănătății omului.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de plantă uscată, pe care o dați prin râșnița de cafea până obțineți o pulbere. Din acestă pulbere puneți 20 de linguri într-un borcan din sticlă și turnați deasupra 500 ml de alcool de 50º, amestecând încontinuu, pentru a omogeniza.

Borcanul se închide ermetic și se lasă la macerat, la loc călduros, timp de 14 zile, agitând borcanul zilnic de 4-6 ori. La sfârșit se filtrează, iar tinctura se păstrează în recipiente din sticlă, închise la culoare.

Se administrează câte o linguriță de tinctură, de 3-4 ori pe zi, diluată în 100 ml de apă. Curele cu tinctură de coada-calului nu vor depăși 90 de zile consecutive, după care se face o pauză de 45 de zile, apoi se poate relua, la nevoie.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de pedicuță

Plantă iubitoare de umbră, pedicuța o întâlnim în lizierele pădurilor sau în pădurile care sunt la o altitudine de peste 600 m.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de 50g de plantă mărunțită și 500 ml de alcool alimentar de 70º. Închideți ermetic vasul și lăsați la macerat timp de 15 zile, agitând de 3-4 ori pe zi, după care filtrați și păstrați tinctura în sticuțe închise la culoare.

Între efectele acestei tincturi amintim:

  • antialcoolic (combate alcoolismul)
  • antitabagic
  • detoxifiant
  • emetic
  • tonic hepatic

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură de ardei iute

Ardeiul iute este originar din America de Sud, în Europa fiind introdus abia în secolul al XVI-lea, în Spania. Pe teritoriul României, ardeiul iute a ajuns în secolul al XIX-lea.

Pentru preparare luați 2-4 ardei iuți roșii, spălați-i bine, tocați-i mărunt și adăugați-i peste 100 ml alcool de 40º. Închideți vasul și lăsați la macerat timp de 14 zile, la temperatura camerei. Agitați recipientul de 2-3 ori zilnic.

În cea de-a 15 zi filtrați preparatul și păstrați lichidul în sticluțe mici, închise la culoare.

Tinctura de ardei iute este recomandată pentru:

  • alcoolism – se administrează câte o jumătate de linguriţă de tinctură diluată în 100ml de apă, de 5-6 ori pe zi sau atunci când apare dorinţa de a consuma alcool, asociată cu tinctura de pedicuţă şi ceai de sunătoare (administrate de 4 ori pe zi), în cure de câte 6-8 săptămâni;
  • normalizarea digestiei – se administrează câte 3-5 linguriţe de tinctură diluată în 100 ml de apă de 3 ori pe zi, în timpul mesei;

Continuarea, aici.

Cinci remedii externe cu ulei de oregano

Folosit cel mai adesea drept condiment, oregano are proprietăți antibiotice, antifungice, antivirale, antiinfecțioase, antiparazitare, antireumatice.

Datorită carvacolului din compoziția sa, testele de laborator cu ulei de oregano au arătat că varianta sălbatică a acestuia combate cu succes infecții cauzate de candida, giardia, E-Coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica, Staphylococcus aureus etc.

Astăzi vă prezentăm cinci tratamente externe pe bază de ulei de oregano pentru următoarele afecțiuni:

  1. mătreață, dermatită seboreică, iritații ale scalpului – se adaugă în șampon (care este recomandat a fi cât mai natural) 10-15 picături de ulei de organo (depinde cât de mare este flaconul), agitați bine și folosiți. După șamponare, lăsați să acționeze 2-4 minute înainte de a vă clăti părul;
  2. ciupeca unghiei, răni la picioare, deteriorarea unghiei, mirosul neplăcul al picioarelor – amestecați 3-4 picături de ulei de oregano cu o lingură de ulei de măsline și masați piciorul, sau masați direct cu ulei de oregano, insistând asupra zonelor în care s-ar putea ascunde microbii. De asemenea, puteți pune 5-10 picături în 2-3 litri de apă caldă și țineți la înmuiat picioarele pentru 15-20 de minute;

Continuarea, aici.

Beneficiile consumului de ceai negru

În timpul prelucrării, ceaiul negru trece printr-un proces de fermentație, fapt care însă nu-i răpește din calitățile curative și energizante, fiind un bun înlocuitor al cafelei.

Cele mai importante substanțe care intră în compoziția ceaiului negru sunt teofilina, teobromina, teina (substanță asemănătoare cafeinei), antioxidanții, uleiurile volatile, mineralele (potasiu, iod, fosfor, fluor) și vitaminele (B1, B2, C, K, PP).

Consumul de ceai negru aduce numeroase beneficii sănătății, printre care amintim:

  • stopează căderea părului, oferă strălucire părului tern și îi accentuează culoarea dacă acesta se clătește cu infuzie de ceai negru (3 plicuri de ceai la 6 căni de apă);
  • previne cancerul de piele, ovarian, pulmonar, de stomac, colorectal, mamar, de prostată, de vezică urinară, oral (dacă se consumă cel puțin 2 căni de ceai zilnic);
  • acționează ca factor de protecție UV;
  • accelerează regenerarea celulară;
  • reduce ridurile premature (se fac tamponări cu infuzie);
  • ajută la combaterea acneei (se fac tamponări cu infuzie);
  • previne infecțiile pielii, curăță, hidratează și tonifiază tenul (se fac tamponări cu infuzie);
  • ajută în curele de slăbire, combate obezitatea;
  • accelerează arderile, îmbunătățește metabolismul;
  • scade nivelul colesterolului în sânge;
  • este energizant;

Continuarea, aici.

Ce trebuie să consumăm pentru un păr sănătos

Un păr sănătos și frumos nu se menține doar printr-o simplă șamponare, ci mai ales printr-o alimentație corespunzătoare, echilibrată.

În funcție de alimentele consumate, putem reduce riscurile calviției, a rigidizării firului de păr și a albirii acestuia. Pentru a menține sănătatea firului de păr trebuie acționat din interior, prin intermediul nutrienților ingerați.

De aceea, sunt recomandate produsele bogate în:

vitamina A ajută structura firului de păr. O puteți găsi în în legume de culoare portocalie (morcovi, dovleci, cartofi dulci, broccoli, pătrunjel, porumb, ridiche, sfeclă, țelină, hrean, spanac, varză roșie, ardei iute, dovleac, gogoșari, caise).

betacarotenul ajută la sintetizarea proteinelor, fiind un antioxidant. Se găsește în toate legumele și fructele de culoare portocalie.

vitaminele din copmplexul B favorizează creșterea părului, previne deteriorarea acestuia și hrănește părul. Vitamina B o puteți găsi în carne slabă, de pui sau curcan, ouă, legume, nuci, conpidă, drojdie de bere.

vitamina C ajută la absorbția fierului, menține vasele sanguine sănătoase, asigurând astfel o circulație normală la nivelul scalpului, previne deteriorarea părului și favorizează creșterea acestuia. Se găsesește în citrice dar și în căpșune și pepene.

vitamina E conține antioxidanți, ajută la repararea celulelor, facilitează sinteza proteinelor și favorizează creșterea părului. O găsiți în legume verzi, nuci, ulei de măsline, avocado și cereale.

vitamina K favorizează creșterea părului și se regăsesște în pește, ouă, lactate, legume verzi, varză, ovăz.

Mai multe informații, aici.

O combinație delicioasă care te apără de boli: mierea și scorțișoara

Având proprietăți terapeutice puternice, combinația miere-sorțișoară amelioarează și vindecă numeroase afecțiuni de sute de ani.

Mierea de albine, aliment cu termen de garanție nelimitat, conține în compoziția sa 16-20% apă, 0.4-0.8% proteine (din care 12 aminoacizi esențiali), 81.3% zaharuri (din care 38.19% fructoză, 31,28% glucoză, 5% zaharoză, 6.83% maltoză), 3.01% vitamine (B1, B2, B6, C), 0.2% substanțe minerale (calciu, magneziu, fier, fosfor, cupru, mangan, zinc, siliciu, sodiu, sulf), 55-105 mcg acid folic, fermenți, enzime, hormoni, antioxidanți, factori antibiotici, urme de polen.

Scorțișoara conține uleiuri volatile, 2-3% tanin, amidon, rezine, glucide simple, carbohidrați, zaharuri, grăsimi și mucilagii.

Împreună, se folosesc în tratarea afecțiunilor precum:

Artrita. Se aplică o pastă din cele două ingrediente (o parte de miere în două părți de apă călduță plus 1 linguriță cu pudră de scorțișoară) pe locul afectat și se masează ușor. Se poate bea o cană cu apă fierbinte în care se amestecă o lingură de miere și 1/2 linguriță de scorțișoară pudră.

Bolile de inimă. La micul dejun se recomandă ca în loc de sandwich-urile cu gem să se folosească miere peste care se presară puțină scorțișoară. Această combinație îmbunătățește circulația sangvină și întărește ritmul cardiac.

Mai multe, aici.