Suc natural pentru detoxifierea plămânilor

Poluarea, fumatul activ sau pasiv, praful ori unele viroze afectează funcțiile respiratorii – care pot fi curățate și stimulate cu ajutorul metodelor naturale.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 cm de rădăcină de ghimbir
• 3 cm de rădăcină de hrean
• jumătate de mână cu frunze de mentă proaspete
• jumătate de lămâie decojită
• 2 morcovi
• un măr verde
• jumătate de sfeclă roșie
• o legătură mare de pătrunjel verde
• 2 lingurițe cu flori de sunătoare uscate
• un vârf de cuțit cu piper negru, măcinat
• o linguriță rasă cu pulbere de turmeric
• o linguriță rasă cu granule de polen măcinate
• 2 lingurițe cu tinctură de propolis.

Dați prin storcătorul de legume și fructe ghimbirul, hreanul, morcovul, mărul, lămâia, pătrunjelul, sfecla și menta. Sucul astfel obținut transferați-l într-un blender, adăugați restul ingredientelor și mixați până ce toate ingredientele sunt bine omogenizate.

Continuarea, aici.

Advertisement

Ceaiuri pentru sănătatea plămânilor

Pentru a avea un organism sănătos, trebuie să avem și un sistem respirator bine întărit, care poate face față poluării și virozelor respiratorii.

Vă propunem asătzi câteva ceaiuri care păstrează sănătatea organismului, ameliorează tusea, are efecte expectorante, emoliente, detoxifiante, mineralizante, vitaminizante, antiinflamatoare și imunostimulatoare.

1. Într-o cană cu apă clocotită puneți câte o lingură cu urzică și cimbru. Acoperiți vasul și lăsați la fiert timp de 15 minute, la foc mic, după care trageți vasul de pe foc și lăsați la infuzat alte 10 minute. Strecurați, adăugați o lingură cu miere și consumați cu înghițituri mici, până la două căni zilnic.

Continuarea, aici.

Leacul bunicii pentru bolile de plămâni

Indiferent de gravitatea lor, afecțiunile pulmonare creează un disconfort ridicat bolnavului.

Pentru a grăbi vindecarea și a întări organismul, vă propunem următorul remediu natural, pentru a cărui preparare aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• coji de gutui
• cotoare de gutui
• 500 ml de apă plată
• 2 linguri cu miere de albine.

Spălați bine o gutuie mare, decojiți-o și îndepărtați-i cotorul. Mărunțiți apoi cojile și cotorul, zdrobiți sâmburii și puneți-le într-un vas. Turnați apa și puneți la fiert. Din momentul în care apa începe să dea în clocot, se mai lasă 3 minute, după care se stinge focul, se acoepră vasul și se lasă la răcit.

Continuarea, aici.

Tinctură antiinflamatoare din hrean și păpădie

Preparatele naturale sunt, de cele mai multe ori, ușor de preparat și administrat, acordul medicului specialist și un diagnostic bine făcut  fiind însă esențiale pentru a preveni eventualele interacțiuni și pentru a cunoaște pe deplin beneficiile, dar și riscurile.

Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 20g de rădăcină de păpădie uscată
• 10g de hrean ras
• 100ml de alcool de 70º.

Puneți hreanul și păpădia într-un borcan din sticlă, turnați alcoolul și închideți ermetic recipientul. Lăsați la macerat timp de 10 zile, agitând zilnic borcanul de 3-4 ori.

La sfârșit filtrați și mai lăsați încă 6 zile tinctura la decantat, la frigider.

Continuarea, aici.