Suc natural pentru detoxifierea plămânilor

Poluarea, fumatul activ sau pasiv, praful ori unele viroze afectează funcțiile respiratorii – care pot fi curățate și stimulate cu ajutorul metodelor naturale.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 cm de rădăcină de ghimbir
  • 3 cm de rădăcină de hrean
  • jumătate de mână cu frunze de mentă proaspete
  • jumătate de lămâie decojită
  • 2 morcovi
  • un măr verde
  • jumătate de sfeclă roșie
  • o legătură mare de pătrunjel verde
  • 2 lingurițe cu flori de sunătoare uscate
  • un vârf de cuțit cu piper negru, măcinat
  • o linguriță rasă cu pulbere de turmeric
  • o linguriță rasă cu granule de polen măcinate
  • 2 lingurițe cu tinctură de propolis.

Dați prin storcătorul de legume și fructe ghimbirul, hreanul, morcovul, mărul, lămâia, pătrunjelul, sfecla și menta. Sucul astfel obținut transferați-l într-un blender, adăugați restul ingredientelor și mixați până ce toate ingredientele sunt bine omogenizate.

Continuarea, aici.

Preparat cu polen pentru imunitate

Puterea plantelor este un aliat neprețuit pentru sănătatea noastră. Pentru a scădea riscul îmbolnăvirilor sezoniere, dar nu numai, remediile naturale s-au dovedit a fi eficiente de sute de ani.

Pentru a prepara acest remediu natural, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 200 g de polen
  • 100 ml tinctură de echinaceea
  • 100 ml tinctură de propolis
  • sucul limpede a două lămâi mari.

Transformați polenul într-o pulbere fină cu ajutorul unui mojar, după care îl puneți într-un borcan din sticlă. Adăugați restul ingredientelor, amestecați și închideți ermetic borcanul, lăsându-l la macerat timp de 2 ore.

Preparatul se păstrează la frigider.

Continuarea, aici.

Remediu revitalizant

Zilele agitate, oboseala, stresul cotidian ne afectează pe toți într-o măsură mai mare sau mai mică.

Pentru a evita extenuarea, vă propunem astăzi un remediu ușor de preparat acasă.

Pentru prepararea acestuia aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 200 ml de iaurt natural
  • o linguriță cu oțet de mere
  • o linguriță cu miere de albine
  • o linguriță cu polen
  • 20 g de drojdie de bere proaspătă.

Puneți toate ingredientele într-un bol de sticlă și amestecați până ce obțineți o pastă omogenă.

Continuarea, aici.

Metode naturale pentru tratarea varicelor

Apariția varicelor este cauzată, în principal, de suprasolicitarea gambelor, ca urmare a statului prelungit în picioare, sarcină, sedentarism, obezitate, constipație cronică, dar și a moștenirii genetice.

Pentru a trata acestă afecțiune, pentru a restabili elasticitatea venoasă și a tonifia vasele sangvine, vă prezentăm câteva remedii naturale pe care le puteți încerca acasă:

  1. Luați 50g de castane uscate, puneți-le într-un borcan din sticlă, peste care turnați 500ml de vodcă. Închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 14 zile, într-un loc ferit de lumină, dar călduros. Agitați zilnic recipientul de 5-6 ori. Se administrează câte 40 de picături, de 4 ori pe zi, dluate în 100ml de apă, timp de 21 de zile.

Continuarea, aici.

Cura cu miere pentru prevenirea osteoporozei

Pentru că osteoporoza ia avânt la nivel mondial, numai în România fiind diagnosticate un milion de femei până acum, vă propunem astăzi un remediu natural care are rolul de întări sistemul osos și de a preveni, astfel, apariția acestei boli.

Cele mai frecvente simptome ale bolii sunt durerile de spate, durerile la nivelul șoldului sau a membrelor inferioare, scăderea progresivă în înălțime, postura încovoiată, mersul deficitar, neputința de a ridica greutăți sau a depune efort, fracturile care apar în urma traumatismelor minore precum strănutul, aplecarea, rotirea trunchiului sau ridicarea unui obiect ușor.

Pentru că această boală ia avânt la nivel mondial, numai în România fiind diagnosticate un milion de femei până acum, vă propunem astăzi un remediu natural care are rolul de întări sistemul osos și de a preveni, astfel, apariția acestei boli.

Continuarea, aici.

Remedii naturale pentru ameliorarea oboselii cronice

Sindromul de oboseală cronică este o afecțiune invalidantă, de cauză necunoscută, care se caracterizează printr-o stare de oboseală sau de extenuare severă, care durează cel puţin şase luni şi reprezintă o piedică majoră în derularea normală a activităţilor zilnice.

Acesta se manifestă printr-o starea de oboseală extremă, dureri de cap, dificultăţi de concentrare, de atenţie şi dureri musculare. Până acum, această boală nu beneficiază de un tratament specific, dar există o serie de tratamente care atenuează simptomele și permite bolnavului să-și îndeplinească sarcinile zilnice.

Vă propunem astăzi 3 remedii naturale care au, în principal, rol tonic și revigorant:

  1. tinctura de rozmarin – se administrează câte 60 de picături zilnic, diluate în 100 mililitri de apă, timp de 20 de zile în fiecare lună, pe o perioadă de 2 luni;

Continuarea, aici.

Remediu antistres cu lăptișor de matcă

Lăptișorul de matcă este un produs apicol bogat în acizi grași esențiali, aminoacizi, hormoni, vitamine și minerale esențiale organismului cu acțiune antibacteriană, antioxidantă, tonică și antivirală.

Pentru prepararea acestui remediu aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un centimetru de rădăcină de ghimbir
  • 2-3 lămâi sau 3-4 limete
  • 3-4 portocale dulci
  • 3-6 morcovi tineri
  • 2-3 lingurițe de pudră de scorțișoară
  • 2 lingurițe de nucșoară măcinată
  • 5-6 lingurițe de lăptișor de matcă crud
  • 6-7 lingurițe de granule de polen crud
  • 6-7 linguri de miere de albine polifloră bio sau organică.

Continuarea, aici.

Tratament naturist pentru hepatită

Hepatita reprezintă o inflamare a ficatului, boala putând fi acută sau cronică.

Tratamentul pe care vi-l propunem astăzi constă în patru părți, prima pe bază de ceaiuri, a doua pe bază de miere de albine și polen, a treia pe bază de cataplasme, și ultima, dar una dintre cele mai importante, dieta.

  1. Se face un amestec din părți egale de sunătoare, coada-șoricelului, cicoare, flori de gălbe­nele, cimbrișor și pedicuță. Din acest amestec se adaugă în 600ml de apă clocotită o lingură cu vârf și o linguriță de rostopască, se lasă să dea în 2-3 clocote, după care se trage vasul de foc, se acoperă și se lasă la infuzat pentru 30 de minute. După acest interval se strecoară și se consumă câte 100 ml de ceai la fiecare 3 ore. După fiecare administrare se stă culcat pe partea dreaptă câte 20 de minute. Ceaiul se poate îndulci cu miere de albine polifloră, organică.

Continuarea, aici.

Trei leacuri pentru osteoporoză

Osteoporoza este o afecțiune a sistemului osos în urma căreia oasele devin poroase, riscul de fracturi fiind, astfel, unul foarte ridicat. Cel mai adesea sunt afectate oasele bazinului și cele ale coloanei vertebrale.

Pe lângă exercițiile fizice regulate, de forță, care trebuie să intre în rutina tuturor, indiferent de vârstă sau sex (doar exercițiile care implică greutăți ajută la mărirea masei osoase și musculare!), băile de soare și o alimentație corespunzătoare echilibrată, puteți apela și la următoarele remedii naturale pentru a atenua din simptomele bolii:

  1. tinctura de mărar – se prepară din 20 de linguri de semințe de mărar care se amestecă cu 1/2 litru alcool alimentar de 70°. Se lasă la macerat timp de 8 zile, după care se filtrează și se păstrează în sticluțe mici, închise la culoare. Se administrează câte o linguriță de tinctură, diluată în jumătate de pahar cu apă, de 3-4 ori pe zi, timp de 6 luni-1 an;

Continuarea, aici.

Cură energizantă și imunostimulatoare pentru femei

O viață activă, stresul, oboseala, poluarea, dieta dezordonată afectează sistemul endocrin feminin și implicit pe cel imunitar, favorizând apariția unor afecțiuni care pot deveni problematice.

Pentru a diminua facorii de risc și a avea energia de a începe o nouă zi în forță, vă propunem o cură pe bază de produse apicole și plante.

Astfel, pentru preparare, aveți nevoie de 500 g miere de albine, 35 ml tinctură de propolis 30%, 25 g lăptișor de matcă pur, crud, 50 g de polen, 50 g fructe de cătină uscate, 25 g de fructe de armurariu uscate și 5 g de rădăcină de obligeană uscată. Plantele se transformă în pulbere și se omogenizează în miere, după care se adaugă pe rând tinctura de propolis și lăptișorul de matcă, amestecându-se până la omogenizare.

Se administrează 1-2 lingurițe de amestec de 3 ori pe zi, înainte de masă cu 10-15 minute, timp de 21 de zile, după care se face pauză 10 zile și se poate relua după aceeași schemă până când considerați că nu mai aveți nevoie.

Continuarea, aici.