Beneficiile cojii de lămâie

În funcție de tipul de lămâi, bio, organice sau “normale”, coaja de lămâie poate conţine de până la 10 ori mai multe vitamine decât sucul.

Coaja de lămâie conține vitaminele A, C, P, beta caroten, calciu, magneziu, potasiu și ulei.

Consumul de coajă de lămâie ajută în lupta cu:

  1. cancerul – în special cel de sân, colon și piele, deoarece distruge toxinele din organism și împiedică divizarea celulelor canceroase. Se consumă ceai în care săa lăsat la infuzat și coajă rasă de lămâie.
  2. osteoporoza și alte afecțiuni ale sistemului osos – datorită conținutului ridicat de calciu și vitamina C.
  3. colesterol – scade nivelul de LDL (colesterolul “rău”) datorită conținutului de flavonoide și polifenoli.

Alte afecțiuni în care consumul de coajă de lămâie este eficient sunt:

  • hipertensiunea
  • bolile de inimă

Continuarea, aici.