Smoothie digestiv cu ghimbir

Smoothie-ul este o metodă facilă de a consuma o varietate de fructe și legume fără a fi nevoie de o pregătire laborioasă în prealabil.

Pentru prepararea acestui smoothie aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • o banană cât mai coaptă
  • o cană cu iaurt
  • o lingură de ghimbir dat prin răzătoarea mică
  • 1-2 lingurițe de miere de albine.

Continuarea, aici.