Smoothie aromat antiinflamator

Din fericire, găsim în natură ingrediente prețioase pentru redarea sănătății organismului, iar astăzi vă prezentăm unul dintre acestea.

Pentru a prepara acest smoothie, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 căni cu lapte de cocos
  • o linguriță cu pulbere de turmeric
  • 2 lingurițe cu ghimbir ras mic
  • 10 cireșe negre decojite
  • 2-3 boabe de piper
  • o linguriță cu extract pur de vanilie
  • un sfert de linguriță cu praf de scorțișoară
  • 2 linguri cu miere de albine
  • sucul unei portocale roșii
  • 2 lingurițe cu suc concentrat de cireșe natural.

Continuarea, aici.

Cura cu tărâțe: indicații terapeutice și mod de administrare

Cura cu tărâțe de grâu ajută la detoxifierea organismului, combate obezitatea, scade nivelul colesterolului din sânge, combate constipația și afecțiunile digestive.

O primă variantă a curei cu tărâțe este recomandată persoanelor care suferă de litiază biliară, obezitate, boli de piele, avitaminoză, carență de magneziu, lipsă de calciu, boli nervoase, cancer, probleme digestive, oboseală, constipație, colită și epuizare fizică și psihică.

Se face un amestec dintr-o parte tărâțe de grâu, o parte apă și 1/2 miere, se amestecă și se lasă la decantat, după care se bea întâi apa și apoi se consumă fulgii de tărâțe, cu 30 de minute înainte de micul dejun.

Cura durează minimum o săptămână și o puteți opri oricând vreți, sau o puteți prelungi atâta timp cât considerați necesar.

Continuarea, aici.