Cum vă puteți detoxifia colonul cu suc de mere

O detoxifiere naturală a colonului vă poate ajuta să eliminați toxinele și să vă îmbunătățiți sănătatea generală.

Pentru a urma acestă cură de detoxifiere, care durează cel mult trei zile, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 3.8 – 4 litri de suc de mere proaspăt preparat
• 500 ml suc din prune uscate
• 3.8 – 4 litri de apă distilată.

Pasul 1 – Începeți această cură consumând 500 ml suc de prune uscate, în timp ce mergeți. Înghițiturile trebuie să fie mici și dese.

Pasul 2 – La 30 de minute după ce ați băut primul pahar cu suc de prune, consumați 240 ml suc de mere. Înainte de a înghiți sucul de mere, plimbați-l prin gură timp de 15-20 de secunde.

Continuarea, aici.

Ce putem consuma în loc de cafea

Deși cafeaua are o serie lungă de beneficii asupra sănătății, există și câteva contraindicații.

Persoanele care nu pot consuma cafea sunt cele care suferă de hepatită cronică, ciroză, ulcer gastric sau duodenal, gută, nevroză, dureri de cap, hipertensiune, enterocolită cronică, femeile aflate la menopauză, postmenopauză sau au osteoporoză.

Pentru acestea, dar și pentru cei care caută alte modalități de energizare, vă propunem astăzi următoarele remedii naturale:

1. ceaiul chai – este unul foarte condimentat și aromat, originar din India;
2. sucul de rodie – poate fi folosi ca atare sau în combinație cu alte sucuri, folosindu-se și la prepararea smoothie-urilor. Se consumă un pahar în fiecare dimineața, folosindu-se doar sucul proaspăt stors, nu cel din cutii;

Continuarea, aici.