Rădăcina de măcriș și indicațiile sale terapeutice

Măcrișul este o plantă adaptabilă, care se întâlnește la toate altitudinile – de la câmpie, până la munte.

În scopuri curative se folosește rădăcina plantei. Frunzele sunt delicioase în salate, având un gust acrișor.

Puteți consuma rădăcina sub formă de pulbere și decoct.

Pulberea – se obține prin râșnirea rădăcinii uscate bine.

Decoctul – puneți în jumătate de cană cu apă rece 2 lingurițe cu rădăcină mărunțită și lăsați peste noapte. Strecurați și păstrați apa. Partea solidă puneți-o la fiert cu o jumătate de cană cu apă, pentru 2 minute, după care trageți de pe foc și lăsați la răcit. Când ceaiul se răcește complet, se strecoară și se combină cu extractul obținut anterior. Se consumă întreaga cantitate pe parcursul zilei, împărțită în 3 doze.

Între afecțiunile care pot fi tratate cu rădăcină de măcriș amintim:

  • hepatitele virale de tip A, B, C
  • tulburările hepatice

Continuarea, aici.

Beneficiile uleiului din semințe de in

Acest ulei se obține prin presarea la rece a semințelor de in, păstrându-se astfel intacte toate substanțele active.

Cei mai importanți nutrienți ai acestui ulei sunt acizii grași esențial Omega-3, Omega-6 și Omega-9. Pe lângă aceștia, uleiul conține și lectitină, fitoestrogeni și antioxidanți, conferindu-i acestuia proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, antibacteriene, cardioprotectoare, antiparazitare, antivirale, anticancerigene etc.

Se consumă cel mult o lingură, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale, ca atare sau încorporat în salate, sosuri etc.

Acest ulei redă stălucirea pielii, stimulează sinteza colagenului, susține activitatea creierului și este recomandat în caz de:

  • cădere a părului
  • păr uscat, deshidratat și deteriorat
  • nivel crescut de colesterol
  • constipație
  • imunitate scăzută
  • psoriazis
  • eczeme
  • arsuri
  • cancer de piele, de prostată, de colon, de sân, de plămâni și rectal
  • astm
  • bronșită

Continuarea, aici.

Despre beneficiile uleiului din sâmburi de măceșe

Obținut prin presare la rece din sâmburii fructelor coapte, acest ulei este folosit de câteva sute de ani pentru tratarea afecțiunilor dermatologice.

În compoziția chimică a acestui ulei regăsim acid linoleic, acid linolenic, vitamina C, vitamina A, acid palmitic, acid stearic, acid oleic, licopen ș.a.

Datorită acestei compoziții bogate, pline de acizi grași esențiali și nutrienți, uleiul din semințe de măceșe este extrem de util în tratarea:

  • petelor pigmentare
  • ridurilor
  • pielii uscate
  • pielii mature
  • dermatitelor
  • eczemelor
  • psoriazisului
  • arsurilor

Continuarea, aici.

Băutură antiinflamatoare cu turmeric

Turmericul sau curcuma este un condiment specific indian, care are si proprietăți antitumorale și antiinflamatoare dovedite ștințific.

Pentru a prepara remediul de astăzi, aveți nevoie de:

  • un litru de apă
  • o lingură plină cu pulbere de turmeric.

Apa se pune la fiert, iar când aceasta dă în clocot se adaugă turmericul. Se dă focul mic și se fierbe pentru încă zece minute, după care se trage vasul de pe foc și se lasă la răcit. Întreaga cantitate de băutură se va consuma ca atare, neîndulcită, în cel mult patru ore de la preparare.

Continuarea, aici.

Amestec de plante pentru afecțiunile dermatologice

Cel mai frecvent, afecțiunile dermatologice apar ca urmare a acumulării toxinelor în organism, fapt pentru care vă propunem astăzi un ceai care să vă ajute să vă recăpătați luminozitatea pielii.

Preparați un amestec din următoarele plante, uscate și mărunțite, în părți egale:

  • scumpie
  • urzică
  • lânăriță
  • drobușor
  • trei-frați-pătrați.

Ceaiul se prepară astfel: o linguriță de amestec la o cană cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de 20 de minute, după care se strecoară și se consumă până la 3 căni zilnic, cu jumătate de oră înainte de masă, timp de 30 de zile. După o pauză de 10-14 zile, cura se poate relua, la nevoie.

Continuarea, aici.

Ce putem trata cu tinctură din fructe de soc

Fiind puternic detoxifiante, această tinctură va reduce stările de oboseală cronică, balonare, indigestie, durerile de cap, excesul de apă din organism etc.

Pentru a prepara tinctura, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • un pahar cu suc din fructe de soc proaspăt stors (se folosesc fructe de soc neajunse complet la maturitate, care au o culoare roșie spre violet)
  • un pahar cu alcool de 90º.

Puneți cele două ingrediente într-un borcan din sticlă de culoare închisă, închideți-l ermetic, agitați și lăsați-l câteva zile la loc întunecos și rece.

Se administrează câte 1-4 linguri de tinctură zilnic.

Continuarea, aici.

Suc detoxifiant de turmeric

Turmericul este folosit din vechi timpuri pentru detoxifierea ficatului și a rinichilor, dar și pentru activarea metabolismului, combaterea obezității, a depresiei, pentru tratarea pielii deteriorate etc.

Pentru a prepara acest suc aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 7 cm de rădăcină de turmeric
  • 7 fructe de tamarind
  • 2 lămâi
  • miere de albine bio sau organică
  • 2 litri de apă.

Cojiți turmericul, curățați fructele de tamarind, asigurându-vă că ați aruncat toate rădăcinile interioare.

Într-o oală emailată puneți apa la fiert, adăugați turmericul și lăsați la fiert timp de 20-40 de minute din momentul în care apa începe să clocotească și capătă o culoare bogată, moment în care trageți vasul de pe foc și lăsați la răcit.

Continuarea, aici.