Punctele albe sunt o manifestare a acneei vulgare, având drept cauză blocarea foliculelor de păr, în urma producerii unei cantități mari de sebum la nivelul glandelor sebacee.
Pentru a preveni apariția punctelor albe trebuie să mențineți o igienă corespunzătoare a pielii, o hidratate optimă, trebuiesc evitate expunerile excesive la soare, în special dacă nu se folosește protecție solară, alimentele tip junk food, cele grase și foarte condimentate.
Pentru a avea o piele sănătoasă sunt recomandate alimentele bogate în vitaminele A, cele din complexul B, C și E, semințele de dovleac, nucile, spanacul, fructele, legumele, cerealele integrale, sucurile de fructe și legume, peștele, frctele de mare.
Extern, pentru a elimina punctele albe, puteți recurge la următoarele remedii făcute acasă:
- se face o pastă din lemn de santal măcinat cu apă de trandafir și se aplică pe fată, timp de 20 de minute, după care se clătește cu apă călduță;
- într-un bol larg se pune apă fierbinte peste care se pun petale de trandafir și câteva picături de ulei esențial și se ține capul deasupra acoperind cu un prosop, pentru a relaxa porii și a elimina reziduurile mai ușor;
- se face o pastă din miere de albine și nucșoară cu care se masează pielea ușor, regulat;
- se face o pastă din migdale măcinate și miere, cu care se masează ușor pielea și se lasă să acționeze pentru 15-20 de minute, după care se clătește cu apă călduță;
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 