Infuzii care tratează gastrita

Gastrita reprezintă inflamarea mucoasei gastrice, cea mai frecventă cauză fiind stresul care se acumulează zi de zi.

Vă propunem astăzi trei infuzii de plante cu efect antiinflamator, calmant, reepitelizant și cicatrizant care, în timp, ameliorează simptomele neplăcute și refac integritatea mucoasei gastrice.

  1. Puneți în 500 ml de apă fierbinte o lingură cu vârf cu rădăcină de brusture uscată și mărunțită. Acoperiți vasul și lăsați la infuzat timp de 12 ore, peste noapte. Strecurați. Infuzia astfel obținută se împarte în patru doze, care se vor consuma cu 20 de minute înainte de masă.

Continuarea, aici.

Sănătate din coji aromate

De cele mai multe ori aruncăm cojile citricelor, fără a ști că ele ascund o mini farmacie, extrem de utilă.

Vă prezentăm astăzi doar trei remedii naturale pe baza cojilor de mandarine, ieftine și ușor de preparat acasă. Pentru a utiliza coaja acestor fructe în scop curativ trebuie să folosiți doar coaja fructelor bine coapte, nelovite sau degradate. Acestea se spală foarte bine în mai multe ape reci, după care se pun la uscat, acoperindu-le cu o coală de hârtie curată. Când cojile sunt bine uscate, ele se strâng și se păstrează în pungi de hârtie brune, la loc uscat.

Înainte de a le folosi, acestea se transformă în pulbere, cu ajutorul unui mojar sau al unei râșnițe de cafea. Este bine ca acest pas să se facă doar înainte de a prepara remediul respectiv, pentru că odată transformate în pulbere, substanțele active se degradează mult mai repede.

În cazul în care suferiți de flatulență puteți consuma câte un sfert de linguriță cu pulbere, cu 30 de minute înaintea meselor principale.

Continuarea, aici.

Farmacia din coaja de rodie

Și pentru că nu doar semințele acestui delicios fruct sunt benefice pentru organism, vă prezentăm și câteva remedii obținute folosind cojile de rodie.

Pentru aceste remedii aveți nevoie de pulbere din coajă de rodie, pe care o puteți prepara astfel: spălați bine rodia, lăsați-o la uscat, apoi decojiți-o. Îndepărtați partea albă și întindeți rezultatul pe o foaie de hârtie. Când cojile sunt bine uscate, păstrați-le într-o punge de hârtie, brună. Aceste coji se transformă în pulbere cu ajutorul unei râșnițe de cafea sau a unui mojar, chiar înainte de a prepara remediul de care aveți nevoie, pentru a nu pierde principiile active (vitamina C, beta-caroten, potasiu, fosfor, calciu, taninuri).

Pentru a atenua simptomele hemoroizilor se pune o linguriță rasă de pulbere într-un pahar cu apă fiartă și răcită. Se amestecă și se consumă 2 pahare pe zi, până ce simptomele dispar.

Continuarea, aici.

Ce puteți trata cu vin de iederă

Plantă cățărătoare ușor de recunoscut, iedera are efecte antimicotice, expectorante, cicatrizante, antiparazitare, antireumatice, antibiotice, antispastice, vasodilatatoare, antidiareice și analgezice.

Pentru a prepara acest vin, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 100 ml de vin alb, bio sau organic
  • o mână de frunze proaspăt culese.

Spălați bine frunzele, zdrobiți-le și puneți-le într-un vas din sticlă. Turnați vinul, acoperiți vasul și lăsați la macerat timp de 48 de ore.

Frunzele se aplică pe zonele afectate și se vor fixa cu o folie de plastic. Se va lăsa să acționeze peste noapte. Dimineața, vinul în care au stat frunzele la macerat se va da în clocot timp de 5 minute, după care se va lăsa la răcit, iar când acesta este călduț, se va folosi pentru a clăti zona afectată.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale pentru neurodermatită

Neurodermatita este o formă cronică a dermatitei și se manifestă prin apariția unor porțiuni de piele solzoasă, care apare cel mai frecvent la nivelul capului, brațelor, picioarelor și încheieturilor.

Deși mecanismele care declanșează boala încă nu se cunosc, există câteva remedii naturale care pot atenua simptomele acesteia, respectiv:

  1. Compresele – preparați un decoct concentrat de mușețel, coada-șoricelului, coada-calului sau trifoi, folosind 2 linguri de plantă uscată la o cană cu apă fierbinte. Lăsați să fierbă pentru 10-15 minute, la foc mic, după care acoperiți vasul și lăsați-l la răcit. Când lichidul este ușor călduț, strecurați. În lichidul limpede înmuiați o compresă sterilă, pe care apoi o aplicați pe zona afectată, curățată în prealabil. Din plantele mai sus menționate puteți face și un amestec, păstrând proporții egale din plante. Lăsați compresa să acționeze timp de 15 minute, după care îndepărtați. Puteți face mai multe astfel de aplicații zilnic.

Continuarea, aici.

Trei remedii naturale pentru dermatita de contact

Dermatita de contact este o afecțiune inflamatorie a pielii, care apare în urma contactului tegumentului cu diverși stimuli externi.

Cele mai frecvente simptome ale dermatitei de contact sunt mâncărimea, înroșirea tegumentului, crăpături și fisuri ale pielii, iar în cazurile grave, zona afectată este intens iritată și umedă.

  • Luați un cartof, curățați-l de coajă și dați-l prin răzătoarea mică. Piureul astfel obținut, puneți-l într-un strat uniform, între două comprese sterile și aplicați apoi pe zona afectată, curată. Fixați cu un bandaj elastic și lăsați să acționeze timp de două ore, după care aruncați. Puteți face 3-4 astfel de aplicări zilnic.

Continuarea, aici.

Trei alimente care scad colesterolul

Cea mai simplă metodă de scădere a nivelului de colesterol este adoptarea unei alimentații cât mai sănătoase, reducerea stresului și odihna corespunzătoare.

O alimentație sănătoasă, adecvată nevoilor specifice ale unei persoane, se poate dovedi de foarte multe ori salvatoare.

Astăzi vă propunem trei alimente care vă pot ajuta să scăpați de neplăcerile produse de un nivel crescut de colesterol.

  1. boabele de muștar – se consumă câte o linguriță, de trei ori pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale, timp de 30 de zile. Pentru mai multe informații referitoare la beneficiile consumului de boabe de muștar, aici;
  2. uleiul de măsline – se va consuma doar ulei de măsline de foarte bună calitate, presat la rece, extra-virgin, deoarece orice alt fel de prelucrare scade din efectele benefice pe care acesta îl are asupra sănătății organismului. Atunci când achiziționați uleiul, asigurați-vă că acesta este stocat într-un vas din sticlă, de culoare închisă, iar depozitarea acestuia nu s-a făcut la soare;

Continuarea, aici.