Dismenoreea afectează aproximativ 50% dintre femeile aflate la vârsta reproductivă, fiind mai frecventă la cele cu vârsta cuprinsă între 15 și 25 ani.
Simptomele asociate dismenoreei sunt crampele în zona abdomenului inferior, a coapselor și a spatelui, durerile de cap, diareea, constipația, senzația de greață, amețelile și stările de leșin.
Pentru a diminua intensitatea simptomelor și, în timp, a le elimina, puteți recurge la următoarele remedii naturale, odată ce ați informat medicul asupra opțiunii alternative de tratament alese și ați primit acordul acestuia:
- pentru calmarea crampelor puteți bea câte 2-3 căni pe zi de infuzie de căpșune, roiniță, ciuboțica-cucului, angelică, coada-șoricelului, rozmarin, valeriană, scoarță de salcie, crețișoară, cimicifugă sau iarba-mâței;
- băile cu uleiuri esențiale de salvie, mușețel, iasomie și năpraznic sau masajul abdominal ușor ajută la calmarea crampelor;
- timp de 3-4 zile se consumă zilnic câte 2-3 lingurițe de suc de aloe vera (partea interioară a frunzelor) cu miere de albine;
Continuarea, aici.
Puterea Naturii 