Remediu natural pentru scăderea colesterolului

Nivelul ridicat de colesterol este cauza principală care duce la apariția bolilor cardiovasculare dar, totodată, este și factorul determinant cel mai ușor de modificat și de ținut sub control.

Pentru prepararea acestui remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

  • 4 lămâi întregi, bine spălate, prefeabil bio sau organice
  • 4 căpățâni de usturoi medii, bio sau organice
  • o rădăcină de ghimbir de 4 cm
  • 2 litri cu apă plată sau de izvor.

Curățați ghimbirul de coajă și dați-l pe răzătoarea mică, curățați usturoiul, tăiați lămâile cubulețe și puneți toate ingredientele într-un blender. Mixați până ce toate ingredientele sunt procesate, iar amestecul este omogen.

Turnați compoziția din blender într-un vas emailat, adăugați apa și puneți vasul pe foc. În momentul în care amestecul dă în clocot, trageți de pe foc și lăsați-l la răcit.

Continuarea, aici.