Sirop iute, aliat în lupta împotriva kilogramelor în exces

Obezitatea este responsabilă de apariția multor afecțiuni și boli grave.

Pentru a stimula procesele naturale de ardere a grăsimilor și de eliminare a acestora, vă propunem astăzi un remediu natural, alcătuit din următoarele ingrediente:

• 6 lămâi organice
• 6 linguri cu miere de albine
• 250g de hrean ras mic.

Spălați bine lămâile într-o soluție formată din apă rece și bicarbonat de sodiu, după care ștergeți-le cu un prosop de hârtie și tocați-le mărunt, cu tot cu coajă. Puneți apoi toate ingredientele într-un robot de bucătărie și mixați până obțineți o consistență omogenă, cremoasă. Transferați apoi pasta într-un borcan din sticlă, pe care îl veți păstra la frigider, închis ermetic.

Continuarea, aici.

Advertisement

Plante cu efect depurativ

Pentru a facilita procesul de eliminare a toxinelor din organism, ne putem folosi de puterea plantelor.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• o lingură cu flori de soc
• 2 linguri cu cicoare
• o lingură cu rădăcină de păpădie
• 3 linguri cu trei-frați-pătrați.

Pentru a prepara acest ceai, puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 10 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic, călduț.

Continuarea, aici.

Indicațiile terapeutice ale albăstrelelor

Albăstrele sunt plante erbacee, pe care le găsim în zonele de câmpie și deal. În scop terapeutic se folosesc doar florile.

În compoziția chimică a plantei s-au identificat următoarele substanțe: poliene, substanțe amare, centaurină, cicorină, mucilagii, tanin, cianină, antocianidine, pelargonină, săruri de potasiu și mangan care-i conferă coloratei flori proprietăți calmante, diuretice, antiseptice, antiinflamatoare, anticearcăn, astringente, galactogoge și antidiareice.

Între indicațiile terapeutice ale albăstrelelor, amintim că este bună atunci când avem:

• febră
• constipație
• retenție de apă
• congestie
• iritații oculare
• diaree
• afecțiuni renale
• afecțiuni ale căilor urinare
• reumatism
• anorexie
• conjunctivită

Continuarea, aici.

Suc cu efect remineralizant

Una dintre cele mai eficiente metode de a ne suplimenta cu minerale și vitamine sunt sucurile naturale, acestea fiind ușor absorbite de organism.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 2 pere
• jumătate de rădăcină de țelină mică, foarte bine spălată sau decojită
• doi centimetri de ghimbir curățat.

Dați toate ingredientele prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut se consumă imediat.

Continuarea, aici.

Ceai pentru slăbit și energizare

Lipsa somnului, alimentația dezechilibrată, sedentarismul, tulburările hormonale sau administrarea unor medicamente reprezintă principalele cauze pentru care greutatea corporală crește sau poate fi cu greu ținută în limitele normale.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• o lingură rasă cu ceai Pu-erh
• o lingură rasă cu frunze de pătlagină
• o lingură rasă cu semințe de senna
• o linguriță cu vârf cu ginseng
• o linguriță cu vârf cu pulbere de scorțișoară.

Pentru a prepara acest ceai, puneți 2 lingurițe de amestec într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 6 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic.

Continuarea, aici.

Amestec de plante pentru sănătatea tractului urinar

Infecția urinară este o afecțiune des întâlnită, produsă de diverse micoorganisme care se instalează la nivelul tractului urinar. În momentul în care acestea se înmulțesc, determină modificări în funcționarea normală a rinichilor și căilor urinare.

Pentru a prepara acest ceai, aveți nevoie de următoarele ingrediente, bine uscate și mărunțite grosier:

• 4 linguri de frunze tinere de merișor
• 2 linguri de fructe de ienupăr
• o lingură de rădăcină de osul-iepurelui
• o lingură de mătase de porumb
• o lingură de codițe de cireș
• o lingură de coada-calului.

Pentru a prepara acest ceai, puneți 2 lingurițe din amestecul de plante într-o cană cu apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați și consumați până la 3 căni zilnic din acest ceai călduț, cu jumătate de oră înaintea meselor principale, pe stomacul gol.

Continuarea, aici.

Licoare cu usturoi pentru reîntinerirea organismului

Nu pe toți ne încântă gândul de a mânca usturoi, dar cunoscând mai multe despre valorile sale terapeutice, aflăm că a nu-l consuma înseamnă să ne privăm organismul de o porție consistentă de sănătate.

Pentru a prepara acest remediu, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• 12 căței de usturoi mari
• 500 ml de vin roșu, de calitate superioară, organic.

Tăiați cățeii de usturoi în 2-3 părți și puneți-i într-un borcan din sticlă, peste care turnați vinul. Închideți ermetic borcanul și lăsați-l la macerat timp de 14 zile, la soare, agitând zilnic recipientul de 4-5 ori.

După terminarea perioadei de macerare, filtrați amestecul cu ajutorul unui tifon, iar lichidul limpede păstrați-l într-un recipient din sticlă, de culoare închisă, acoperit ermetic.

Se administrează câte o linguriță de licoare de trei ori pe zi, după mesele principale, timp de 30 de zile.

Cura se poate relua după șase luni de pauză.

Continuarea, aici.

Smoothie cu efect diuretic

Bogate în antioxidanți, minerale și vitamine, fructele, legumele, zarzavaturile contribuie la menținerea sănătății organismului. Consumate crude, acestea au un efect mai puternic.

Pentru a prepara smoothie-ul propus astăzi aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• jumătate de ceașcă de pătrunjel mărunțit
• o jumătate de sfeclă roșie mică
• 2 mere verzi
• jumătate de lămâie decojită
• 4 frunze de varză kale
• 2 frunze de sfeclă mangold
• 5-6 frunze de mentă proaspete.

Tăiați mărunt ingredientele și adăugați-le într-un blender. Turnați puțină apă plată și mixați, până obțineți o consistență omogenă.

Continuarea, aici.

Despre cura cu dovleac

Dovleacul sau bostanul, așa cum i se mai spune în mod popular, este o legumă săracă în calorii, dar care este o sursă importantă de antioxidanți, fibre, vitamine și minerale.

Pentru prepararea acestui remediu aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• un kilogram de pulpă de doveac
• un kilogram de miere de albine polifloră, de proveniență locală
• 2 lămâi mari neceruite.

Scoateți semințele de la doveac și lămâi, și, cu ajutorul unei mașini de tocat carne sau a unui robot de bucătărie, transformați cele 2 fructe în piure. Adăugați mierea și omogenizați cu o lingură de lemn până ce aceasta se dizolvă complet.

Transferați apoi preparatul în borcane din sticlă, închideți-le ermetic și păstrați-le la frigider.

Continuarea, aici.

Suc natural calmant

Cu toții am trecut măcar o dată în viață printr-o stare de neliniște, poate inexplicabilă, care creează disconfort și afectează sarcinile zilnice.

Pentru a prepara acest suc, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• o căpățână de salată de mărime potrivită
• 5 castraveți cornishon
• o mână cu frunze de mentă.

Treceți toate aceste ingrediente prin storcătorul de fructe și legume, iar sucul astfel obținut se cosnumă imediat după preparare.

Continuarea, aici.